孩子咳嗽收尾階段調(diào)理：山藥水補(bǔ)脾肺

羅大倫

我曾經(jīng)寫了幾期咳嗽的各種食療調(diào)理法，包括烤橘子、鹽蒸橙子、蒸大蒜水等等，好多朋友說這些食療的方法有用。本期寫的，是最后一個(gè)階段的方子。這最后一個(gè)階段，一般孩子的外感似乎已經(jīng)好了，不發(fā)燒了，不怕冷了，嗓子也不痛了，但是，此時(shí)似乎還有最后一個(gè)問題，就是孩子一直還剩余一點(diǎn)咳嗽，每天咳嗽幾聲，或者幾陣，這樣的咳嗽，甚至?xí)掷m(xù)兩三個(gè)月。

這個(gè)時(shí)候，該怎么辦呢？

補(bǔ)足正氣才能徹底祛除外邪

這個(gè)時(shí)候，需要做的，是輔助正氣。尤其是脾肺之氣。

一個(gè)人為何會(huì)患外感？一個(gè)重要的原因，就是正氣不足，具體地說，是脾肺不足。當(dāng)脾氣不足，會(huì)導(dǎo)致肺氣不足，因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為脾屬土，土生金，肺屬于金，所以可以這樣描述，脾胃是肺的母親，當(dāng)母親的身體出現(xiàn)問題，兒子一定會(huì)虛弱。用現(xiàn)代語言講，就是消化系統(tǒng)出了問題，不能正常吸收營養(yǎng)物質(zhì)，會(huì)導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)的免疫力低下，導(dǎo)致外部致病微生物的入侵。

一個(gè)幼兒園里面，冷風(fēng)吹來，別的孩子沒有問題，您的孩子咳嗽感冒了，為什么？一定是抵抗力不足了啊，為何抵抗力不足了？對(duì)于孩子，很大程度上是消化系統(tǒng)出問題了，也就是脾胃出問題了。

所以，正氣不足貫穿在整個(gè)外感疾病的發(fā)生發(fā)展過程中，殘余咳嗽也是如此，因?yàn)檎龤獠蛔?，雖然藥物把外邪暫時(shí)清理出去了，但在咽喉那里還剩余一點(diǎn)，您自己的部隊(duì)無法占領(lǐng)陣地，外邪就會(huì)長(zhǎng)期占據(jù)，甚至卷土重來。

所以這個(gè)時(shí)候，我用懷山藥來增加脾胃的功能，輔助正氣。食療的方法是這樣的：懷山藥30克、牛蒡子3克（咳嗽嚴(yán)重的可以用6克），熬水三十分鐘，然后給孩子當(dāng)做飲料喝，每天一副，用三天即可。

有的家長(zhǎng)反映，孩子不接受牛蒡子的味道，那單獨(dú)熬懷山藥水也是可以的。熬好了可以放一點(diǎn)點(diǎn)冰糖，味道更好的。

沒有殘余咳嗽也應(yīng)補(bǔ)正氣

如果感冒后沒有殘余咳嗽了，是不是就可以結(jié)束戰(zhàn)斗了呢？我還認(rèn)為要做最后一個(gè)工作，也是補(bǔ)足正氣，此時(shí)，我也是讓家長(zhǎng)給孩子喝點(diǎn)懷山藥水，這個(gè)食療的方法是：懷山藥30克、炒雞內(nèi)金3克（舌苔比較厚的雞內(nèi)金可以用到6克），熬水，當(dāng)飲料喝，喝三天左右即可。

這個(gè)方子里面，炒雞內(nèi)金是幫助疏通脾胃的，也有的家長(zhǎng)說孩子不喜歡這個(gè)味道，那么這個(gè)炒雞內(nèi)金也可以去掉的，單獨(dú)煮懷山藥也有效果。

不要買雪白光滑的山藥

在買山藥的時(shí)候，有這樣一個(gè)經(jīng)驗(yàn)，就是盡量不要買那種橫斷面雪白、光滑的山藥，這是患者提供的信息。上海有位大學(xué)老師，我認(rèn)為她脾氣不足，濕氣重，所以總是建議她服用山藥，很久之后，她告訴我：“羅博士，您一直讓我吃山藥，我也一直堅(jiān)持，但是毫無效果，現(xiàn)在我突然明白為什么了。”

我很好奇，就問為什么，她說：“我一直吃的都是那種雪白光滑的山藥，都是藥抽屜里面的，結(jié)果一點(diǎn)效果沒有，后來偶然買到表面沒有那么雪白光滑的單獨(dú)包裝的精品懷山藥，結(jié)果一吃立刻見效了，所以特別告訴您一下。”

后來，我了解了一下，才知道像山藥這種中藥，用硫磺熏是很普遍的，再后來，我再深入藥品行業(yè)去了解，才知道硫磺熏就是不錯(cuò)的了，還有用其他東西的。

感冒初起可用山藥“逼退”

另外再介紹個(gè)經(jīng)驗(yàn)，在感冒剛剛要開始的時(shí)候，剛剛發(fā)冷，打噴嚏，流清鼻涕的時(shí)候，喝懷山藥水也起作用的，我試驗(yàn)過一次，在感覺剛剛外感啟動(dòng)的時(shí)候，渾身發(fā)冷，打噴嚏，頭暈，熬了一大捧的干懷山藥片，一次解決問題。仔細(xì)思考其中的道理，就是正氣不足外邪才入侵，所以，在外感的第一個(gè)階段，馬上強(qiáng)力補(bǔ)足正氣，驅(qū)邪外出，亦和正法。

可以用干山藥片50克（兒童量，成人可以用90克），熬水，趁溫服用，或者喝水時(shí)就喝這個(gè)水，也可以把外邪給頂出去的。但是，這只是外感的第一個(gè)階段才可以，如果都發(fā)燒了，咽喉紅腫了，那是第二、三個(gè)階段了，這個(gè)方法是不要用的。