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      單板U形池造型大戰(zhàn)

      2017-02-04 08:57:48
      體育教學(xué) 2016年12期
      關(guān)鍵詞:呼啦圈單板滑板

      單板滑雪U形池賽場地為U形滑道,長120米,寬15米,深3.5米,平均坡度為18°。滑板稍軟,較寬,靴底較厚。比賽時運動員在U形滑道內(nèi)邊滑行邊利用滑道做各種旋轉(zhuǎn)和跳躍動作。

      適用:低中高各年齡段學(xué)生,發(fā)展學(xué)生快速跑能力,體驗滑板運動員空中做動作的感覺。

      準(zhǔn)備:呼啦圈若干。

      方法:每組五名學(xué)生,甲起點出發(fā)后快跑至第一個呼啦圈做出空中摸腳后跟動作,第二個呼啦圈做出空中抱膝蓋動作、第三個呼啦圈做出空中大造型,第四個呼啦圈空中旋轉(zhuǎn)一圈落地,然后直線快速返回起點擊掌接力,乙快速出發(fā),以此類推,先完成者即獲勝方。

      建議:游戲時不但要比速度,還要比比哪組同學(xué)造型做的漂亮、標(biāo)準(zhǔn),動作不標(biāo)準(zhǔn),可降低該組成績。

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