這世界上所有的美好，都來源于專注

李尚龍

每年，全世界生產(chǎn)800萬首新歌、200萬本新書、1.6萬部新電影、300億篇新文章、1820億條微博、4萬件新產(chǎn)品。

我看到這則信息時很震驚。

這意味著什么？ 意味著我們已經(jīng)完全走進了一個信息爆炸的時代，現(xiàn)在的信息已經(jīng)不再缺乏，而是泛濫。

如果說原來許多人失敗的原因是信息缺乏，現(xiàn)在許多人失敗的原因卻是信息爆棚，喪失了專注的能力。

1971年，諾貝爾獎得主Herbert Simon曾說：“在信息豐富的世界里，唯一的稀缺資源就是人類的注意力。” 現(xiàn)在看來，這句話正在逐步被驗證。

大多數(shù)時候，我們都是學(xué)習(xí)五分鐘，看兩小時手機；看兩頁書，再看一個短視頻；上一會兒課，再刷一刷微信朋友圈。

心理學(xué)有個概念叫“心流”，心流越長，注意力越集中；心流越短，越容易被干擾。而心流的長短，是可以鍛煉出來的。當(dāng)我們長期把心流變得越來越短時，我們就越來越容易被別的事情打擾，也就慢慢失去了長時間獨立思考的能力。 這是互聯(lián)網(wǎng)思維的弊端，總是碎片化，話題切換的頻率也太快。

總有人問我該怎么學(xué)英語，我原以為是學(xué)生們不懂方法怎么用，后來才知道，是方法太多，眼花繚亂，他們不知道該用哪個。

我學(xué)英語的時候，手上只有兩本書：《新概念英語3》和《牛津詞典》。

有時候我會很感激那段資源匱乏的時光，因為我沒有其他選擇，只能專注于一件事。于是我開始背詞典，那本厚厚的牛津詞典，我在一年里背了三遍；那本《新概念英語3》我讀了快十遍，直到今天，大量篇幅還歷歷在目。

我的高中英語老師在上課時講過的：那年他為了一個無解的語法問題，查了大量的書，后來發(fā)現(xiàn)所有人講的都不一樣。于是，他騎著自行車在寒冷的武漢穿過兩個街道，等在留學(xué)生宿舍樓下，問一個路過的美國同學(xué)該如何解決。

那時，一個個問題，都是這么解決的。

這個故事直到今天都很打動我，在那個物質(zhì)匱乏的年代，人們不得不專注，也正是由于專注，才創(chuàng)造了卓越?？墒?，而今信息泛濫，人反而不知道是否應(yīng)該以及如何專注了。

我曾經(jīng)為了鼓勵學(xué)生堅持和專注，時常讓學(xué)生在微博上打卡說聽課感受，只要堅持了30天的孩子，會得到一本書。后來，那些堅持了30天的孩子，自己建了個QQ群，互相交流自己是怎么堅持下來的，在這個群里，竟然成就了兩對情侶。有一對，一個在無錫，一個在甘肅，甘肅的姑娘，正在為了和無錫的男孩走到一起而考研；還有一對正準(zhǔn)備結(jié)婚。他們經(jīng)常調(diào)侃我：“本來就想要你一本書的，結(jié)果找到了另一半?！?/p>

堅持學(xué)習(xí)，認識了摯愛；堅持鍛煉，躲過了病災(zāi)；堅持寫作，變成了作家。生命總是充滿了彩蛋，關(guān)鍵看你是否舍得在這遍地的紛繁里，大膽做減法，專注于一兩件值得專注的事情。