董芳
生活中,中老年人會有流鼻血的情況,但是有的老年人并不重視,認為是上火或者是其他情況。老年人如果出現(xiàn)經(jīng)常性流鼻血,就應該去醫(yī)院做檢查,查明原因,及時對癥治療。
中老年人鼻腔出血主要與血管硬化和高血壓有關。老年人鼻腔內(nèi)血管柔軟度不足,當血壓升高而腦血管未發(fā)生破裂之前,鼻腔的某條血管便會破裂而發(fā)生鼻出血。除鼻孔流血外,部分血液還會因流入咽部而從口腔吐出。在這種情況下,即使做鼻腔檢查,也難以找到出血點,而且用鼻翼壓迫止血的辦法效果也不明顯。有時已經(jīng)用了止血紗條填塞鼻孔,卻仍然出血不止,但又會突然停止,如此反復。如果出血不止應馬上到醫(yī)院進行治療。
中老年人一旦出現(xiàn)經(jīng)常性反復鼻出血,應該檢查是否是高血壓和血管硬化。對于鼻出血老年患者,要使其保持鎮(zhèn)靜,安慰患者放松心情,告訴病人將流入口中的血液盡量吐出,以免咽下刺激胃部引起嘔吐。
流鼻血處理方法因人而異,列出一些,作為參考:在止流之前應先將血塊擤出,以免因傷口無法閉合而無法止血;用鼻腔噴液將棉花沾濕,塞入鼻孔可幫助止血;用手指捏住部分鼻肉,持續(xù)壓緊五至七分鐘,可幫助止血;坐直,以免血液流到喉嚨;冰敷可促使血管收縮,減少流血;血液凝結后,將形成血塊結痂,此時最好不要挖鼻孔,以免剝落結痂,造成鼻血復發(fā);涂抹抗生素或類固醇軟膏,可止癢也可防止黏液干硬;補充鐵質(zhì),幫助體內(nèi)造血;阿司匹林可能干擾血液凝結,如果你很容易流鼻血,最好少用阿司匹林。
老年人常流鼻血,萬萬不可輕視。生活中有一些預防措施,可以幫助減少流鼻血癥狀的發(fā)生。
鼻部炎癥要及時治療:鼻黏膜干燥,可用棉簽蘸麻油少許涂鼻腔每日3次,用溫開水蒸汽熏蒸,或使用加濕器,保持鼻黏膜濕潤。
注意鍛煉身體,增強體質(zhì):平時不要用力擤鼻、挖鼻等,防止機械性損傷,外出注意保暖等。
保持心情愉快:心態(tài)平和,避免情緒波動,尤忌暴怒。生活要有規(guī)律,保持充足的睡眠時間。適當做一些力所能及的運動。
飲食需注意的是少吃油膩、辛辣刺激的食物、過咸過甜的食物,多吃含纖維素較多的雜糧及蔬菜和水果,以保持大便通暢。