王 繁

安徽財(cái)貿(mào)職業(yè)學(xué)院，安徽 合肥 230601

積極心理學(xué)在高職學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)中的應(yīng)用與啟示

王 繁

安徽財(cái)貿(mào)職業(yè)學(xué)院，安徽 合肥 230601

積極心理學(xué)是當(dāng)代新興的心理學(xué)思潮，主張心理學(xué)應(yīng)該對(duì)人類自身的積極品質(zhì)進(jìn)行研究，包括積極情緒體驗(yàn)、積極人格特質(zhì)、積極社會(huì)環(huán)境。高職學(xué)生因其學(xué)歷層次低，競(jìng)爭(zhēng)砝碼小，在擇業(yè)就業(yè)中往往比本科院校學(xué)生承受著更大的心理壓力，也存在一些特定的心理障礙。為進(jìn)一步做好高職學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)工作，本文將積極心理學(xué)理念應(yīng)用于其中，并從中得出積極心理學(xué)對(duì)高職學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)工作的相關(guān)啟示。

積極心理學(xué)；高職學(xué)生；就業(yè)指導(dǎo)；啟示

自從上世紀(jì)90年代，我國(guó)實(shí)施高校擴(kuò)招政策以來，高等教育基本實(shí)現(xiàn)大眾化，每年的高校畢業(yè)生人數(shù)都呈現(xiàn)出高速增長(zhǎng)的趨勢(shì)。高校擴(kuò)招雖然使得受教育人數(shù)逐年增加，在一定程度上滿足了社會(huì)發(fā)展需要，但與此同時(shí)也帶來了嚴(yán)重的就業(yè)問題。當(dāng)代大學(xué)生由于“就業(yè)難”和就業(yè)結(jié)構(gòu)不斷變化等現(xiàn)實(shí)問題所引發(fā)的心理問題日益增多，大學(xué)生就業(yè)心理也逐漸引起高校就業(yè)指導(dǎo)工作者的關(guān)注與研究。據(jù)研究，影響高校大學(xué)生心理的四大因素，除去學(xué)習(xí)壓力、情感困惑和人際關(guān)系之外，還包括就業(yè)心理問題[1]。

一、高職學(xué)生就業(yè)心理障礙

高職學(xué)生所面臨的就業(yè)心理壓力遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于本科院校畢業(yè)生，主要原因有三點(diǎn)：其一，高職學(xué)生在高考中已落后于本科院校學(xué)生，不得不選擇高職院校的相關(guān)專業(yè)，學(xué)歷層次的差異導(dǎo)致其存在一定的自卑心理，部分學(xué)生在這種自卑心理的影響下，慢慢地故步自封、不敢突破，最終學(xué)無所成，喪失就業(yè)資本[2]；其二，本科院校學(xué)生的培養(yǎng)年限為四年，而高職學(xué)生的培養(yǎng)時(shí)間僅有三年，其中大多數(shù)高職院校因強(qiáng)化技能培養(yǎng)，在大三時(shí)則安排學(xué)生實(shí)習(xí)，學(xué)生可能在大二下學(xué)期就已經(jīng)面臨著選擇實(shí)習(xí)單位的難題，學(xué)生面臨就業(yè)壓力的緩沖時(shí)間短；其三，大多數(shù)高職院校缺乏專業(yè)的職業(yè)規(guī)劃老師和就業(yè)指導(dǎo)教師，高職院校對(duì)學(xué)生的就業(yè)指導(dǎo)仍停留在思想教育和政策宣傳上，而對(duì)于學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃、職業(yè)能力的培養(yǎng)、訓(xùn)練，健康心理的指導(dǎo)教育等相關(guān)課程的設(shè)置遠(yuǎn)不能滿足學(xué)生需要[3]。綜上原因，高職學(xué)生在擇業(yè)期間往往容易出現(xiàn)一些心理障礙：比如部分學(xué)生眼高手低，高估自身水平，以自我為中心，不考慮現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展需求[4]，他們不愿意從事基層勞動(dòng)工作，不愿離開自己的舒適圈；比如部分學(xué)生盲目攀比，他們期待進(jìn)入國(guó)家機(jī)關(guān)、事業(yè)單位，然而自身學(xué)歷層次和文化水平受限；比如部分學(xué)生目光短淺，只看薪酬待遇，忽視工作經(jīng)驗(yàn)和工作閱歷的積累。這些非正常心理狀態(tài)往往極大地影響著高職學(xué)生的擇業(yè)和就業(yè)，因此，作為高校就業(yè)指導(dǎo)老師，引導(dǎo)高職學(xué)生形成積極的心理品質(zhì)，才能提升其內(nèi)在競(jìng)爭(zhēng)力，從而從內(nèi)源上解決高職學(xué)生“就業(yè)難”問題。

二、積極心理學(xué)理論闡述

美國(guó)當(dāng)代著名的心理學(xué)家塞里格曼·謝爾頓和勞拉·金率先提出積極心理學(xué)(positive psychology)這一概念，其于20世紀(jì)末興起于西方心理學(xué)界。積極心理學(xué)的研究對(duì)象是平均水平的普通人，它要求心理學(xué)家用一種更加開放的、欣賞性的眼光去看待人類的潛能、動(dòng)機(jī)和能力等。這一心理學(xué)分支強(qiáng)調(diào)從正面來界定與研究心理健康，主要關(guān)注與人的積極力量和幸福有關(guān)的科學(xué)研究。積極心理學(xué)的應(yīng)用目的不僅在于幫助那些處于逆境中的人們尋求生存與發(fā)展，更著重在于幫助處于正常環(huán)境條件下的普通人去創(chuàng)造高水平、高質(zhì)量的生活。

對(duì)于高職學(xué)生來說，高考的失敗使得擇業(yè)成為他們?nèi)松幸粋€(gè)尤其關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，而在學(xué)歷層次處于弱勢(shì)的現(xiàn)實(shí)情況下，是否擁有積極健康的心理是他們擇業(yè)成功的重要砝碼。只有樹立正確的擇業(yè)觀、就業(yè)觀，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志、樂觀向上的的態(tài)度，才能在擇業(yè)的重要關(guān)頭，理智、勇敢地應(yīng)對(duì)競(jìng)爭(zhēng)和挑戰(zhàn)，最終獲得理想的職業(yè)。

筆者于2014年新生入學(xué)后，在本人所帶三個(gè)班級(jí)的151名學(xué)生中做一系列積極心理學(xué)理論知識(shí)的相關(guān)試驗(yàn)和嘗試，所幸效果顯著。截至2017年7月，151名高職學(xué)生已全部實(shí)現(xiàn)就業(yè)。

三、積極心理學(xué)在高職學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)中的啟示

(一)培養(yǎng)高職學(xué)生的積極人格特質(zhì)

積極心理學(xué)認(rèn)為，積極人格特質(zhì)主要是通過對(duì)個(gè)體的各種現(xiàn)實(shí)能力和潛在能力加以激發(fā)和強(qiáng)化，當(dāng)激發(fā)和強(qiáng)化使某種現(xiàn)實(shí)能力或潛在能力變成為一種習(xí)慣性的工作方式時(shí)，積極人格特質(zhì)也就形成了。高校就業(yè)指導(dǎo)老師可以學(xué)習(xí)相關(guān)心理學(xué)理論知識(shí)，并結(jié)合實(shí)際情況，將其引入到實(shí)際工作中，轉(zhuǎn)變工作方式，配合學(xué)校心理老師、輔導(dǎo)員老師，共同采用積極心理學(xué)思想的教育方式去塑造和培養(yǎng)高職學(xué)生的積極心理品質(zhì)，如積極的思維活動(dòng)、積極的情緒情感體驗(yàn)、積極習(xí)慣的養(yǎng)成、積極人格的培養(yǎng)等。具體來說，包括培養(yǎng)自信心、環(huán)境適應(yīng)能力、自我認(rèn)知能力、人際交往能力等積極心理品質(zhì)，使大學(xué)生學(xué)會(huì)積極地自我調(diào)適，從而提高承受和應(yīng)對(duì)挫折的能力。大部分高職學(xué)生的自我認(rèn)知均不夠客觀，這一定程度上影響其就業(yè)狀況，因此，針對(duì)高職院校的學(xué)生，就業(yè)指導(dǎo)的重點(diǎn)應(yīng)在于突顯高職學(xué)生在職業(yè)技能上的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)，將專業(yè)優(yōu)勢(shì)融入學(xué)生活動(dòng)和志愿服務(wù)中，使學(xué)生理性看待專業(yè)，增強(qiáng)專業(yè)認(rèn)同感，從而增強(qiáng)自信心，積極應(yīng)對(duì)就業(yè)。

(二)打造高職學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)的積極組織系統(tǒng)

積極心理學(xué)認(rèn)為人及其經(jīng)驗(yàn)是在環(huán)境中得到體現(xiàn)的，同時(shí)環(huán)境又在很大程度上影響人，良好的環(huán)境適應(yīng)性也是一種積極的心理品質(zhì)。高職學(xué)生在面臨就業(yè)時(shí)，處于社會(huì)轉(zhuǎn)型期，容易出現(xiàn)各種浮躁情緒。因此，我們?cè)谝龑?dǎo)學(xué)生就業(yè)、指導(dǎo)學(xué)生擇業(yè)時(shí)更要調(diào)動(dòng)一切積極因素，爭(zhēng)取做到個(gè)人、家庭、學(xué)校、社會(huì)四方聯(lián)動(dòng)，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)輕松、自由的擇業(yè)環(huán)境。從學(xué)校層面出發(fā)，一方面，積極加強(qiáng)校企合作，將企業(yè)的需要切實(shí)落入到學(xué)校的人才培養(yǎng)計(jì)劃中，為企業(yè)輸送合格人才，為學(xué)生爭(zhēng)取更多的實(shí)習(xí)和就業(yè)機(jī)會(huì)，緩解學(xué)生就業(yè)壓力；另一方面，應(yīng)加大就業(yè)指導(dǎo)的資金投入和人員投入，在學(xué)生中開展職業(yè)測(cè)評(píng)工作，根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)提供個(gè)性化心理輔導(dǎo)，以科學(xué)人性化為標(biāo)準(zhǔn)，開展高職學(xué)生就業(yè)心理輔導(dǎo)工作。打造出一個(gè)良性的就業(yè)指導(dǎo)組織系統(tǒng)，多方聯(lián)合行動(dòng)，充分發(fā)揮各自優(yōu)勢(shì)，在積極心理學(xué)視野下，更多地從快樂、希望、樂觀、勇氣等積極層面去發(fā)掘?qū)W生潛力，激發(fā)青春活力，同時(shí)結(jié)合個(gè)體的微觀實(shí)際加以針對(duì)性指導(dǎo)與幫扶，鼓勵(lì)學(xué)生在積極適應(yīng)環(huán)境的同時(shí)，努力改變環(huán)境、創(chuàng)造環(huán)境，健康生活、快樂工作。

(三)強(qiáng)化高職學(xué)生積極的就業(yè)主觀體驗(yàn)

積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)是一個(gè)心理體驗(yàn)的過程。在高職學(xué)生的就業(yè)指導(dǎo)過程中，我們不能一蹴而就，只在學(xué)生臨近畢業(yè)時(shí)狠抓就業(yè)，而是要注重系統(tǒng)培養(yǎng)。新生入學(xué)時(shí)，可啟發(fā)學(xué)生做出個(gè)人職業(yè)規(guī)劃，要提高職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)的質(zhì)量，而不是僅僅制作一份職業(yè)生涯規(guī)劃書。就業(yè)指導(dǎo)應(yīng)建立在學(xué)生深層、實(shí)際的就業(yè)指導(dǎo)需求基礎(chǔ)之上[5]，引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合專業(yè)和個(gè)人興趣，積極參加模擬就業(yè)、兼職等體驗(yàn)式活動(dòng)，讓學(xué)生在參與的同時(shí)關(guān)注到自身的不足之處，適時(shí)調(diào)整個(gè)人規(guī)劃，注重個(gè)人積累，從而正確認(rèn)識(shí)自我、積極應(yīng)對(duì)壓力，把自己塑造成一個(gè)能力強(qiáng)、專業(yè)精、品質(zhì)高的準(zhǔn)職業(yè)人。積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)人人都有發(fā)展的可能性，因此只要幫助學(xué)生確立合適的目標(biāo)，形成樂觀、向上的心理品質(zhì)，每個(gè)學(xué)生都能實(shí)現(xiàn)精準(zhǔn)就業(yè)。

高職學(xué)生面臨就業(yè)高壓，只有擁有積極健康的心理，才能打好就業(yè)基礎(chǔ)，理性客觀規(guī)劃個(gè)人職業(yè)，腳踏實(shí)地，并保持良好的擇業(yè)心態(tài)，最終實(shí)現(xiàn)理想就業(yè)。因此，作為就業(yè)指導(dǎo)老師，首先能做到運(yùn)用積極心理學(xué)將學(xué)生心理調(diào)適至最佳狀態(tài)，必定能在高職學(xué)生的就業(yè)指導(dǎo)工作中取得事半功倍的效果。

[1]劉春雷.當(dāng)代大學(xué)生就業(yè)心理問題及其影響因素[D].吉林大學(xué)博士論文，2010.

[2]韋朝忠.高職學(xué)生就業(yè)壓力下的心理健康塑造機(jī)制[J].教育與職業(yè)，2014，29：88-90.

[3]羅駿.新形勢(shì)下做好高職學(xué)生就業(yè)心理指導(dǎo)工作[J].才智，2009，16：155-156.

[4]梁莉.高職學(xué)生心理品質(zhì)形成因素分析[J].金田，2012(10)：328.

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