孟孝菁

摘 要： 習慣可以影響一個人的一生，好習慣對于人生的成功是必不可少的，好習慣是培養(yǎng)出來的。對于當代大學生，需要培養(yǎng)什么樣的好習慣，如何培養(yǎng)都是重要的問題。文章針對優(yōu)良習慣的養(yǎng)成探討了可行的8S自我管理模式，基于對習慣培養(yǎng)的重視，經(jīng)過努力，采用恰當?shù)姆绞椒椒ǎ?S自我管理），幫助學生養(yǎng)成良好的學習生活習慣。

關鍵詞： 優(yōu)良習慣 培養(yǎng) 8S自我管理 養(yǎng)成教育

肖恩·柯維在他的《杰出青少年的七個習慣》開頭指出“習慣不是造就你，就是毀掉你”，好的習慣可以幫助你成就人生，壞習慣則會使你時時經(jīng)歷失敗。亞里士多德說：“我們做公正的事情才能成為公正的人；進行節(jié)制，才能成為節(jié)制的人；有勇敢的表現(xiàn)，才能成為勇敢的人?！绷晳T使人的行為固定在某一模式下，塑造了其思想道德品質(zhì)。有一個好的習慣是非常重要的。

一、好習慣是培養(yǎng)出來的

我國古著《周易·蒙卦》里有“蒙”和“養(yǎng)”的概念，認為兒童時期就應該進行恰當?shù)慕逃允顾麄儭暗脮r中”。其后，孟子提出了“以善養(yǎng)人”、“才也養(yǎng)不才”的主張，認為教育者對受教育者的“培養(yǎng)”、“教養(yǎng)”是使其形成思維、行為的途徑。教育家葉圣陶先生曾寫過《習慣成自然》和《兩種習慣養(yǎng)成不得》等文章，對好習慣的培養(yǎng)及重要性，以及避免不良習慣的養(yǎng)成做了闡述。他在《改變學風》一文中指出：“大凡傳授技能、技巧，講說一道，指點一番，只是個開始，而不是終結(jié)。要待技能、技巧在受教者身上生根，習慣成自然，再也不會離譜、走樣那才是終結(jié)?！边@進一步說明了習慣的培養(yǎng)過程：首先是從外部幫助完成某一過程，然后不斷強化這個過程，最好達到能自然完成這個過程的程度，這樣習慣就養(yǎng)成了。

現(xiàn)在的高職學生普遍存在做事虎頭蛇尾、紀律渙散、沒有較強的責任意識甚至衛(wèi)生習慣較差的問題。應該提升學生的行為規(guī)范，養(yǎng)成良好的行為習慣，做到遵章守紀、言行舉止文明禮貌，更重要的是通過教師的身體力行，循序漸進地引導學生良好行為習慣的養(yǎng)成，改進學習與生活環(huán)境，提升學生的整體形象和學校的整體風貌。

二、培養(yǎng)什么樣的習慣

1.先定目標后有行動。做事之前先有目標，做事的時候才能有動力、有確切的努力方向；生活有了目標，生活才有明確的意義。不斷向著目標努力，生活中會增加很多樂趣，看著自己一步步地向著目標接近，就是對于自己的鼓勵。

2.重要的事情要先做。每個人的一生要做很多事，每一天也有很多事要做，但是一個人的時間、精力及其他資源是有限的，先做重要的事才能完成自己的主要任務，每天的工作才能更有條理。

3.雙贏的想法。樹立利己利人、每個人都在為社會做貢獻的想法，才能使自己的生活、工作環(huán)境更和諧，樹立人人都能成功的想法，才能使自己和別人有更好的協(xié)作，每個人才能更快地取得更大的成功。

4.協(xié)作增效。協(xié)同工作成就更好的業(yè)績?，F(xiàn)在的生產(chǎn)是社會化大生產(chǎn)，現(xiàn)代生活比以前更復雜，在工作、生活中相互協(xié)作才能使工作完成得更順利、生活得更美好。

5.磨刀不誤砍柴工。定期讓自己得到休整和充電?，F(xiàn)代社會科技、經(jīng)濟發(fā)展得都很快，每天自己身邊都在發(fā)生著變化，只有不斷增加自己的知識，不斷完善自己的工作方法、方式和技能，才能更好地融入社會中。

三、怎樣培養(yǎng)良好的習慣——基于8S自我管理法則

（一）1S整理階段

（1）整理教室，不要的物品、廢棄的物品及時清除，規(guī)定衛(wèi)生工具、飲水機、垃圾桶等放置位置，地面無垃圾，值日生每日必須清理垃圾；

（2）整理講臺，灰塵和粉筆頭及時清理，規(guī)定粉筆盒、座位表、班級日志等放置位置；

（3）整理課桌，及時清理桌面，桌面無亂涂亂畫，無學習用品之外的雜亂物品，學習用品放置要統(tǒng)一整齊。

（二）2S整頓階段

（1）桌子、椅子排放整齊，成直線，桌面上的書物也要統(tǒng)一擺放整齊；

（2）班級墻面做好有意義的標識，有班風、國旗、宣傳板報、德育量化表、衛(wèi)生角、課程表、值日生表、布告欄、名人名言或班級特色宣傳等，標識要求美觀、鮮明、醒目。

（3）推行學生形象標準，要求學生按規(guī)定穿校服、戴胸卡，儀容儀表符合學生要求。

（三）3S清掃階段

（1）教室、包干區(qū)地面徹底清潔；

（2）玻璃窗、窗臺、門、墻面徹底擦干凈；

（3）例行每日三小掃，一周一大掃。

（四）4S清潔階段

（1）落實前3S的工作；

（2）建立清掃基準，建立考評制度，建立獎懲制度。

（五）5S素養(yǎng)階段

（1）持續(xù)推行4S直到成為學生共有的習慣；

（2）幫助學生達到修養(yǎng)最低限度的要求，成為講文明、懂禮貌、行規(guī)范的文明學員；

（3）提升學生的紀律觀念和責任感，激發(fā)熱情，鑄造團隊精神。

（六）6S安全階段

（1）利用早讀課、班會課時間開展安全教育，加強學生的安全意識；

（2）發(fā)動學生檢查校園內(nèi)線的不安全因素并及時上報消除；

（3）保障學生的人身安全和財產(chǎn)安全。

（七）7S節(jié)約階段

（1）利用早讀課、班會課時間開展節(jié)約教育，加強學生的節(jié)約意識；

（2）發(fā)出倡議，在校園內(nèi)開展節(jié)約為榮，浪費為恥的宣傳活動；

（3）養(yǎng)成良好的節(jié)約習慣，杜絕教室、宿舍水電浪費。

（八）8S學習階段

（1）抓好課本知識的學習，鞏固專業(yè)技能的學習；

（2）抓好生活、生存技能的學習。

四、養(yǎng)成良好習慣的意義

“冰凍三尺，非一日之寒”。大量實踐證明，好習慣的養(yǎng)成和壞習慣的改正，年齡越小越容易，時間越早越有效。好習慣養(yǎng)成了，一輩子受用；壞習慣養(yǎng)成了，一輩子吃虧。良好的習慣是經(jīng)過一定時間的不斷強化逐漸養(yǎng)成的，在這個過程中，需要外界環(huán)境的正向引導，并且需要教育者采取一定的方法加快、加強這個過程。最后習慣養(yǎng)成要做到持之以恒，良好習慣的養(yǎng)成不是一朝一夕的事情，應當長期貫徹下去。學生必須一個蘿卜一個坑，不可盲目追求轉(zhuǎn)變速度；教師應當給予學生習慣形成的轉(zhuǎn)變過程，并且給予正確的指導和鼓勵。師生之間應當密切配合，老師督促學生對不好習慣的改正及對好習慣的堅持，學生要持之以恒、堅持不懈。長此以往，學生的整體風貌必將有大幅度改變。

另外，教師不但要在教育過程中促使學生養(yǎng)成良好的思想政治道德習慣、生活習慣來提高學生的綜合素質(zhì)，而且要以身作則，給受教育者樹立良好的榜樣。教師是系統(tǒng)化影響學生優(yōu)良習慣養(yǎng)成的首要因素之一，在學生優(yōu)良習慣培養(yǎng)方面具有不可替代的作用。教師對優(yōu)良習慣作用的認識直接影響學生對這個問題的重視程度，而且教師提出的要求、監(jiān)督和評價，對學生優(yōu)良習慣養(yǎng)成的快慢、性質(zhì)有著直接的影響。

學校教育要面向世界、面向未來，培養(yǎng)出高素質(zhì)的建設者和接班人，應該把學生良好習慣的培養(yǎng)貫穿整個教育過程的始終，應該從一點一滴的小事抓起，應該從一詞一句的日常用語抓起，德育工作是學校工作的重要組成部分，尤其對學生進行良好行為習慣的養(yǎng)成教育是學校教育中至關重要、不可淡化的內(nèi)容。

參考文獻：

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[3]余兵.《陶行知教育名篇》伴我快樂成長.讀與寫，2015.

[4]肖恩·柯維.杰出青少年的七個習慣.中國青年出版社，2011.9.