自控力預(yù)測(cè)人生的重要標(biāo)準(zhǔn)

自控力預(yù)測(cè)人生的重要標(biāo)準(zhǔn)

古人有云：“一葉知秋”，說(shuō)看到一片葉子開(kāi)始黃了，就知道秋天將要到來(lái)了。這個(gè)話的含義是說(shuō)通過(guò)對(duì)細(xì)節(jié)的觀察，我們就可以看到未來(lái)的趨勢(shì)。自古以來(lái)，人們一直想找到一個(gè)方法，通過(guò)看孩子們身上的細(xì)節(jié)，來(lái)預(yù)測(cè)他們未來(lái)可能達(dá)到的成就，傳統(tǒng)習(xí)俗里的“抓周”就是這個(gè)意思。實(shí)際上，過(guò)去的人們是沒(méi)有辦法預(yù)測(cè)孩子未來(lái)可能的成就的，但是現(xiàn)在科學(xué)家發(fā)現(xiàn)了一個(gè)相對(duì)合理的方法，那就是看孩子的自控能力。

在20世紀(jì)70年代，美國(guó)的科學(xué)家做了一個(gè)著名的實(shí)驗(yàn)，讓5歲左右的孩子們?cè)谖葑永锏?5分鐘，每個(gè)孩子面前都有一塊糖。老師會(huì)跟孩子們說(shuō)：你可以隨時(shí)吃掉這塊糖，但是如果你能等待15分鐘再吃，那么你可以額外多拿到一塊糖。

結(jié)果是可想而知的，有一些孩子當(dāng)場(chǎng)就吃了糖，而另一些孩子抵抗住了誘惑，事后拿到了第二塊糖，這說(shuō)明孩子們有不同的自控能力，自控力強(qiáng)的可以得到更多的回報(bào)。這次實(shí)驗(yàn)只是一個(gè)開(kāi)始，之后科學(xué)家開(kāi)始了為期數(shù)十年的跟蹤調(diào)查，看看這些孩子們將來(lái)會(huì)有什么變化。

調(diào)查的結(jié)論很明顯，當(dāng)時(shí)忍住的孩子與沒(méi)忍住的孩子，不論是在學(xué)習(xí)成績(jī)上，還是在與同齡人相處方面，都體現(xiàn)出了很大的差異，自制力強(qiáng)的孩子明顯要表現(xiàn)優(yōu)秀。成年后，那些忍住誘惑的孩子，無(wú)論從事什么行業(yè)，在事業(yè)上都更容易得到成功。

這是可以理解的，因?yàn)樽钥亓κ沁@個(gè)世界最需要的個(gè)人品質(zhì)之一，自古以來(lái)，全世界范圍內(nèi)的成功者，大部分都有很強(qiáng)的自控力，這一點(diǎn)從他們的傳記中就可以看出來(lái)。而現(xiàn)代心理學(xué)也認(rèn)為，要想預(yù)測(cè)一個(gè)人在社會(huì)上能否取得成功，自控力的強(qiáng)弱，是比智商和情商更準(zhǔn)確的一個(gè)指標(biāo)。

同學(xué)們還在上小學(xué)，但是自控力的強(qiáng)弱，已經(jīng)讓你們的周?chē)匕l(fā)生了變化。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，那些能控制住自己不玩游戲而去認(rèn)真學(xué)習(xí)的同學(xué)，更容易取得好成績(jī)。那么，自控力究竟是什么回事，我們又該如何培養(yǎng)呢？我們就來(lái)一起了解一下吧。