王 華

榆林學(xué)院，陜西 榆林 719000

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新時(shí)期環(huán)境下大學(xué)生心理健康教育策略

王 華*

榆林學(xué)院，陜西 榆林 719000

隨著時(shí)代的發(fā)展和進(jìn)步，大學(xué)生心理也在發(fā)生著微妙的變化，推動(dòng)大學(xué)生心理健康教育也日漸為人們所關(guān)注和重視?；诖耍疚木托聲r(shí)期環(huán)境下大學(xué)生心理健康教育進(jìn)行分析研究，希望能夠在推動(dòng)大學(xué)生心理健康發(fā)展方面給予借鑒。

大學(xué)生心理；心理健康；新時(shí)期環(huán)境

大學(xué)生所處的階段正是其心理逐漸成熟的重要階段，也是其心理健康教育極為重要的階段。做好大學(xué)生的心理健康培養(yǎng)，對(duì)于學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活，以及未來(lái)的工作都具有極為重要的作用。因此，教師要對(duì)學(xué)生的心理變化予以關(guān)注，不斷探索更為有效的方式促進(jìn)學(xué)生心理得以健康發(fā)展，消除其心理健康影響的不良因素，為學(xué)生的心理健康發(fā)展保駕護(hù)航。

一、大學(xué)生心理健康方面存在的問(wèn)題

隨著社會(huì)主義新時(shí)期的不斷進(jìn)步，現(xiàn)代社會(huì)大學(xué)生心理環(huán)境也隨著社會(huì)環(huán)境的改變而發(fā)生巨大變化。大學(xué)生是現(xiàn)代社會(huì)上一支特殊的群體，由于大學(xué)生群體的逐漸擴(kuò)大，人際關(guān)系以及就業(yè)壓力等問(wèn)題，出現(xiàn)了一系列的心理健康問(wèn)題。大學(xué)生心理健康教育一直是社會(huì)高度關(guān)注的問(wèn)題，大學(xué)時(shí)期是大學(xué)生心理的一個(gè)重要的轉(zhuǎn)折過(guò)渡期。對(duì)于剛?cè)雽W(xué)的大學(xué)生來(lái)說(shuō)首先面對(duì)的就是對(duì)未來(lái)的恐懼心理，以及對(duì)大學(xué)的不適應(yīng)心理，對(duì)于大部分學(xué)生來(lái)說(shuō)，上大學(xué)是人生中第一次離開家的庇護(hù)，這也開始考驗(yàn)大學(xué)生的適應(yīng)能力，以及自我調(diào)節(jié)能力。其次面對(duì)的是處理人際關(guān)系的心理健康問(wèn)題，人際關(guān)系中顯得尤為突出的是寢室的人際關(guān)系處理，面對(duì)新的人際關(guān)系，一些人心理自卑，不敢與人交往，想得到他人關(guān)心又怕被人拒絕，這種狀況極易產(chǎn)生社交恐懼。最后是現(xiàn)在比較突出的就業(yè)壓力帶給大學(xué)生的心理問(wèn)題，隨著每年大學(xué)畢業(yè)生人數(shù)的巨大增長(zhǎng)，帶給當(dāng)代大學(xué)生的是巨大的就業(yè)壓力，對(duì)于面臨畢業(yè)的學(xué)生，更是承受著相當(dāng)大的心理壓力。

二、加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的策略

(一)完善心理檔案建設(shè)，形成動(dòng)態(tài)管理

社會(huì)及學(xué)校應(yīng)該要求大學(xué)生積極配合進(jìn)行定期的心理健康檢查，尤其是對(duì)大一剛?cè)雽W(xué)的新生，要隨時(shí)把握好學(xué)生的心理狀態(tài)，做好心理健康檢測(cè)的記錄。學(xué)校應(yīng)該根據(jù)時(shí)代的進(jìn)步，不斷更新學(xué)校的心理檢查設(shè)備，防止漏查心理健康有障礙的學(xué)生，并保護(hù)好心理健康有障礙問(wèn)題的學(xué)生隱私，通過(guò)科學(xué)方法以及合理有效的技術(shù)手段對(duì)進(jìn)行過(guò)檢查的大學(xué)生進(jìn)行篩查以及根據(jù)心理障礙程度的不同，對(duì)學(xué)生進(jìn)行分類。對(duì)于心理健康障礙比較嚴(yán)重的學(xué)生，進(jìn)行合理的引導(dǎo)以及給予合理性的建議，不斷縮小社會(huì)上大學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)病率，對(duì)于大學(xué)生要經(jīng)常進(jìn)行心理問(wèn)題檢測(cè)，做到及早發(fā)現(xiàn)，及早控制。

(二)對(duì)校園文化加強(qiáng)建設(shè)

加強(qiáng)校園文化建設(shè)對(duì)學(xué)生實(shí)施心理健康教育有積極作用。學(xué)校開展豐富多彩的校園文化，不僅可以給學(xué)生提供娛樂(lè)場(chǎng)所，還能起到教書育人的作用，讓學(xué)生了解校園生活的樂(lè)趣。學(xué)校應(yīng)該對(duì)校園文化的娛樂(lè)設(shè)施進(jìn)行一定的資金投入，讓學(xué)生對(duì)校園文化產(chǎn)生興趣，了解校園文化的意義。學(xué)校還應(yīng)該對(duì)校園文化制定相應(yīng)合理的規(guī)章制度，開展一些有益學(xué)生身心健康的校園文化活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生積極健康的思想意識(shí)以及正常的心理狀態(tài)。對(duì)于有心理障礙的同學(xué)應(yīng)該適當(dāng)引導(dǎo)他們積極參加校園文化活動(dòng)，適當(dāng)改變心理狀態(tài)。

(三)建立心理健康教育咨詢與指導(dǎo)機(jī)構(gòu)

學(xué)校要根據(jù)本身實(shí)力狀況以及學(xué)生心理健康問(wèn)題的發(fā)病率和嚴(yán)重程度，為學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦斫】底稍?，給予部分學(xué)生相應(yīng)的指導(dǎo)和建議。學(xué)校的心理教師也應(yīng)該定期進(jìn)行考核評(píng)測(cè)，以保證學(xué)生的心理健康的準(zhǔn)確性，學(xué)校要為學(xué)校的心理健康檢測(cè)設(shè)備投入一定資金，對(duì)心理健康存在問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行追蹤指導(dǎo)，定期為學(xué)生給予合適建議以及復(fù)查。平時(shí)對(duì)學(xué)生的心理咨詢問(wèn)題進(jìn)行整理記錄，隨時(shí)了解學(xué)生心理健康問(wèn)題，并進(jìn)行針對(duì)性幫助，鼓勵(lì)學(xué)生正視心理健康問(wèn)題的嚴(yán)重性，不要因?yàn)橛X得不好意思就不進(jìn)行咨詢?cè)\斷，要意識(shí)到心理健康問(wèn)題對(duì)大學(xué)生造成的嚴(yán)重性影響。學(xué)校平時(shí)也要擴(kuò)大宣傳普及心理健康的重要性，適當(dāng)鼓勵(lì)學(xué)生，消除學(xué)生的不良心理，通過(guò)不斷的努力使大學(xué)生的心理健康水平得到提高。

(四)引導(dǎo)學(xué)生積極參加社會(huì)實(shí)踐

校園生活環(huán)境與社會(huì)環(huán)境有很大不同，學(xué)生需要更多的去了解社會(huì)，完成大學(xué)生的這個(gè)重要過(guò)渡期。學(xué)校要鼓勵(lì)學(xué)生積極參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，不僅讓學(xué)生增加社會(huì)閱歷，而且讓學(xué)生逐漸了解社會(huì)生活，為學(xué)生增加人際關(guān)系提供了機(jī)會(huì)，使學(xué)生們?cè)鰪?qiáng)了自信心，給了學(xué)生重新塑造自我的機(jī)會(huì)，可以重新定位自己的身份以及社會(huì)地位。多讓自己參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，不但能夠培養(yǎng)自己的人際交往能力以及業(yè)務(wù)水平，通過(guò)不斷克服遇到的困難，增強(qiáng)自己的能力，強(qiáng)大自己的心理，為未來(lái)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。因此，學(xué)校應(yīng)該正確引導(dǎo)學(xué)生積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生給自己建立目標(biāo)，在社會(huì)上鍛煉自己，磨練自己的心理及意志力，從而減少學(xué)生心理健康問(wèn)題的產(chǎn)生。

三、結(jié)語(yǔ)

大學(xué)生心理健康教育對(duì)于學(xué)生的健康發(fā)展，對(duì)于學(xué)生的素質(zhì)培養(yǎng)，對(duì)于學(xué)生的良好教育都具有極為重要的作用。教師要對(duì)大學(xué)生的心理健康教育給予高度重視，注重與學(xué)生建立良好的溝通關(guān)系，時(shí)刻了解學(xué)生的心理變化情況，讓學(xué)生的心理問(wèn)題能夠得到及時(shí)、準(zhǔn)確的指導(dǎo)，幫助學(xué)生得以健康心理養(yǎng)成，為學(xué)生的健康發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

[1]李江濤.新時(shí)期大學(xué)生心理健康教育的必要性及構(gòu)想探究[J].求知導(dǎo)刊，2015(11)：76.

[2]楊鈺.網(wǎng)絡(luò)時(shí)代大學(xué)生心理健康教育的優(yōu)勢(shì)與策略[J].現(xiàn)代交際，2015(04)：143-144.

[3]任獻(xiàn)華.網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下“90后”大學(xué)生心理健康教育研究[J].湖北函授大學(xué)學(xué)報(bào)，2014(20)：68-69.

王華(1990-)，女，漢族，陜西榆林人，碩士，榆林學(xué)院，助教，主要研究方向：大學(xué)生心理健康發(fā)展教育。

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