抑郁癥每年給英國經(jīng)濟造成86億英鎊的損失，其中包括抑郁癥導(dǎo)致的曠工損失、治療費用、失業(yè)救濟額外支出等。

英國的精神病醫(yī)師獨辟蹊徑，開始嘗試一種預(yù)防與治療抑郁癥的新方法。醫(yī)生開給患者的處方不再是新型藥物，而是幾個書名?；颊吣弥幏讲皇堑剿幏慷侨D書館里“抓藥”。

精神病醫(yī)師根據(jù)患者的不同病情，從35本書中為他們開具處方。這些書主要分為兩類，一類是幫助患者認(rèn)識心理疾病，了解這些病如何影響他們的思想與行為；第二類幫助患者自主排遣，通過書中的科學(xué)方法來消除抑郁，例如鼓勵患者學(xué)會寫日記，將每天或喜或憂的感受都記錄下來，在與日記本對話的同時舒緩了緊張的情緒。