●江慧珺

●何炯榮

驚！珍珠奶茶讓你『吃藕』

●江慧珺

市面上常見(jiàn)的手搖飲料糖分示意圖

（網(wǎng)絡(luò)用語(yǔ)中把丑拆分成兩個(gè)音的詞組“吃藕，編者注）

不少人趁低價(jià)時(shí)搶購(gòu)抗老保養(yǎng)品，但若吃錯(cuò)食物，小心保養(yǎng)功虧一簣！

一名女性因臉上皺紋多、膚色暗沉到皮膚科求診，醫(yī)生原以為她是50多歲的婦女，一看病歷才驚覺(jué)患者僅30多歲，仔細(xì)問(wèn)診才發(fā)現(xiàn)她每天早餐習(xí)慣來(lái)杯珍珠奶茶，還要求“糖多”，長(zhǎng)年下來(lái)皮膚產(chǎn)生“糖化”反應(yīng)而加速老化。

收治病例的醫(yī)生表示，含糖手搖飲料盛行，不少人嗜甜如命，殊不知攝取過(guò)多糖分，除與代謝癥候群、慢性病與癌癥息息相關(guān)，也會(huì)使皮膚容易出油，并釋放不好的自由基，影響皮膚代謝，膠原蛋白也會(huì)加速流失，使得皮膚容易長(zhǎng)痘，產(chǎn)生細(xì)紋與黑斑。

醫(yī)生說(shuō)，除了精致甜食、手搖飲料太甜之外，不少水果的含糖量也很驚人，如季節(jié)盛產(chǎn)的芒果、菠蘿、龍眼等，不是越甜越好，糖尿病患者或愛(ài)美的女性最好酌量攝入。

除甜食外，油炸與辛辣食物也是皮膚殺手。醫(yī)生說(shuō)，吃太多刺激性食物，會(huì)使皮膚細(xì)胞激素不穩(wěn)定，釋放出過(guò)敏原，因此吃太多炸物、辣物，皮膚會(huì)容易敏感搔癢或長(zhǎng)痘。

要從飲食調(diào)養(yǎng)出好膚質(zhì)，多吃蔬果、橄欖油與海鮮等地中海飲食的人，膚質(zhì)多半比看起來(lái)會(huì)比愛(ài)吃紅肉的人好，因蔬果類(lèi)富含抗氧化劑，有助于抗老化。醫(yī)生也提醒，愛(ài)美的女性平時(shí)要多喝白開(kāi)水，少喝含糖飲料。

心肌梗塞常被忽略早期征兆

●何炯榮

※心肌梗塞的前兆

1.不定性心絞痛。

2.心絞痛經(jīng)?？焖佟㈩l率增加。

3.胸口悶痛、喘不過(guò)氣來(lái)、頭暈、昏厥。

※急性心肌梗塞癥狀

1.胸部劇烈疼痛且持續(xù)五分鐘以上，服用舌下含片后，仍感疼痛。

2.疼痛伴隨著惡心、嘔吐、氣悶、出冷汗、虛弱等癥狀。

3.疼痛蔓延到左上臂、頸部、下巴，甚至肩胛。

4.通常急性心肌梗塞都是處于休息的狀況下發(fā)生。

一名47歲單親媽媽最近常覺(jué)得胸口悶痛，喘不過(guò)氣，休息一下后便沒(méi)事，所以她沒(méi)放在心上。日前她感覺(jué)悶痛頻率增快、持續(xù)更久，住院觀察，醫(yī)師確診冠狀動(dòng)脈的“左前降支”完全阻塞，立刻進(jìn)行心導(dǎo)管手術(shù)，挽回一命。

“中國(guó)臺(tái)灣低音歌王郭金發(fā)日前在演唱會(huì)突然歌聲變?nèi)?，蹲下、昏厥倒下，法官判定是心肺衰竭，這是典型的急性心肌梗塞，產(chǎn)生致命的心律不整?！贬t(yī)生說(shuō)，這名單親媽媽體重達(dá)98公斤，體質(zhì)指數(shù)超過(guò)35，跟郭金發(fā)一樣屬于肥胖體型，平常要特別注意高膽固醇、高血壓、高血脂的三高問(wèn)題。

醫(yī)生表示，心肌梗塞經(jīng)常在瞬間奪命，但是都早有前兆，只是多數(shù)人不在意，認(rèn)為是太累、感冒，在椅子或躺上床休息即可，“稍微走動(dòng)一下就喘不過(guò)氣，或根本沒(méi)做什么事就胸口悶痛、心絞痛還冒冷汗，很可能就是心肌梗塞的前兆，一定要趕快求醫(yī)”。

這名單親媽媽不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，喜歡吃油炸食物，日前到醫(yī)院急診，表明一星期前感覺(jué)胸口悶痛，稍微動(dòng)一下就喘不過(guò)氣，曾到一家醫(yī)院看病拿藥吃，感覺(jué)好一點(diǎn)，過(guò)幾天又更強(qiáng)烈地感到胸部悶痛，而且一痛就好幾分鐘，虛弱無(wú)力。

醫(yī)生表示，病患住院觀察，抽血檢查發(fā)現(xiàn)血液的心肌旋轉(zhuǎn)蛋白I值超過(guò)11，正常值應(yīng)該小于0.3，確認(rèn)冠狀動(dòng)脈最主要的左前降支已經(jīng)100%阻塞，立刻進(jìn)行心導(dǎo)管手術(shù)裝進(jìn)一根涂藥支架，她的胸口悶痛感完全消失。

醫(yī)生叮嚀這名患者，出院后一定要遠(yuǎn)離油炸食物，多運(yùn)動(dòng)減重，最重要的是要每天量血壓，并定期進(jìn)行健康檢查。