中小學(xué)生心理健康教育之我見

胡正學(xué)

中小學(xué)時期是一個人初步樹立世界觀、人生觀、價值觀、人際觀和認(rèn)同觀的重要階段，而心理健康教育的成功與否更是奠定個入今后發(fā)展成敗的關(guān)鍵所在。中小學(xué)生的心理健康教育搞得好，打好了根基，社會和諧氛圍的營造也會在人生的起跑階段得到夯實(shí)。心理健康教育搞不好，中小學(xué)生首先從心理上孤獨(dú)自己，與親人、師長、朋友乃至社會為敵，構(gòu)建和諧社會也將成為空中樓閣。在中小學(xué)生中開展心理健康教育，對于精神文明建設(shè)的進(jìn)程以及字社會主義和諧社會的 構(gòu)建， 都有著深遠(yuǎn)而重大的意義。

一、開展中小學(xué)生心理健康教育的幾點(diǎn)誤區(qū)

：一是

認(rèn)為 “心理有病”的人才需要心理健康教育，沒必要在中小學(xué)教育中普及性地開展心理健康教育：二是認(rèn)為心理健康教育主要是針對個別學(xué)生開展的教育活動：三是認(rèn)為心理健康教育應(yīng)歸屬德育工作，是專職心理輔導(dǎo)老師的任務(wù)；四是認(rèn)為心理健康教育就是搞心理測試；五是認(rèn)為心理健康教育就是開展心理咨詢活動。

二、影響中小學(xué)生心理健康的主要因素：就目前的現(xiàn)狀看，中小學(xué)生的精神問題主要表現(xiàn)在自閉、抑郁、焦慮、偏執(zhí)、強(qiáng)迫、精神分裂等方面，其原因大多是學(xué)生的心理問題沒有得到及時地調(diào)適和解決。那么，是什么因素導(dǎo)致中小學(xué)生心理問題頻頻出現(xiàn)。并且人數(shù)越來越呈上升趨勢呢？

筆者認(rèn)為主要有以下幾方面的因素：一是對新環(huán)境的適應(yīng)。剛?cè)胄５闹行W(xué)生面臨兩種新的環(huán)境，一個是生活環(huán)境，、一個是學(xué)習(xí)環(huán)境。這兩個環(huán)境，都要求學(xué)生很快地適應(yīng)。二是人際交往?，F(xiàn)代中小學(xué)生的交際困難主要表現(xiàn)為不會獨(dú)立生活，不知道如何與人溝通，不懂交往的技巧與原則等。三是個人情感。中小學(xué)生因生理特征的發(fā)育逐漸成熟，使得他們心理上也產(chǎn)生了變化。 四是現(xiàn)代教育已將計算機(jī)和網(wǎng)絡(luò)引入了中小學(xué)課堂。不少學(xué)生一方面因交際困難而在網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界里尋找心理滿足，另一也被網(wǎng)絡(luò)木身的精彩深深吸引。所以，有些學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)牛依賴性，有的甚至染上網(wǎng)癮，每天泡在網(wǎng)巴， 玩網(wǎng)游，沉酒于虛擬世界，白我封閉，與現(xiàn)實(shí)生活產(chǎn)生隔閡，不愿與人面對面交往。久而久之，會影響學(xué)生正常的 認(rèn)知、情感和心理定 位，不利于健康性格和人生觀的塑造； 迷戀網(wǎng)絡(luò)還會使人產(chǎn)生精神依賴性，在日常生活和學(xué)習(xí)中舉止失常、神情恍惚、胡言亂語、行為怪異。

三、開展中小學(xué)生心理健康教育的方法與對策：

1、重視教師自身素質(zhì)的提高 班主任除了要有較強(qiáng)的組織領(lǐng)導(dǎo)能力、口頭表達(dá)能力、思想教育能力外還必須有心理輔導(dǎo)能力，不斷提高對中小學(xué)生心理問題的鑒別能力、心理危機(jī)干預(yù)

能力及心理健康知識素養(yǎng)。

2、注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動相結(jié)合，心理健康教育

和其他的教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動相結(jié)合，需要“ 潤物細(xì)無聲”的意識和觀念；良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時間、空間是難以實(shí)現(xiàn)的，同樣需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中積累而成。因此，學(xué)校日常的教育教學(xué)活動應(yīng)成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到教師侮大大量而具體的教育教學(xué)上作中去，才能把心理健康教育

真正做到實(shí)處。

3、注重實(shí)踐活動，研究與實(shí)踐證明，實(shí)現(xiàn)心理健康教育更多地依賴干個體在真實(shí)情境中的實(shí)踐操作與體驗(yàn)。因此，心理健康教育不能成為一門說教課，不能只停留在口頭上，而應(yīng)深入生活、在實(shí)踐中加以訓(xùn)練、鞏固。為此，我們倡導(dǎo)拄重實(shí)踐，給學(xué)生機(jī)會， 讓學(xué)生在參與中、在

“ 做”中真正受到心理健康教育。

4 、家庭社會共同參與，推進(jìn)心理健康教育 各種社會現(xiàn) 象、社會奧論、影視文化與傳媒等社會因素也直接影響著學(xué)生心理健康的發(fā)展和學(xué)校心理健康教育的開展。心理健康教育不

僅僅是學(xué)校教育的任務(wù)， 也是全社會的任務(wù)和職責(zé)； 心理健康

教育只有得到社會的支持和認(rèn)可，才能得到真正開展。學(xué)校開展心理健康教育時應(yīng)注策調(diào)動全社會的力量，獲得來自利會的支持和認(rèn)可，尤其應(yīng)獲得來自家長的支持和認(rèn)可。開展心理健康教育必須注重與家長達(dá)成共識，通過各種活動與宣傳，打破家長那種認(rèn)為只要學(xué)習(xí)好就是發(fā)展得好的舊觀念、舊框框，幫助家長建立現(xiàn)代的、科學(xué)的人才觀，獲得家長的支特和認(rèn)同，鼓勵家長參與，創(chuàng)造出全體成員共同參與和支待心理健康教育的環(huán)境與氛圍 ，使心理健康教育扎扎實(shí)實(shí)地開展下去。