基于全民健身理念的太極拳大眾化發(fā)展的實(shí)證分析

王 坤

基于全民健身理念的太極拳大眾化發(fā)展的實(shí)證分析

王 坤

長(zhǎng)期以來(lái)，我國(guó)全民健身計(jì)劃與群眾體育發(fā)展受到各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)與各地群眾的重視。隨著《全民健身計(jì)劃綱要》的提出，尤其是《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)期體育工作的意見(jiàn)》與《體育法》的頒布，群眾體育工作提升國(guó)民素質(zhì)的作用被擺在突出位置，全民健身運(yùn)動(dòng)發(fā)展步入了快車(chē)道[1]。太極拳是中國(guó)武術(shù)的一朵奇葩，在諸多群眾體育活動(dòng)中，太極拳是一項(xiàng)廣受好評(píng)、喜聞樂(lè)見(jiàn)的體育運(yùn)動(dòng)形式，太極拳已經(jīng)被列入全民健身計(jì)劃(2011—2015年)。太極拳動(dòng)作圓融、綿延流蕩、前后貫穿。作為一種具有養(yǎng)生健身功能的運(yùn)動(dòng)，太極拳適合不同年齡人群鍛煉，便于習(xí)練者意念與動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合，能夠舒筋活絡(luò)、調(diào)節(jié)心理、延緩衰老。然而，盡管太極拳本身具有諸多好處，全民健身理念下，我國(guó)民眾對(duì)于太極拳理念的認(rèn)知，習(xí)練人群的比例及習(xí)練者文化素質(zhì)等仍然有較大的差別，太極拳運(yùn)動(dòng)推廣在性別、年齡上存在不平衡，鍛煉目的與手段也成為太極拳運(yùn)動(dòng)全民發(fā)展的制約因素。基于上述內(nèi)容，本文試圖提出改進(jìn)措施與建設(shè)意見(jiàn)，探索我國(guó)太極拳運(yùn)動(dòng)大眾化的方法，實(shí)現(xiàn)太極拳在全民健身運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域的突破。本文從太極拳推廣的實(shí)踐層面探討太極拳運(yùn)動(dòng)大眾化的路徑，實(shí)際上是對(duì)我國(guó)太極拳運(yùn)動(dòng)發(fā)展路徑的完善。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

本研究對(duì)象主要是江蘇省開(kāi)設(shè)太極拳運(yùn)動(dòng)的社區(qū)居民。文章從太極拳運(yùn)動(dòng)對(duì)居民身體素質(zhì)、技術(shù)能力、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、團(tuán)隊(duì)意識(shí)等方面的影響出發(fā)，兼顧考察全民健身理念下江蘇省社區(qū)太極拳運(yùn)動(dòng)開(kāi)展的可行性，了解太極拳運(yùn)動(dòng)現(xiàn)狀及存在問(wèn)題，探索發(fā)展的路徑與策略。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法 參考中國(guó)知網(wǎng)、維普網(wǎng)(1994—2013年)、“中國(guó)人民大學(xué)復(fù)印報(bào)刊資料數(shù)據(jù)庫(kù)”等學(xué)術(shù)期刊與數(shù)字文獻(xiàn)資料，按照太極拳、全民健身、大眾化等關(guān)鍵詞進(jìn)行搜索。同時(shí)，本文參閱相關(guān)書(shū)籍，從理論上了解研究現(xiàn)狀，為論文撰寫(xiě)做好準(zhǔn)備工作。

1.2.2 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法 采用系統(tǒng)科學(xué)的相關(guān)知識(shí)，對(duì)研究?jī)?nèi)容進(jìn)行分析與綜合，歸納與演繹。運(yùn)用相關(guān)軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析，以便清晰準(zhǔn)確地測(cè)度研究數(shù)據(jù)。

1.2.3 問(wèn)卷調(diào)查法 查閱相關(guān)論文，設(shè)計(jì)出調(diào)查問(wèn)卷，繼而采取隨機(jī)抽樣辦法，對(duì)太極拳指導(dǎo)老師與習(xí)練居民進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查。為確保調(diào)查結(jié)果的合理性與科學(xué)性，課題組進(jìn)行了專家訪談，使問(wèn)卷效度評(píng)價(jià)達(dá)到調(diào)研目標(biāo)。在問(wèn)卷設(shè)計(jì)上本研究側(cè)重于態(tài)度、效果、認(rèn)識(shí)水平、滿意度等方面，兩次調(diào)查系數(shù)為：R環(huán)境=0.832，P<0.01;R價(jià)值=0.834，p<0.01。對(duì)于問(wèn)卷的專家測(cè)評(píng)，本研究采用了特爾斐法，保證了內(nèi)容客觀，結(jié)果真實(shí)有效。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 全民健身理念下居民身體素質(zhì)測(cè)試情況

根據(jù)測(cè)試要求，本研究設(shè)置了實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的兩種基本組別。然后對(duì)實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的居民在實(shí)驗(yàn)前分別就身高、年齡、體重進(jìn)行了較為詳細(xì)的調(diào)查，具體測(cè)試結(jié)果如表1所示：

表1 實(shí)驗(yàn)前居民基本情況測(cè)試情況分析

從表1中可以看到，獨(dú)立的樣本T在對(duì)照組與實(shí)驗(yàn)組的比較中，尤其是類(lèi)似于身高、年齡、體重等層面的數(shù)據(jù)采用了Levene檢驗(yàn)，結(jié)果顯示了對(duì)方的差齊性檢驗(yàn)顯著水平都大于0.05，不具備顯著性，可以認(rèn)為實(shí)驗(yàn)前的基本差異性是較低的，或者說(shuō)并沒(méi)有顯著的差異[2]。而且方差的齊性檢驗(yàn)中T檢驗(yàn)的結(jié)果雙尾顯著性結(jié)果也都大于0.05，表明實(shí)驗(yàn)前測(cè)試并沒(méi)有顯著差異。

2.2 全民健身理念下居民太極拳了解程度與鍛煉動(dòng)機(jī)

從圖1可以看出，最小的期望大于1，少于0.2的期望頻次大于5，且有效數(shù)100>40。由此，通過(guò)分析皮爾遜卡方值大于0.05的結(jié)果，認(rèn)為二者對(duì)于太極拳運(yùn)動(dòng)基本認(rèn)知上并沒(méi)有較為顯著的差異。換言之，能夠較多了解全民健身理念的群眾對(duì)于太極拳的認(rèn)知與習(xí)練，要比相關(guān)知識(shí)欠缺的普通居民更為充分。

圖1 居民對(duì)于太極拳運(yùn)動(dòng)的了解程度

從圖2可知，最小的期望2.94>1，少于0.2的期望頻次大于5，且有效數(shù)118>40.由此，我們通過(guò)分析皮爾遜卡方值p=0.321>0.05的結(jié)果，本研究認(rèn)為二者對(duì)于太極拳運(yùn)動(dòng)的動(dòng)機(jī)的基本類(lèi)型并沒(méi)有較為顯著的差異，即全民健身理念指導(dǎo)下的群眾對(duì)于太極拳習(xí)練的動(dòng)機(jī)與普通居民之間并沒(méi)有顯著差異。

通過(guò)上述分析，我們認(rèn)為，全民健身理念指導(dǎo)下居民對(duì)于太極拳等武術(shù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的認(rèn)知能力有較為顯著的提升。另外，盡管全民健身理念對(duì)于群眾體育運(yùn)動(dòng)有較強(qiáng)的推動(dòng)作用，在相關(guān)運(yùn)動(dòng)參與動(dòng)機(jī)層面，它并不能取代居民自身的認(rèn)知與客觀因素的考量。

圖2 居民參與太極拳運(yùn)動(dòng)的動(dòng)機(jī)調(diào)查

2.3 全民健身理念下實(shí)驗(yàn)樣本身體素質(zhì)指標(biāo)變化及影響

2.3.1 對(duì)于居民合作與團(tuán)隊(duì)精神的影響 全民健身體育運(yùn)動(dòng)本身就是一種自身與他人之間不斷合作、爭(zhēng)勝而實(shí)現(xiàn)超越的行為。一方面，合作與競(jìng)爭(zhēng)可看作太極拳運(yùn)動(dòng)的一體兩面，二者促成了個(gè)體發(fā)展、整體進(jìn)步。數(shù)據(jù)顯示，在競(jìng)爭(zhēng)合作領(lǐng)域，實(shí)驗(yàn)組居民經(jīng)過(guò)太極拳運(yùn)動(dòng)鍛煉，從積極角度認(rèn)可其作用與效果的居民人數(shù)呈現(xiàn)出上揚(yáng)特征，居民合作意識(shí)培養(yǎng)與鍛煉效果顯著。居民之間不再排斥競(jìng)爭(zhēng)，能夠有效管控情緒、重新審視競(jìng)爭(zhēng)態(tài)度，不斷實(shí)現(xiàn)嚴(yán)格自律，將競(jìng)爭(zhēng)正向效力發(fā)揮到最大限度。另一方面，作為集個(gè)體與群體于一身的項(xiàng)目，太極拳對(duì)個(gè)體的提升影響顯著，對(duì)整體合作能力與團(tuán)隊(duì)意識(shí)培養(yǎng)同樣有顯著影響。研究表明，實(shí)驗(yàn)組團(tuán)隊(duì)精神提升與持續(xù)改進(jìn)效果顯著，借助太極拳運(yùn)動(dòng)的鍛煉，居民情感交流不斷加強(qiáng)，合作精神日益頻繁，成果陸續(xù)展現(xiàn)。在某些規(guī)定動(dòng)作學(xué)習(xí)中，居民通過(guò)相互交流、共同提高，身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、技術(shù)動(dòng)作日臻完善；在某些創(chuàng)編動(dòng)作中，居民通過(guò)小組協(xié)作不僅能夠主動(dòng)學(xué)習(xí)、積極創(chuàng)新，而且想象能力不斷提高。

2.3.2 對(duì)居民身體素質(zhì)與技術(shù)能力的影響 對(duì)實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組在太極拳運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練產(chǎn)生的身體素質(zhì)及技術(shù)能力的影響進(jìn)行了對(duì)比與分析(見(jiàn)表2)[3]。一方面，數(shù)據(jù)顯示，進(jìn)行太極拳運(yùn)動(dòng)的實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組居民在身體素質(zhì)與技術(shù)能力方面都有一定程度的提升。其中，實(shí)驗(yàn)組中的立定跳遠(yuǎn)等成績(jī)要高于對(duì)照組，成績(jī)差異較為顯著，顯然太極拳運(yùn)動(dòng)對(duì)居民身體素質(zhì)提升的影響是明顯的。原因在于，太極拳運(yùn)動(dòng)利于居民合作能力、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)，促成了居民深入學(xué)習(xí)和理解相關(guān)理論知識(shí)。同時(shí)，較為完善的理論素養(yǎng)又增強(qiáng)了居民進(jìn)行身體鍛煉、強(qiáng)化技術(shù)能力的主動(dòng)性、積極性與針對(duì)性。在實(shí)驗(yàn)組的太極拳運(yùn)動(dòng)教學(xué)中，將教師對(duì)于居民的指導(dǎo)與居民自身主動(dòng)學(xué)習(xí)理論有機(jī)結(jié)合，方法得當(dāng)、內(nèi)容科學(xué)，自然會(huì)取得較強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)效度與信度。另外，太極拳運(yùn)動(dòng)本身對(duì)于身體各種肌肉、骨骼等鍛煉也是全方位、多角度、高層次的，這對(duì)于居民整體素質(zhì)的提升作用是積極正向的。

表2 太極拳運(yùn)動(dòng)對(duì)實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組居民身體素質(zhì)的影響

在技術(shù)測(cè)試層面，考察動(dòng)作主要包括完成情況、協(xié)調(diào)性、力度、熟練度、整體印象等方面。從測(cè)試成績(jī)來(lái)看，實(shí)驗(yàn)組居民的完成情況較好，在完成的動(dòng)作中協(xié)調(diào)性、熟練度較好。

另一方面，從太極拳運(yùn)動(dòng)對(duì)居民技術(shù)能力的影響實(shí)驗(yàn)測(cè)試來(lái)看，居民涉及技術(shù)動(dòng)作的完成情況較好。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，實(shí)驗(yàn)組對(duì)動(dòng)作風(fēng)格的理解上都有較為明確的認(rèn)知，他們還進(jìn)行了隊(duì)形變化、造型形象等的交流互動(dòng)，極大提升了太極拳運(yùn)動(dòng)的發(fā)展前景。實(shí)驗(yàn)組居民基本表現(xiàn)力得分要高于對(duì)照組的居民。除此之外，時(shí)空調(diào)節(jié)、節(jié)奏把握能力也構(gòu)成太極拳運(yùn)動(dòng)最終整體呈現(xiàn)的重要因素。節(jié)奏感把握、美感理解與時(shí)空協(xié)調(diào)力又讓居民對(duì)太極拳的理解有了極大的限制性。當(dāng)然，也正是這種限制性的要求提升了居民時(shí)空與價(jià)值的判斷力。

2.4 全民健身理念下江蘇省開(kāi)設(shè)太極拳運(yùn)動(dòng)的約束因素

2.4.1 太極拳運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地與器械調(diào)查 調(diào)查顯示，江蘇省從事太極拳運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地設(shè)施及場(chǎng)所主要是廣場(chǎng)、體育館。實(shí)際上，太極拳運(yùn)動(dòng)對(duì)于場(chǎng)地沒(méi)有較高要求，即便如此，對(duì)于某些廣場(chǎng)等大眾休閑場(chǎng)所，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和表演的可能性較高。相比之下，體育館、體育場(chǎng)要求有償性等問(wèn)題很難受到參與者青睞。具體數(shù)據(jù)如圖3所示。

圖3 江蘇省居民對(duì)于太極拳運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地設(shè)施與器械的評(píng)價(jià)

在運(yùn)動(dòng)器械等方面的評(píng)價(jià)中，在運(yùn)動(dòng)開(kāi)展相對(duì)充分的社區(qū)中，居民普遍反映場(chǎng)地較好，硬件材料較為充裕。而在某些社區(qū)中，對(duì)場(chǎng)地與器械的滿意度相對(duì)較低。實(shí)際上，場(chǎng)地與環(huán)境、器械對(duì)于太極拳運(yùn)動(dòng)大眾化傳播的影響還是較大的，相對(duì)簡(jiǎn)陋的室外活動(dòng)場(chǎng)所，沒(méi)有足夠的條件保證車(chē)輛與衣服的安全，音樂(lè)設(shè)備與遮雨設(shè)施的建設(shè)也是太極拳運(yùn)動(dòng)傳播的重要制約因素之一。

2.4.2 居民太極拳的指導(dǎo)與競(jìng)賽現(xiàn)狀 調(diào)查顯示，江蘇省居民太極拳的指導(dǎo)對(duì)于太極拳大眾化傳播的作用十分重要。然而當(dāng)前不僅是江蘇省乃至全國(guó)的大部分地區(qū)對(duì)太極拳的培訓(xùn)和指導(dǎo)的人員數(shù)量仍無(wú)法滿足日益增長(zhǎng)的群眾太極拳習(xí)練的需求[4]。在江蘇省獲得一定水平、擁有相應(yīng)證書(shū)，并能夠給予社區(qū)居民比較充分指導(dǎo)的人員數(shù)量相對(duì)較少。調(diào)查顯示，一旦在某些地區(qū)和社區(qū)出現(xiàn)了類(lèi)似的專業(yè)人士，就會(huì)對(duì)當(dāng)?shù)氐奶珮O拳發(fā)展帶來(lái)顯著影響。另外，由于我國(guó)尚未建立相應(yīng)的太極拳指導(dǎo)員的基本進(jìn)修與分類(lèi)培訓(xùn)的制度，相關(guān)人員的流動(dòng)性較大，能夠在固定崗位從事相應(yīng)職業(yè)的人員較少，這也在一定程度上制約了太極拳大眾化的過(guò)程。而對(duì)于此種專業(yè)指導(dǎo)人員的匱乏，社區(qū)居民往往采用的是自學(xué)或者求教于退休的教師、在職的體育教師等方式進(jìn)行習(xí)練。盡管此種方式對(duì)太極拳的大眾化傳播有重要的推動(dòng)作用，但是，囿于專業(yè)技能與科學(xué)指導(dǎo)的限制，太極拳習(xí)練往往存在著較多的隨意性。

3 全民健身理念下太極拳運(yùn)動(dòng)發(fā)展的策略與路徑

3.1 加大太極拳運(yùn)動(dòng)宣傳力度，鼓勵(lì)推動(dòng)社區(qū)居民積極參與

一是結(jié)合全面健身基本要求，針對(duì)太極拳運(yùn)動(dòng)參與者在性別、年齡等層面的不平衡局面，要不斷加大相關(guān)全民健身宣傳力度，讓更多居民能夠了解太極拳運(yùn)動(dòng)在強(qiáng)身健體、延緩衰老等層面的有效性，不同年齡段群眾參與到太極拳運(yùn)動(dòng)鍛煉中來(lái)，不斷改善居民心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)及神經(jīng)系統(tǒng)功能。尤其針對(duì)男性較少現(xiàn)象，可以通過(guò)比賽錄像與視頻回放的形式，強(qiáng)化其參與的熱情與積極性。二是不斷在社區(qū)中營(yíng)造太極拳運(yùn)動(dòng)帶動(dòng)人際交往的良好氛圍?？梢酝ㄟ^(guò)太極拳運(yùn)動(dòng)交流，增進(jìn)社區(qū)居民之間交流，建立相對(duì)完善的人際交往局面，讓居民通過(guò)太極拳鍛煉實(shí)現(xiàn)身體素質(zhì)提升和人際關(guān)系和諧。

3.2 完善太極拳運(yùn)動(dòng)體系構(gòu)建，強(qiáng)化太極拳運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)

一是要借鑒社會(huì)學(xué)與文化研究成果，提出太極拳運(yùn)動(dòng)教學(xué)意見(jiàn)、建議與原則，供廣大教學(xué)工作者參考。二是要做好太極拳運(yùn)動(dòng)教學(xué)研究工程，通過(guò)比較研究實(shí)現(xiàn)教學(xué)水平提升。在具體教學(xué)過(guò)程中，要進(jìn)行大規(guī)模、系統(tǒng)全面的比較研究，善批評(píng)指正。三是要做好相關(guān)工具書(shū)的編撰工作。太極拳運(yùn)動(dòng)教學(xué)不易，要做好此項(xiàng)工作必須有系統(tǒng)的工具書(shū)運(yùn)用其中。嘗試引進(jìn)招投標(biāo)的方式吸引社會(huì)力量完善工具書(shū)，獲得重大攻關(guān)項(xiàng)目與基金資助項(xiàng)目資助。尤其是，通過(guò)組織以社區(qū)為主體的教學(xué)人員重新研究太極拳所具有的社會(huì)影響力與學(xué)術(shù)影響力，促進(jìn)教學(xué)與實(shí)踐相互結(jié)合，推動(dòng)規(guī)范的專有名詞與學(xué)科術(shù)語(yǔ)的應(yīng)用，提供高質(zhì)量的教學(xué)成果。四是把握教學(xué)話語(yǔ)邏輯性并將其較好地運(yùn)用。一方面，要強(qiáng)化部門(mén)調(diào)節(jié)與政策引導(dǎo)。主管部門(mén)可以通過(guò)政府方面的措施和政策實(shí)施，加強(qiáng)對(duì)教學(xué)話語(yǔ)邏輯化的培養(yǎng)；主管部門(mén)要充分利用政策的優(yōu)勢(shì)，將政策解讀好、利用好，推動(dòng)教學(xué)得到政策保護(hù)與鼓勵(lì)；另一方面，要提高重視程度。太極拳教學(xué)邏輯結(jié)構(gòu)是發(fā)揮主觀能動(dòng)性的主要途徑。我們通過(guò)這種方式來(lái)加強(qiáng)話語(yǔ)邏輯性，讓社區(qū)居民在進(jìn)行知識(shí)學(xué)習(xí)中，獲取更多的積極性和主動(dòng)性，就要不斷地將太極拳基本原理同變化了的社會(huì)實(shí)踐相互發(fā)現(xiàn)、相互印證、相互結(jié)合，自覺(jué)地將基本的原理、方法、概念體系運(yùn)用到實(shí)踐中去。

3.3 豐富太極拳運(yùn)動(dòng)活動(dòng)內(nèi)容，促進(jìn)場(chǎng)館與競(jìng)賽制度建設(shè)

第一，太極拳運(yùn)動(dòng)的基本路線之一就是要發(fā)展太極拳運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)內(nèi)容豐富性與形式多樣性。要充分調(diào)動(dòng)不同人群的積極性，尤其是強(qiáng)化相關(guān)專業(yè)人群指導(dǎo)普通群眾太極拳運(yùn)動(dòng)的力度、廣度與寬度。要讓太極拳運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)者能夠?qū)W到不同的太極拳運(yùn)動(dòng)，進(jìn)而提升太極拳運(yùn)動(dòng)認(rèn)知。繼而通過(guò)成立相關(guān)的專業(yè)管理機(jī)構(gòu)，加強(qiáng)相關(guān)人員的指導(dǎo)與業(yè)務(wù)培訓(xùn)，強(qiáng)化與社區(qū)體育專業(yè)教師的交流與合作，促進(jìn)太極拳運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)人員知識(shí)與能力的普遍提升，讓太極拳運(yùn)動(dòng)知識(shí)真正深入到每個(gè)社區(qū)居民心中，落實(shí)到習(xí)練水平提升上。第二，根據(jù)上級(jí)對(duì)于全民健身和太極拳運(yùn)動(dòng)發(fā)展的指導(dǎo)意見(jiàn)，結(jié)合自身實(shí)際情況，不斷加強(qiáng)當(dāng)?shù)伢w育場(chǎng)館與基本器械的建設(shè)與充實(shí)力度。對(duì)于某些適合室內(nèi)場(chǎng)地的太極拳運(yùn)動(dòng)要積極協(xié)調(diào)場(chǎng)地與場(chǎng)館，為社區(qū)居民從事太極拳運(yùn)動(dòng)練習(xí)提供必要的協(xié)助與幫助，提高社區(qū)居民參與太極拳運(yùn)動(dòng)的熱情。第三，有條件的地區(qū)或者城市社區(qū)可以嘗試開(kāi)展并組織形式多樣的太極拳運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽與會(huì)演，通過(guò)比賽和表演鍛煉隊(duì)伍、交流溝通，不斷提升太極拳運(yùn)動(dòng)整體水平。

4 結(jié)語(yǔ)

我國(guó)社區(qū)居民太極拳運(yùn)動(dòng)推廣在性別、年齡方面存在不平衡，鍛煉目的與手段也是開(kāi)展太極拳運(yùn)動(dòng)的制約因素，太極拳指導(dǎo)老師隊(duì)伍建設(shè)亟待提升。基于上述問(wèn)題，要加大太極拳運(yùn)動(dòng)宣傳力度，鼓勵(lì)推動(dòng)社區(qū)居民積極參與；強(qiáng)化太極拳運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)；豐富太極拳運(yùn)動(dòng)活動(dòng)內(nèi)容，促進(jìn)場(chǎng)館建設(shè)，構(gòu)建較為全面、準(zhǔn)確、完整的評(píng)價(jià)指標(biāo)體系，推動(dòng)太極拳運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展。

[1] 朱奮飛.論太極拳的行功特點(diǎn)及健身價(jià)值[J].安慶師范學(xué)院學(xué)報(bào)，2007(1)：103-104.

[2] 劉光濤.全球化與體育政治功能轉(zhuǎn)變初探[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2004(4)：448-449.

[3] 邢樹(shù)強(qiáng).太極拳產(chǎn)業(yè)化發(fā)展的對(duì)策研究[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2005(2)：184-185.

[4] 劉曉軍，孫碧榮.實(shí)施全民健身計(jì)劃的政府行為與可持續(xù)發(fā)展戰(zhàn)略[G]∥第七屆全國(guó)體育科學(xué)大會(huì)論文摘要匯編，2004：343.

[5] 郭靜如，洪友廉.太極拳運(yùn)動(dòng)對(duì)改善老年人運(yùn)動(dòng)功能作用初探[J].天津體育學(xué)院學(xué)報(bào)， 1996(4)：14-17.

責(zé)任編輯 閔海英

(無(wú)錫職業(yè)技術(shù)學(xué)院 體育部, 江蘇 無(wú)錫 214121)

太極拳是一項(xiàng)具有廣泛群眾基礎(chǔ)的全民體育運(yùn)動(dòng)形式。全民健身理念下，太極拳推廣在性別、年齡上存在不平衡，鍛煉目的與手段也成為太極拳運(yùn)動(dòng)全民發(fā)展的制約因素，相關(guān)指導(dǎo)隊(duì)伍建設(shè)上也亟待提升。本文分析太極拳運(yùn)動(dòng)對(duì)于居民的影響，指明太極拳運(yùn)動(dòng)對(duì)于居民身體素質(zhì)與技術(shù)能力、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、團(tuán)隊(duì)意識(shí)的影響，分析開(kāi)展太極拳運(yùn)動(dòng)可行性、實(shí)施路徑。文章以江蘇省太極拳運(yùn)動(dòng)開(kāi)展為個(gè)案，提出加大太極拳運(yùn)動(dòng)宣傳力度，完善太極拳運(yùn)動(dòng)體系構(gòu)建，充實(shí)場(chǎng)館與競(jìng)賽制度等具體舉措。

全民健身理念； 太極拳； 大眾化發(fā)展； 實(shí)證分析

Empirical Analysis of the Traditional Chinese Tai Chi Chuan Based on National Fitness Development

WANGKun

(Department of Physics Education, Wuxi Institute of Technology, Wuxi 214121, China)

Tai Chi Chuan is a form of national sports with a broad base. Under the concept of the national fitness, there have differences in recognitions of Tai Chi Chuan. In order to promote the traditional Chinese Taiji boxing, there will face many restraining factors, such as gender, age and education level. The related guiding constructions also need to be promoted. This paper focuses on analysis the influence fact of Tai Chi Chuan for residents. Then, indicating the changes on residents' physical quality, technical ability, competitive consciousness and team spirit. Finally, the general idea of Tai Chi Chuan can support implementation. The article takes Jiangsu province as a case of Tai Chi sports to put forward to strengthen propaganda and perfect prefect system and facilities.

national fitness; Tai Chi Chuan; popularization; empirical analysis

10.13750/j.cnki.issn.1671-7880.2017.01.019

2016-10-28

2015年國(guó)家體育總局武術(shù)研究院課題“全民健身武術(shù)主題公園與體育文化融合建設(shè)研究”(WSH2015C010)

王坤(1977— )，男，江蘇徐州人，碩士，副教授，研究方向：高校體育教育與民族傳統(tǒng)體育。

G 852.11

A

1671-7880(2017)01-0070-04