王建

（西南大學(xué)心理學(xué)部，重慶北碚 400715）

中華茶文化對(duì)高校學(xué)生心理健康教育的重要意義

王建

（西南大學(xué)心理學(xué)部，重慶北碚 400715）

本文簡(jiǎn)要地就中華茶文化在心理健康教育工作中的重要促進(jìn)作用與意義進(jìn)行分析，并提出了利用茶文化實(shí)現(xiàn)高校學(xué)生心理健康培養(yǎng)工作的相關(guān)措施，以期為廣大高校教育工作者提供實(shí)現(xiàn)學(xué)生心理健康教育水平提高的相關(guān)建議與參考。

中華茶文化；高校；心理健康教育；促進(jìn)作用；意義；措施

中華茶文化是我國(guó)重要的歷史文明遺產(chǎn)，其主要內(nèi)容涉及到茶道、茶藝以及茶精神三部分，是獨(dú)具特色的文化形式。其包含重要的儒釋道三家思想，蘊(yùn)含重要的傳統(tǒng)道德與禮儀規(guī)范，是我國(guó)國(guó)民素質(zhì)的綜合體現(xiàn)。將其與現(xiàn)代高校學(xué)生的心理健康教育工作進(jìn)行有機(jī)結(jié)合，是該文化所涉及到的歷史、文化以及民族性質(zhì)共同決定的，對(duì)于學(xué)生的心智與心理健康都有著重要意義。所以運(yùn)用茶文化來(lái)實(shí)現(xiàn)學(xué)生的心理健康培養(yǎng)是十分重要的，各高校應(yīng)當(dāng)積極就茶文化教育進(jìn)行引進(jìn)。

1 中華茶文化在心理健康教育工作中的重要促進(jìn)作用

就當(dāng)前的高校學(xué)生的心理健康狀況來(lái)說(shuō)，其主要存在的心理健康問(wèn)題包括人際交往、人際溝通以及自我認(rèn)知三方面所存在的障礙。而利用茶文化展開(kāi)心理健康教育工作，能對(duì)以上問(wèn)題的存在進(jìn)行解決并提供促進(jìn)作用。就人際交往障礙問(wèn)題而言，其根本的導(dǎo)致原因是由于學(xué)生內(nèi)心安全感的缺乏，存在這種心理狀況問(wèn)題的學(xué)生往往不能很好地進(jìn)行集體融入，難以適應(yīng)社會(huì)環(huán)境。而茶文化作為我國(guó)重要的文化內(nèi)容，其具有普遍存在的特點(diǎn)，并且日常的品茶也是十分常見(jiàn)且熟悉的活動(dòng)。且由于茶文化的普遍存在，其已經(jīng)逐漸成為重要的情感載體。所以，加強(qiáng)茶文化的教學(xué)融入能更好地促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行集體融入。

其次，學(xué)生的性格差異往往會(huì)導(dǎo)致在日常生活中出現(xiàn)溝通障礙。而茶文化本身涵蓋的品茶與茶道兩方面的內(nèi)容都對(duì)學(xué)生的溝通障礙解決與能力促進(jìn)有著重要意義。其中，品茶文化的作用主要是使學(xué)生融入于集體中，而茶道文化本身是一項(xiàng)兼具鑒賞與參與性質(zhì)的文化形式。其在教育中的不斷融入，不僅為性格存在差異的學(xué)生開(kāi)創(chuàng)了全新的相互欣賞途徑，更使其獲得重要的修身養(yǎng)性的方式，最終實(shí)現(xiàn)學(xué)生的心理狀況的改善，提高學(xué)生的人際溝通能力。

當(dāng)前的高校學(xué)生大都存在著自我認(rèn)知障礙的問(wèn)題，這主要是由于學(xué)生的個(gè)性與所處時(shí)代環(huán)境所造成的。在當(dāng)前，社會(huì)科技與網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)的發(fā)達(dá)，學(xué)生對(duì)復(fù)雜社會(huì)思潮的理解主要是借助互聯(lián)網(wǎng)來(lái)進(jìn)行選擇與理解的。所以，學(xué)生在對(duì)社會(huì)環(huán)境中會(huì)出現(xiàn)以固執(zhí)狀態(tài)來(lái)判斷有別于自己的其他觀點(diǎn)，造成自我認(rèn)知障礙的出現(xiàn)。而茶文化中所涵蓋的賞茶文化就能很好地通過(guò)意境營(yíng)造來(lái)促使學(xué)生進(jìn)行實(shí)物反思與思考，從而辯證地進(jìn)行自我認(rèn)知。

2 中華茶文化在心理健康教育工作中的重要意義

2.1 提高學(xué)生的文化素養(yǎng)

茶文化本身是一項(xiàng)涉及到儒家與道家思想、哲學(xué)觀念以及文學(xué)內(nèi)涵等多種學(xué)科領(lǐng)域的傳統(tǒng)文化，所以茶文化在心理健康教育中的應(yīng)用有助于提高學(xué)生的文化素養(yǎng)，同時(shí)也能為教育工作的展開(kāi)提供重要的理論支持。另外，學(xué)校在對(duì)茶文化的茶藝、茶道以及茶精神等進(jìn)行教育的過(guò)程中，豐富的文化內(nèi)容在一方面吸引學(xué)生積極地展開(kāi)學(xué)習(xí)，另一方面學(xué)生也能自然而然地生成實(shí)現(xiàn)傳統(tǒng)文化傳承的使命感。學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中可養(yǎng)成積極的學(xué)習(xí)態(tài)度以及樂(lè)觀的心理狀態(tài)。

2.2 培養(yǎng)學(xué)生的“茶人”精神

茶人精神主要是指無(wú)私奉獻(xiàn)、鍥而不舍以及艱苦奮斗的精神，這不僅是指制茶人在種茶與制茶的過(guò)程中所傾注的心血，同時(shí)也是對(duì)茶品質(zhì)的一種概括。所以，學(xué)生在對(duì)以上基本茶文化進(jìn)行了解的過(guò)程中，養(yǎng)成茶人精神也是十分重要的，這對(duì)學(xué)生的優(yōu)秀品質(zhì)的養(yǎng)成與心理健康的發(fā)展有著重要意義。所以，在高校的心理健康教育工作中，加強(qiáng)對(duì)茶人精神的融入是十分重要的。

2.3 有助于學(xué)生的自我完善

茶文化中蘊(yùn)含著深刻的做人哲學(xué)與道理，在我國(guó)古典經(jīng)籍《茶經(jīng)》一書(shū)中，陸羽提出適合飲茶的人應(yīng)該是內(nèi)在與外在相互統(tǒng)一，且行為與德行都十分出色的人，這就表明茶文化的運(yùn)用對(duì)于實(shí)現(xiàn)個(gè)人完善有著重要意義。茶道學(xué)習(xí)在心理健康教育中的應(yīng)用主要是體現(xiàn)在學(xué)生通過(guò)品茶進(jìn)行道理的領(lǐng)悟，并將所領(lǐng)悟的道理轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)。而茶文化所傳遞出的主要思想就在于對(duì)學(xué)生的做人進(jìn)行規(guī)范，在感受中實(shí)現(xiàn)自我完善，所以加強(qiáng)茶文化在高校心理健康教育中的運(yùn)用是十分重要的。學(xué)生只有不斷地實(shí)現(xiàn)自我完善與自我認(rèn)識(shí)，才能真正地實(shí)現(xiàn)正確的人格培養(yǎng)，保證心理健康。

2.4 有助于學(xué)生實(shí)現(xiàn)內(nèi)在潛力發(fā)掘

將茶文化引進(jìn)到高校教育之中，還有助于實(shí)現(xiàn)學(xué)生的社會(huì)知識(shí)能力的豐富與自身潛力的發(fā)掘。從本質(zhì)上說(shuō)，學(xué)生的心理健康和潛力挖掘之間的是存在著一定相互促進(jìn)的作用關(guān)系的。高校在展開(kāi)教育時(shí)，利用茶文化的導(dǎo)入可以為對(duì)學(xué)校的健康心理教育與潛力挖掘提供重要的先導(dǎo)條件。這樣不僅能使學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性與學(xué)習(xí)自信心得到提升，同時(shí)還會(huì)幫助學(xué)生適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展，提升學(xué)生的環(huán)境適應(yīng)能力，保證學(xué)生的內(nèi)在潛力被充分挖掘與發(fā)揮。

3 利用茶文化實(shí)現(xiàn)高校學(xué)生心理健康培養(yǎng)工作的相關(guān)措施

3.1 明確教育活動(dòng)開(kāi)展的目標(biāo)

在利用茶文化對(duì)學(xué)生的心理健康進(jìn)行教育時(shí)，只有明確教育活動(dòng)的開(kāi)展目標(biāo)，才能在教學(xué)方案制定時(shí)實(shí)現(xiàn)合理有效的制定。首先應(yīng)當(dāng)明確，加強(qiáng)對(duì)茶文化的內(nèi)涵在教學(xué)中的體現(xiàn)是實(shí)現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣提升的重要基礎(chǔ)。其次，在心理健康教育課程中應(yīng)當(dāng)保證茶文化的重要作用的體現(xiàn)。另外，應(yīng)當(dāng)將茶文化全面滲透到實(shí)際教學(xué)工作當(dāng)中，避免出現(xiàn)一知半解的教學(xué)狀況。同時(shí)，在實(shí)現(xiàn)兩者結(jié)合的過(guò)程中還應(yīng)當(dāng)避免教學(xué)模式的生搬硬套，加強(qiáng)兩者之間的結(jié)合創(chuàng)新。

除此之外，在制定相關(guān)的教學(xué)方案時(shí)，教師還應(yīng)當(dāng)明確教育的基本目標(biāo)為以下兩點(diǎn)。其一，學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中對(duì)茶文化的理解透徹，并有意識(shí)地進(jìn)行該文化的傳承與發(fā)揚(yáng)。其二，學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中能有效地實(shí)現(xiàn)茶文化與課程教育之間的融合，在實(shí)現(xiàn)茶文化學(xué)習(xí)的過(guò)程中，促進(jìn)自身心理健康發(fā)展。

3.2 加強(qiáng)對(duì)心理健康教育教師的培訓(xùn)

要實(shí)現(xiàn)茶文化在高校心理健康教育工作中發(fā)揮重要的作用，首先應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對(duì)心理健康教育教師的培訓(xùn)。要做到這一點(diǎn)，學(xué)校應(yīng)當(dāng)為教師提供相關(guān)的茶文化知識(shí)講座，通過(guò)講座的開(kāi)展來(lái)提高教師的品茶、茶道以及賞茶的能力，或者引進(jìn)專(zhuān)門(mén)的茶藝師來(lái)參與教學(xué)，也是提高教師茶文化水平的重要措施。為保證教學(xué)質(zhì)量的提高，學(xué)校還應(yīng)當(dāng)就教師的茶文化能力進(jìn)行定期測(cè)試。另外，還應(yīng)當(dāng)開(kāi)設(shè)研討活動(dòng)來(lái)對(duì)茶文化在實(shí)際教育活動(dòng)中的意義以及具體的應(yīng)用方式進(jìn)行探討，在這之后還應(yīng)當(dāng)組織教學(xué)研討活動(dòng)，利用探究式的教學(xué)手段進(jìn)行集體性備課。在這過(guò)程中，教師的主要需要解決的問(wèn)題是將茶文化與心理健康問(wèn)題進(jìn)行有效結(jié)合，這樣有助于教師的教學(xué)水平的不斷提升。

3.3 利用茶文化實(shí)現(xiàn)教學(xué)模式的不斷創(chuàng)新

要實(shí)現(xiàn)茶文化在高校心理健康教育中的應(yīng)用水平提升，還應(yīng)當(dāng)不斷地實(shí)現(xiàn)教學(xué)模式的創(chuàng)新。要實(shí)現(xiàn)這一點(diǎn)，教師首先應(yīng)當(dāng)突破教學(xué)傳統(tǒng)的空間與范圍限制，實(shí)現(xiàn)教學(xué)環(huán)境的延伸。另外，在傳統(tǒng)的心理健康教學(xué)當(dāng)中，該課程往往只被設(shè)置在選修課中，這是不能滿(mǎn)足于當(dāng)前的心理健康教學(xué)需求的。所以學(xué)校在實(shí)現(xiàn)教學(xué)模式創(chuàng)新的過(guò)程中，還應(yīng)當(dāng)利用社團(tuán)等載體實(shí)現(xiàn)教育干預(yù)。建立專(zhuān)門(mén)的心理健康社團(tuán)與部門(mén)，并在其中進(jìn)行品茶、賞茶等多種項(xiàng)目的設(shè)立，積極鼓勵(lì)學(xué)生參與到其中，并就心理健康的重要性進(jìn)行宣傳。

另外，傳統(tǒng)的灌輸式教育方式對(duì)于學(xué)生的學(xué)習(xí)水平的提升也會(huì)造成一定的限制，導(dǎo)致茶文化不能在實(shí)際教學(xué)過(guò)程中發(fā)揮重要的作用。這主要是由于茶文化本身涉及到多種內(nèi)容，僅僅依靠課堂講解不僅會(huì)造成學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性下降，同時(shí)也不能將茶文化進(jìn)行切實(shí)體現(xiàn)。所以，學(xué)校在進(jìn)行教學(xué)模式創(chuàng)新的過(guò)程中還應(yīng)當(dāng)不斷地進(jìn)行教學(xué)方式的改革。例如，教師應(yīng)當(dāng)開(kāi)辟課堂進(jìn)行專(zhuān)門(mén)的茶藝課程教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生積極參與到教學(xué)當(dāng)中，只有這樣，才能最大程度地實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生的心理健康教育的培養(yǎng)。在實(shí)際茶藝課程教學(xué)中，教師應(yīng)當(dāng)主要針對(duì)學(xué)生的茶葉辨識(shí)、沏茶技巧以及沏茶禮儀等進(jìn)行教學(xué)，并在教學(xué)結(jié)束后要求學(xué)生進(jìn)行課程學(xué)習(xí)報(bào)告的方式來(lái)對(duì)課程感悟進(jìn)行記錄，并組織學(xué)生在班級(jí)內(nèi)進(jìn)行感悟交流。這樣不僅能進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生的人際交流能力，同時(shí)還能讓教師在這過(guò)程中對(duì)教學(xué)成果進(jìn)行把握。

3.4 注重對(duì)學(xué)生的情感修復(fù)工作

當(dāng)前高校學(xué)生存在的多種心理健康問(wèn)題大多是由于學(xué)生的安全感不足后在大學(xué)環(huán)境中的人際交往緊張關(guān)系所導(dǎo)致的。所以高校在展開(kāi)心理健康教育工作時(shí)，應(yīng)當(dāng)利用茶文化在教育工作中注重學(xué)生的情感修復(fù)。其主要的教學(xué)方式為積極開(kāi)展品茶活動(dòng)或茶鑒賞活動(dòng)等，讓學(xué)生在活動(dòng)開(kāi)展過(guò)程中與他人進(jìn)行交流與互動(dòng)，使大學(xué)生的情感需求得到最大程度的滿(mǎn)足。與此同時(shí)，教師還應(yīng)當(dāng)在這過(guò)程中善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理健康問(wèn)題，對(duì)問(wèn)題嚴(yán)重的學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性的輔導(dǎo)，帶領(lǐng)學(xué)生走進(jìn)人群。這樣的做法主要是通過(guò)建立學(xué)生的自信息，從而實(shí)現(xiàn)感情修復(fù)。

4 結(jié)束語(yǔ)

對(duì)于學(xué)校教育來(lái)說(shuō)，學(xué)生的心理健康教育工作是十分重要的，但就傳統(tǒng)的心理健康教育工作的開(kāi)展而言，其已經(jīng)不能滿(mǎn)足當(dāng)代的教育需求。所以實(shí)現(xiàn)教育工作改革是十分重要的，而茶文化在教育工作中的引入就為高校學(xué)生心理健康教育開(kāi)創(chuàng)了全新的途徑。所以，相關(guān)學(xué)校與教師應(yīng)當(dāng)就茶文化在教育工作中引進(jìn)的意義與促進(jìn)作用進(jìn)行明確，提高該教育模式的應(yīng)用重視程度，并在這基礎(chǔ)上積極進(jìn)行相關(guān)教育方式與措施的制定。只有這樣，才能進(jìn)一步推動(dòng)茶文化在當(dāng)前的心理健康教育工作中發(fā)揮更加重要與廣泛的作用。

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王 建（1989-），男，河南信陽(yáng)人，碩士研究生，研究方向：人格心理學(xué)、自我與社會(huì)認(rèn)知、人格與健康。