愛(ài)抱怨的人為何運(yùn)氣總不好

我有一位鄰居大姐和我關(guān)系一直很好。這位大姐命運(yùn)多舛。她和丈夫感情不和，孩子3歲時(shí)就離婚了。從此她獨(dú)自承擔(dān)起撫養(yǎng)孩子的重任。孩子現(xiàn)在已經(jīng)20歲了，她仍未婚。她幾乎沒(méi)有什么朋友，和孩子關(guān)系也很一般。

每次和她交流，她總是不停地抱怨生活種種不順：她之前交的幾位男友如何糟糕透頂一無(wú)是處，她遇人不淑，太倒霉了；她的女兒現(xiàn)在讀大學(xué)，不會(huì)做家務(wù)，連衣服都不洗，這么懶惰讓她很生氣；她的閨密很自私，從不考慮她的感受，現(xiàn)在她們已經(jīng)鬧翻……

在和她聊天的過(guò)程中，感覺(jué)負(fù)能量都要爆了。大姐苦著臉說(shuō)，這么多年來(lái)一直走背運(yùn)。高興的時(shí)候也有的，但是多數(shù)都是讓人煩心的事。

我說(shuō)，你覺(jué)得抱怨可以幫助你解決問(wèn)題嗎？她沉默了一會(huì)兒說(shuō)，不是你一個(gè)人說(shuō)我喜歡抱怨了。我也發(fā)現(xiàn)我總是把焦點(diǎn)放在不如意的事情上頭。而且我越說(shuō)那些讓人沮喪的話，好像運(yùn)氣越差。身邊的人全都跑光了。

如果你有留意，身邊那些愛(ài)抱怨的人，通常過(guò)得都不會(huì)太好。為什么呢？因?yàn)槲覀兊难哉Z(yǔ)表達(dá)了我們的想法，而我們的想法創(chuàng)造了我們的生活。

我們的人生是誰(shuí)創(chuàng)造的呢？不是父母，不是環(huán)境，而是我們自己。哲學(xué)家南丁格爾曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，我們擁有的一切都是自己造成的，可是只有成功者才會(huì)這樣承認(rèn)。

當(dāng)你習(xí)慣于抱怨時(shí)，你就處于任由消極情緒蔓延的狀態(tài)。你傳遞出來(lái)的負(fù)面想法，會(huì)進(jìn)一步讓你的環(huán)境惡化。但是多數(shù)人都不會(huì)認(rèn)為自己是消極的人。他們的言辭可能充滿了負(fù)面情緒，但是他們自己卻完全沒(méi)有察覺(jué)到。他們可能經(jīng)常抱怨，但是卻認(rèn)為自己是正面和樂(lè)觀的人。

如果我們總是消極負(fù)面，那么我們就會(huì)成為那個(gè)讓人避之不及的人。我們也會(huì)因此過(guò)上我們討厭的生活。

我們?yōu)槭裁磿?huì)抱怨？因?yàn)槲覀儗?duì)現(xiàn)狀不滿，我們認(rèn)為這些都是上天的錯(cuò)，是別人的錯(cuò)。我們需要通過(guò)言語(yǔ)來(lái)表達(dá)自己的情緒，甚至我們想通過(guò)抱怨來(lái)解決問(wèn)題。

但是抱怨對(duì)問(wèn)題的解決不但沒(méi)有幫助，而且還會(huì)把事情弄得更糟。因?yàn)槟阒v了什么話，世界就會(huì)呈現(xiàn)出你口中的樣子。你抱怨老公一無(wú)是處，老公真的就會(huì)成為窩囊廢。你抱怨工作是浪費(fèi)時(shí)間，工作就會(huì)讓你度日如年。

所以有位哲人說(shuō)，改變想法就能改變世界。每個(gè)人都擁有選擇的自由。你應(yīng)該去做明智的選擇。你可以決定自己是要過(guò)上快樂(lè)的生活，還是悲傷的生活，是要置身于天堂還是要天天在地獄里呆著。

將不抱怨的行為作為一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成。每天審視自己是否有用消極情緒化的語(yǔ)言。如果有，提醒自己下次要注意；如果沒(méi)有就認(rèn)可自己完成了當(dāng)天的任務(wù)。堅(jiān)持28天，這個(gè)不抱怨的習(xí)慣就能養(yǎng)成。永遠(yuǎn)不要忽視習(xí)慣的力量。

（央視網(wǎng)）