佟麗婭食療養(yǎng)白

文/思思

佟麗婭食療養(yǎng)白

文/思思

佟麗婭白皙無(wú)瑕的皮膚是怎么養(yǎng)出來(lái)的呢?

她稱(chēng)自己平常會(huì)通過(guò)食療養(yǎng)生護(hù)膚，會(huì)吃很多有利于皮膚的蔬菜，她覺(jué)得養(yǎng)生美容很重要。正如佟麗婭所說(shuō)，養(yǎng)生與護(hù)膚是緊密相連的，想要全身美白不僅要顧外也要顧內(nèi)，里外兼修才能真正達(dá)到護(hù)膚的目的。

此外佟麗婭還有大招，那就是她的保養(yǎng)三部曲。佟麗婭早晚必然做足護(hù)膚三步驟：清潔、緊縮、滋潤(rùn)。不過(guò)，佟麗婭不主張往臉上涂太多東西。讓人意外的是，佟麗婭居然從來(lái)不上美容院：“我怕麻煩?！?/p>

佟麗婭還告誡女同胞要“多喝水，少吃肉”，并遠(yuǎn)離二手煙和紫外線。另外，她作息很有規(guī)律，“有時(shí)我不得不很晚才睡，但我絕不日夜顛倒”。佟麗婭告誡女同胞應(yīng)該多喝水，她從來(lái)不會(huì)讓自己感到口渴，每天都會(huì)喝12杯的水量，包括蔬菜，水果，果汁等，補(bǔ)充水分。

佟麗婭很習(xí)慣笑，笑起來(lái)很美，但是我們知道在大笑的時(shí)候容易出現(xiàn)小細(xì)紋和表情紋，但是佟麗婭告訴我們“在大笑時(shí)候要注意耳垂方向咧開(kāi)你的嘴巴，而別用鼻子中間使勁”，這是她自己的小方法。