《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要(2010—2020)》明確指出，高中階段教育要“建立學生發(fā)展指導制度，加強對學生的理想、心理、學業(yè)等多方面指導”。根據(jù)《綱要》的精神，高中學校開始探索高中生“生涯規(guī)劃”教育的方法與途徑。特別是國家新一輪高考改革方案公布后，高考科目徹底打破了大文大理的舊模式，給了學生充分選擇高考科目的空間。2017年開始的高中新課程即將實行選課走班制，這使得“生涯規(guī)劃”教育成為高中教育必不可少的一門課程，必然由過去的務(wù)虛走向務(wù)實。

一、生涯規(guī)劃的定義、必要性、意義

1.定義

職業(yè)生涯規(guī)劃簡稱生涯規(guī)劃，又叫職業(yè)生涯設(shè)計，是在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時代特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定最佳的職業(yè)奮斗目標，并為實現(xiàn)這一目標做出行之有效的安排。

2.必要性

21世紀是快速變遷與革新進步的信息時代，也是個體職業(yè)快速變化的時代。在這種時代背景下，生涯發(fā)展和規(guī)劃開始在個體一生中占有舉足輕重的地位。中學生正處于職業(yè)生涯探索和初步定向階段，是個體生涯發(fā)展的一個重要時期。這個時期能否為他們提供適當而有效的生涯探索和生涯規(guī)劃的機會，不僅對他們未來的發(fā)展意義重大，而且對于我國目前大學生教育和就業(yè)有著十分積極的意義。

3.意義

職業(yè)生涯規(guī)劃具有特別重要的意義。一是職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我潛能，增強個人實力。二是職業(yè)生涯規(guī)劃可以增強發(fā)展的目的性與計劃性，提升成功的機會。生涯發(fā)展要有計劃、有目的，不可盲目地“撞大運”，很多時候我們的職業(yè)生涯受挫就是由于生涯規(guī)劃沒有做好。好的計劃是成功的開始，古語講，凡事“預(yù)則立，不預(yù)則廢”就是這個道理。三是職業(yè)生涯規(guī)劃可以提升應(yīng)對競爭的能力。當今社會處在變革的時代，到處充滿著激烈的競爭。物競天擇，適者生存。要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并立于不敗之地，必須設(shè)計好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。這樣才能做到心中有數(shù)，不打無準備之仗。

二、現(xiàn)階段高中生“生涯規(guī)劃”教育的探索

2014年秋季開始，浙江省、上海市率先進行新高考試點，也開始大規(guī)模地對生涯規(guī)劃教育進行探索。生涯規(guī)劃課程屬于校本課程，浙江、上海各高中學校針對校情，開設(shè)了富有特色的生涯規(guī)劃課程，也形成了不同的模式。但從形式和內(nèi)容看，又基本具有以下六方面的特點：

1.學校設(shè)立專門的生涯規(guī)劃機構(gòu)，配備專職的生涯規(guī)劃教師。

如“生涯規(guī)劃指導中心”“學生發(fā)展指導中心”等，負責生涯規(guī)劃課程的開發(fā)、指導與實施。這是“生涯規(guī)劃”教育能否順利實施的基本保證。

2.制定生涯規(guī)劃制度，創(chuàng)建富有學校特色的“生涯規(guī)劃教育”模式。

生涯規(guī)劃沒有國家課程標準，完全是校本課程，目前各學?；径际歉鶕?jù)各自的校情進行生涯規(guī)劃教育的?？傮w是圍繞學業(yè)、職業(yè)、人生三個維度展開，各有特色。如：杭師大附中的“生涯規(guī)劃12334體系”模式；杭州高級中學的“學業(yè)規(guī)劃、專業(yè)規(guī)劃、生涯規(guī)劃”三位一體模式；上海奉賢中學的“八個一”模式等。

3.開設(shè)生涯規(guī)劃課程。

生涯規(guī)劃課程一般由必修課程和選修課程兩大類組成。必修課程一般由專職教師上課，有具體的課程目標、內(nèi)容、評價等。選修課程多元化，學生根據(jù)自己的要求選擇課程，沒有具體的課程目標，主要表現(xiàn)為體驗性和活動性課程。

4.建立成長導師制。

（1）為每一位學生配備成長導師，即“一生一導”。學校都建立了學生成長導師制。成長導師負責學生的思想教育、生涯規(guī)劃、學習指導、選課指導和心理疏導等工作。和傳統(tǒng)的班主任相比，成長導師對學生的了解更全面充分，學生對導師的信任度也更高。這樣一來，針對學生的思政工作會更有成效。建立成長導師制，讓所有學科教師都參與到學生生涯規(guī)劃教育工作中，成為傳統(tǒng)班主任的輔助和幫手，幫助學生找到適合發(fā)展的“跑道”。

（2）提升成長導師的水平。通過定期邀請專家作講座、讓學校專職的生涯規(guī)劃教師進行系列講座以及開展“成長導師”沙龍活動等方式，給成長導師充電、加油，拓寬他們的工作思路，不斷提升其工作能力。

5.跳出學科，走出課堂，開展實踐活動。

在喚醒學生生涯規(guī)劃意識，注重學習知識、培養(yǎng)能力的同時，讓學生跳出學科，走出課堂，去參加各種職業(yè)實踐活動，了解職業(yè)和社會需求。如“大學專業(yè)訪談”“企事業(yè)單位參訪”“跟隨父母工作一天”“職業(yè)生涯規(guī)劃大賽”等。

6.家校合作，增強家長對生涯規(guī)劃支持的有效性。

家長對學生生涯規(guī)劃的影響力舉足輕重，必須調(diào)動家長的積極性，讓其與學校合作，直接參與。同時還要增強家長指導的科學性和有效性。這就要求家長自身首先要能夠接受新觀念，轉(zhuǎn)變思想，關(guān)注社會，了解社會的需求，要不斷去學習。

三、對我省高中生“生涯規(guī)劃”教育的啟示

1.學校必須高度重視生涯規(guī)劃教育，從人力物力等方面予以支持。

2.認真研究符合本校特色的生涯規(guī)劃教育模式。

3.必須開發(fā)有效的生涯規(guī)劃課程，包括常規(guī)必修課程和多元化的選修課程。

4.必須充分調(diào)動各個層面的參與，包括所有學科的教師、家長、學者、學長等。