問：

我經常敷面膜，但不知道經期適不適合敷面膜？

答：

敷面膜可以為我們的皮膚補充足夠的水分，使皮膚可以時刻保持水潤和彈性，但是在經期可不可以敷面膜呢？今天來介紹一下。

1.經期可以敷面膜

雖說女性在月經期間身體的抵抗力會下降，但敷面膜對此是不會有什么影響的，因此在經期敷面膜是完全可以的。不過女性在經期的時候皮膚吸收并不好，而在經期結束之后的7天之內吸收能力最好。這段時間可以說是敷面膜的黃金時間，因此要敷面膜還是在經后一周內做比較好。

2.經期敷面膜的注意事項

月經期間是雌激素分泌量最少的時期，因為雌激素分泌量的減少，導致女性的皮膚很容易出現(xiàn)各種敏感干燥的情況，而且面部的油脂分泌也很不平衡，自然面部皮膚角質也會增多。這個期間應該要多使用抗過敏以及補水類的面膜，而且生理期后的第一周是吸收最好的時期，所以這時候應該要使用一些深層修復和美白保濕的面膜。