高校健美操教學(xué)中影響學(xué)生表現(xiàn)力的因素與培養(yǎng)對策

周 夢，袁 彪

（四川現(xiàn)代職業(yè)學(xué)院，四川 成都 610207）

高校健美操教學(xué)中影響學(xué)生表現(xiàn)力的因素與培養(yǎng)對策

周 夢，袁 彪

（四川現(xiàn)代職業(yè)學(xué)院，四川 成都 610207）

高校健美操是融合音樂、美術(shù)和體育藝術(shù)的一門綜合性學(xué)科。在教育教學(xué)過程中需要遵循美學(xué)、心理學(xué)和教育學(xué)的相關(guān)理論和原則，開展豐富的教育教學(xué)活動(dòng)。高校健美操教學(xué)中的影響因素較多，需要針對這些不同的影響因素采取不同的教學(xué)策略來提升高校健美操教育教學(xué)的效果。本文對高校健美操教育教學(xué)中影響學(xué)生表現(xiàn)力的因素進(jìn)行分析，在此基礎(chǔ)上提出了培養(yǎng)對策，以期對我國高校健美操教育提供一定的借鑒。

健美操；表現(xiàn)力；影響因素

20世紀(jì)80年代，健美操運(yùn)動(dòng)開始在我國大范圍內(nèi)推廣。在音樂的伴奏下，健美操通過身體動(dòng)作和有氧運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)塑造練習(xí)者形體和身心的目標(biāo)。在高校健美操教學(xué)過程中，如何將學(xué)生的表現(xiàn)力展現(xiàn)出來是高校健美操教育教學(xué)的核心因素。學(xué)生通過健美操的各種動(dòng)作將自己內(nèi)在的情感通過旋律與動(dòng)作完美地結(jié)合起來，成就了藝術(shù)的最高體現(xiàn)。教師在高校健美操藝術(shù)教學(xué)中通過各種途徑和方式來培養(yǎng)學(xué)生的審美創(chuàng)造力，對于學(xué)生審美觀念及創(chuàng)造能力的發(fā)展具有積極的意義。

1 健美操表現(xiàn)力的實(shí)現(xiàn)途徑

1.1 健美操表現(xiàn)力的概念

健美操融合了音樂、體育和舞蹈藝術(shù)，在音樂的伴奏下，健美操表演者結(jié)合身體舞蹈形態(tài)和有氧呼吸，將健美操藝術(shù)通過舞蹈的形式展現(xiàn)出來，達(dá)到增進(jìn)健康、塑造形體和娛樂身心的目標(biāo)。健美操在社會(huì)中十分流行，在一定程度上成為我國大眾娛樂身心的主要項(xiàng)目之一。健美操藝術(shù)融合了力量美和形態(tài)美，具有極強(qiáng)的創(chuàng)新性、藝術(shù)性和觀賞性，而正是這種特征使得大眾健美操在我國得到了快速的發(fā)展。因此，在高校大眾健美操教育教學(xué)中必須重視對學(xué)生的表現(xiàn)力、動(dòng)作的優(yōu)化組合和學(xué)生能力的培養(yǎng)。教師要通過各種手段和方法使得學(xué)生將大眾健美操的各種特征和藝術(shù)表現(xiàn)出來。具體來講，大眾健美操的表現(xiàn)力主要體現(xiàn)在各種動(dòng)作的舒展、有力度感、節(jié)奏感強(qiáng)、動(dòng)作能與音樂緊密結(jié)合等幾個(gè)方面。

1.2 健美操表現(xiàn)力的途徑

大眾健美操的表現(xiàn)力主要通過學(xué)生的體態(tài)語言表現(xiàn)出來。在大眾健美操的學(xué)習(xí)和練習(xí)過程中，學(xué)生身體的每個(gè)部位被調(diào)動(dòng)起來，進(jìn)而通過大眾健美操的學(xué)習(xí)和鍛煉達(dá)到身心健康的目的。在大眾健美操的學(xué)習(xí)和練習(xí)中，培養(yǎng)學(xué)生的表現(xiàn)力是教育教學(xué)的主要目標(biāo)之一，學(xué)生表現(xiàn)力的培養(yǎng)是一個(gè)不斷向上的過程，教師的一言一行都會(huì)對學(xué)生的表現(xiàn)力產(chǎn)生很大的影響。在教學(xué)中，健美操教師要不斷提高自身素質(zhì)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識，幫助學(xué)生樹立正確的健美觀等。積極將大眾健美操與國內(nèi)外重大賽事聯(lián)系在一起，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中能夠充分了解自身表現(xiàn)力的不足，進(jìn)而針對性地加強(qiáng)訓(xùn)練，提高學(xué)生的的表現(xiàn)能力。所謂藝術(shù)表現(xiàn)力，就是要求學(xué)生充分體現(xiàn)節(jié)奏美、協(xié)調(diào)美、力度美和幅度美。

2 大眾健美操教學(xué)中學(xué)生表現(xiàn)力的影響因素

在高校大眾健美操教育教學(xué)過程中，教學(xué)效果和教學(xué)方式都在很大程度上影響到學(xué)生的表現(xiàn)力。具體來講，影響學(xué)生表現(xiàn)力的因素主要包括以下幾個(gè)方面。

2.1 學(xué)生專項(xiàng)素質(zhì)的影響

在大眾健美操學(xué)習(xí)中，學(xué)生專項(xiàng)素質(zhì)主要包括身體柔韌性、協(xié)調(diào)性和靈敏性。專項(xiàng)素質(zhì)對提高大眾健美操的學(xué)習(xí)效果及加強(qiáng)大眾健美操的表現(xiàn)力具有決定性的影響。學(xué)生對大眾健美操技術(shù)的掌握及完成情況都與學(xué)生的專項(xiàng)素質(zhì)之間存在顯著的影響關(guān)系。學(xué)生個(gè)人專項(xiàng)素質(zhì)包含多個(gè)方面的內(nèi)容，這些內(nèi)容使得學(xué)生在大眾健美操學(xué)習(xí)中有不同的表現(xiàn)力。

2.2 學(xué)生個(gè)人性格特征

學(xué)生個(gè)人氣質(zhì)及性格特征在情感上的反映是大眾健美操學(xué)習(xí)中的條件之一，要求學(xué)生在大眾健美操的學(xué)習(xí)和練習(xí)過程中要具備穩(wěn)定和樂觀的性格品質(zhì)。如果學(xué)生具備性格方面的優(yōu)點(diǎn)，就能夠在大眾健美操的練習(xí)中更好地調(diào)節(jié)自我，能夠根據(jù)健美操的特點(diǎn)及實(shí)際情況盡情發(fā)揮。根據(jù)巴甫洛夫的相關(guān)研究得出，可以將不同的性格劃分為膽汁質(zhì)類型、多血質(zhì)類型和憂郁質(zhì)類型。據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，性格特征屬于膽汁質(zhì)類型的學(xué)生能夠在大眾健美操的學(xué)習(xí)和練習(xí)中充分地展現(xiàn)自我，提高大眾健美操的表現(xiàn)力，通過大眾健美操的練習(xí)讓自己融入到環(huán)境當(dāng)中；多血質(zhì)性格類型的學(xué)生在學(xué)習(xí)和鍛煉中能夠活躍表演和練習(xí)的氣氛，讓自己充分投入到健美操藝術(shù)中來；憂郁質(zhì)類型的學(xué)生在大眾健美操練習(xí)中過于沉默，與大眾健美操的特點(diǎn)不符合。因此，從以上的分析中可以得出，學(xué)生個(gè)人性格與大眾健美操的表現(xiàn)力之間存在緊密的聯(lián)系。

2.3 學(xué)生的舞蹈基礎(chǔ)

從本質(zhì)上來講，大眾健美操是舞蹈藝術(shù)的一種表現(xiàn)形式，這種藝術(shù)形式主要是以人為表現(xiàn)形式，通過音樂節(jié)奏將流動(dòng)性的動(dòng)作表現(xiàn)出來。通過各種動(dòng)作的配合和展現(xiàn)表達(dá)出相應(yīng)的情感和意境。同時(shí)，大眾健美操與舞蹈藝術(shù)類型也是一種表情行為的時(shí)空藝術(shù)。舞蹈通過各種舞蹈動(dòng)作來塑造藝術(shù)形象，并且通過舞蹈的表演和展示抒發(fā)相應(yīng)的情感和內(nèi)容。在高校大眾健美操教學(xué)過程中，學(xué)生的舞蹈基礎(chǔ)對大眾健美操產(chǎn)生積極的影響，學(xué)生在舞蹈方面的技能和素質(zhì)會(huì)在很大程度上影響到大眾健美操的表現(xiàn)力。教師在大眾健美操的教育教學(xué)過程中，要根據(jù)學(xué)生舞蹈基礎(chǔ)的不同而采取針對性的教學(xué)，在必要的情況下培養(yǎng)學(xué)生基本的舞蹈素養(yǎng)。通過舞蹈技能和舞蹈素養(yǎng)的訓(xùn)練進(jìn)一步提高學(xué)生在大眾健美操學(xué)習(xí)和練習(xí)中的表現(xiàn)力。

2.4 學(xué)生音樂修養(yǎng)

音樂元素是大眾健美操的主要組成部分，如果失去音樂的烘托，大眾健美操就失去了應(yīng)有的魅力。從某種意義上來講，音樂是大眾健美操的靈魂和生命所在。在音樂的烘托下，通過對各種動(dòng)作形式的加工和挖掘感染表演者的情緒，并且這種情緒對表演者的心靈產(chǎn)生積極的影響，能夠在很大程度上提高健美操的表現(xiàn)力。在高校健美操教育教學(xué)中，音樂的元素是提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的主要因素之一，在進(jìn)行練習(xí)的過程中，學(xué)生在音樂旋律下能夠激發(fā)其表演的激情，進(jìn)而能夠自如地將各種動(dòng)作發(fā)揮出來，并且具有很強(qiáng)的感染力。學(xué)生對音樂的修養(yǎng)在很大程度上影響著高校健美操的表現(xiàn)力。

3 培養(yǎng)學(xué)生健美操藝術(shù)表現(xiàn)力的對策

在高校健美操教育教學(xué)中，應(yīng)樹立以學(xué)生發(fā)展為本的課程觀，擺脫傳統(tǒng)的固定班級授課制的束縛，實(shí)行分層教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神，開創(chuàng)學(xué)生積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)新模式，學(xué)生表現(xiàn)力的培養(yǎng)要按照影響因素進(jìn)行針對性地培養(yǎng)。具體來講，在高校健美操教學(xué)中，需要從以下幾個(gè)方面入手來培養(yǎng)學(xué)生對健美操藝術(shù)的表現(xiàn)力。

3.1 加強(qiáng)學(xué)生專項(xiàng)素質(zhì)的鍛煉

在健美操教學(xué)過程中，要讓學(xué)生通過肢體語言領(lǐng)悟到健美操的內(nèi)涵和藝術(shù)魅力。健美操并不是一連串的簡單肢體動(dòng)作，如果在教學(xué)中僅讓學(xué)生機(jī)械地記住動(dòng)作，并不能展現(xiàn)出健美操的藝術(shù)魅力。教師在教學(xué)的過程中要針對學(xué)生的專項(xiàng)素養(yǎng)，有針對性地進(jìn)行審美意識和審美感受的培養(yǎng)，讓其在審美的過程中不斷體會(huì)健美操藝術(shù)帶來的快樂。教師要讓學(xué)生從思想上以疏導(dǎo)健美操學(xué)習(xí)對個(gè)人發(fā)展的積極影響，通過不斷提高學(xué)生的專項(xiàng)素養(yǎng)來提高學(xué)生對健美操藝術(shù)的表現(xiàn)力。

3.2 加強(qiáng)學(xué)生氣質(zhì)與性格的培養(yǎng)

教師在健美操教學(xué)中通過一個(gè)簡單的動(dòng)作要讓學(xué)生找到最佳的感覺、最美的感覺，美育是人類傳授現(xiàn)有的審美文化，并啟迪新的創(chuàng)造的一種教育文化活動(dòng)，它是高校健美操教學(xué)的重要環(huán)節(jié)，也是提高學(xué)生氣質(zhì)的基本途徑。讓學(xué)生持續(xù)體驗(yàn)一個(gè)簡單動(dòng)作，不斷地去追求完美，能夠潛移默化地對學(xué)生的性格產(chǎn)生積極的影響。在健美操教育教學(xué)中，教師要根據(jù)不同性格的學(xué)生因材施教，針對不同性格的學(xué)生設(shè)計(jì)不同的教學(xué)情境，讓學(xué)生在不同的教學(xué)情境中不斷得到提升，活躍教學(xué)氣氛，感染學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)而提高學(xué)生對大眾健美操的表現(xiàn)力，使學(xué)生在大眾健美操的學(xué)習(xí)和鍛煉中養(yǎng)成健全的性格特征。

3.3 加強(qiáng)學(xué)生音樂和舞蹈修養(yǎng)

音樂和舞蹈是大眾健美操不可或缺的元素，但是從目前的實(shí)際情況來看，很多大學(xué)生在音樂和舞蹈方面的基礎(chǔ)較差，這在很大程度上影響了大眾健美操的表現(xiàn)力。而音樂和舞蹈素養(yǎng)的提升需要很長一段時(shí)間，因此，對我國高校大眾健美操教育教學(xué)提出很大的挑戰(zhàn)。教師在大眾健美操的教育教學(xué)活動(dòng)中，應(yīng)該積極推廣小組互助教學(xué)模式，讓在音樂和舞蹈方面具有較高素養(yǎng)的學(xué)生幫助基礎(chǔ)條件較差的學(xué)生，教師通過積極的引導(dǎo)使學(xué)生在音樂、舞蹈和大眾健美操的鍛煉中不斷協(xié)調(diào)，提升大眾健美操的表現(xiàn)力。

3.4 提高學(xué)生對健美操的學(xué)習(xí)興趣

在現(xiàn)代教育教學(xué)理念中，不僅要為學(xué)生傳遞相應(yīng)的知識，同時(shí)必須在知識傳授的過程中培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)興趣，通過學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力和自學(xué)能力，進(jìn)而全面推動(dòng)學(xué)生綜合素養(yǎng)的提升，提高教育教學(xué)的效率。從目前我國大眾健美操教育教學(xué)的實(shí)際情況來看，在應(yīng)試教育背景下，很多教師在教學(xué)中采用傳統(tǒng)的教學(xué)方法，使得大眾健美操課程教學(xué)變得索然無味，不利于學(xué)生對大眾健美操知識的掌握及運(yùn)用，進(jìn)而對學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣產(chǎn)生負(fù)面的影響，導(dǎo)致大眾健美操教育教學(xué)缺乏應(yīng)有的活力。因此在高校健美操教育教學(xué)過程中，要求教師要通過各種方法和途徑來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，這樣才有利于學(xué)生表現(xiàn)力的提升，通過學(xué)生的積極探索實(shí)現(xiàn)大眾健美操的創(chuàng)新發(fā)展。

4 結(jié) 語

大眾健美操是我國高校體育教育中的重要組成部分，其通過音樂、舞蹈及體育動(dòng)作的完美結(jié)合來促進(jìn)學(xué)生身心健康。在我國高校大眾健美操教育教學(xué)過程中，學(xué)生專項(xiàng)素養(yǎng)、性格特征及對音樂和舞蹈的修養(yǎng)都會(huì)在很大程度上影響到健美操的表現(xiàn)力，因此，要求教師在教育教學(xué)過程中必須針對性地從影響因素入手，通過綜合性地培養(yǎng)來提高學(xué)生對大眾健美操的表現(xiàn)力，推動(dòng)大眾健美操在我國高校乃至整個(gè)社會(huì)中的發(fā)展。

[1]陸善芬.高校健美操教學(xué)現(xiàn)狀及對策[J].體育科技，2001（4）：69-71.

[2]馮曉輝.遼寧省高校健美操教學(xué)開展現(xiàn)狀及對策研究[J].沈陽體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2005（6）：95-97.

[3]俞愛玲.高校健美操教學(xué)模式的創(chuàng)新[J].體育學(xué)刊，2002（2）：77-79.

[4]李育林，龐會(huì)巖，寇磊.高校健美操教學(xué)中美學(xué)滲透的探索與思考[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2007（11）：1537-1539.

[5]鄧艷香，楊元英，鐘江寧.淺析高校大眾健美操教學(xué)中大學(xué)生表現(xiàn)力的培養(yǎng)[J].體育科技，2009（1）.

G831.3

A

1674-151X（2017）14-097-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.14.052

投稿日期：2017-05-13

周夢（1989—），助教。研究方向：健美操教學(xué)與訓(xùn)練。