洪亦然

摘 要：不同的思維方式對(duì)學(xué)生的英語(yǔ)學(xué)習(xí)有著截然不同的影響。在英語(yǔ)教學(xué)中，面對(duì)繁重的課業(yè)壓力，如何轉(zhuǎn)變學(xué)生的固定型思維，改變?cè)u(píng)價(jià)方式，引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)成長(zhǎng)型思維，形成正確的自我評(píng)價(jià)，對(duì)于新時(shí)期的英語(yǔ)學(xué)習(xí)者具有重大的實(shí)踐意義。

關(guān)鍵詞：成長(zhǎng)型思維；固定型思維；英語(yǔ)學(xué)習(xí)

斯坦福大學(xué)行為心理學(xué)教授Carol. S. Dweck在多年的理論與實(shí)驗(yàn)基礎(chǔ)上，將人的思維方式分為兩種：固定型思維（Fixed Mindset）與成長(zhǎng)型思維（Growth Mindset）。研究表明，擁有不同思維方式的人，其思考、判斷、處理問題的方式及自我評(píng)估的方式截然不同，由此產(chǎn)生不同的行為和選擇。擁有固定型思維的人認(rèn)為智力與才能是與生俱來(lái)的，努力意味著不夠聰明。而擁有成長(zhǎng)型思維的人認(rèn)為天賦固然重要，但智力是可塑的，努力意味著改變，他們用積極樂觀的態(tài)度去面對(duì)挫折與挑戰(zhàn)。[1]

新課程標(biāo)準(zhǔn)指出，英語(yǔ)學(xué)科核心素養(yǎng)應(yīng)包括：語(yǔ)言能力、文化品格、思維品質(zhì)、學(xué)習(xí)能力，明確提出了英語(yǔ)學(xué)習(xí)對(duì)學(xué)生思維能力培養(yǎng)的積極作用。[2]而在英語(yǔ)學(xué)習(xí)中，不同的思維方式也對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程及學(xué)習(xí)結(jié)果有著深刻的影響。因此，如何培養(yǎng)英語(yǔ)學(xué)習(xí)中的成長(zhǎng)型思維，形成正確的自我評(píng)價(jià)，對(duì)于新時(shí)期的英語(yǔ)學(xué)習(xí)者具有重要的實(shí)踐意義。

一、固定型思維與成長(zhǎng)型思維在英語(yǔ)學(xué)習(xí)中的不同影響

隨著社會(huì)信息化和經(jīng)濟(jì)全球化，英語(yǔ)作為最重要的信息載體之一，已成為人類生活各個(gè)領(lǐng)域中使用最廣泛的語(yǔ)言。許多國(guó)家在基礎(chǔ)教育發(fā)展戰(zhàn)略中都把英語(yǔ)教育作為公民素質(zhì)教育的重要組成部分。而在一線教學(xué)中，即使在同一時(shí)間、同一教材、同一師資的情況下開始學(xué)英語(yǔ)，不同學(xué)生的努力程度與成就層次在短期內(nèi)便有明顯差異。究其原因，除了先天的語(yǔ)言習(xí)得能力差異之外，更重要的在于如何看待及發(fā)展自己的能力，即英語(yǔ)學(xué)習(xí)中的思維方式。

1.在面對(duì)挫折與挑戰(zhàn)方面

對(duì)很多學(xué)生而言，茫然的聽力、龐大的詞匯、冗長(zhǎng)的閱讀理解、拗口的語(yǔ)音是英語(yǔ)學(xué)習(xí)道路上的四大障礙，也是每一位初學(xué)者學(xué)習(xí)英語(yǔ)的必經(jīng)之路。

在具有固定型思維的學(xué)生看來(lái)，自信源于成功的體驗(yàn)，而成功源于不會(huì)犯錯(cuò)。他們害怕過(guò)程的曲折，認(rèn)為能力是天生的，努力是一個(gè)不好的預(yù)兆——假如你需要付出努力，需要不斷地求助外界，那顯然說(shuō)明你不夠優(yōu)秀。具有固定型思維的學(xué)生一旦找到了自己擅長(zhǎng)的題型或領(lǐng)域，就會(huì)不斷地重復(fù)它，期待得到老師或家長(zhǎng)的表?yè)P(yáng)，以成功的體驗(yàn)來(lái)獲得心理上的安全感。同時(shí)，對(duì)自己做不好的題型產(chǎn)生抵觸，潛意識(shí)里暗示自己“這題目太難了，鉆研它需要花費(fèi)很多時(shí)間”“我之前一直都做不好，現(xiàn)在一定也做不好”“做錯(cuò)了會(huì)受到老師或父母的批評(píng)”。因此，這一類學(xué)生有的雖然很聰明，但在英語(yǔ)學(xué)習(xí)上鮮有長(zhǎng)久成效。

對(duì)具有成長(zhǎng)型思維的學(xué)生而言，能力是可以通過(guò)學(xué)習(xí)和嘗試不斷發(fā)展的，成就感來(lái)源于一次次的改變和突破。當(dāng)他們對(duì)某件事情已經(jīng)非常擅長(zhǎng)的時(shí)候，他們會(huì)清醒地認(rèn)識(shí)到這遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，并主動(dòng)去挑戰(zhàn)那些自己做得不夠好的領(lǐng)域。當(dāng)他們遇到挫折和曲折的時(shí)候，他們的心理活動(dòng)是自省且積極的：“也許我剛才在哪個(gè)細(xì)節(jié)沒有處理好”“這種題型我沒有掌握扎實(shí)，以后要多關(guān)注這類知識(shí)點(diǎn)”“同桌在這個(gè)方面做得比我好，我可以去請(qǐng)教他”“如果再做一次，我一定能做得比之前更完善”。擁有成長(zhǎng)型思維的人做事不易放棄，更善于尋求幫助，更能從過(guò)程中享受到樂趣，復(fù)原力更強(qiáng)，性格也更加堅(jiān)毅。相對(duì)于僅僅通過(guò)考試，他們更在意自己是否從一件事中真正學(xué)到了東西。[3]

2.在自我評(píng)價(jià)與人際關(guān)系方面

自我評(píng)價(jià)（self-evaluation），是主體對(duì)自己思想、行為和個(gè)性特點(diǎn)的判斷和評(píng)價(jià)。它直接影響著學(xué)習(xí)和參與社會(huì)活動(dòng)的積極性，也影響著主體與他人的交往關(guān)系。研究表明，一個(gè)人如果能正確地認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己，便能正確地對(duì)待和處理個(gè)人與他人的關(guān)系。在中學(xué)英語(yǔ)學(xué)習(xí)中，課業(yè)壓力大、考試強(qiáng)度也大，學(xué)生在面對(duì)失意與得意時(shí)的自我評(píng)價(jià)，就顯得尤為重要。

具有固定型思維的學(xué)生通常只在自己不犯錯(cuò)誤、一切順利的時(shí)候?qū)ψ约旱脑u(píng)價(jià)是積極正面的，而一旦陷入困境，他們?nèi)菀谆倚膯蕷?、消極應(yīng)對(duì)。而具有成長(zhǎng)型思維的學(xué)生會(huì)在自己為某件事堅(jiān)持努力，并最終找到解決方法的時(shí)候給予自己肯定的評(píng)價(jià)，認(rèn)可自己努力的過(guò)程。當(dāng)在英語(yǔ)學(xué)習(xí)中遇到盲點(diǎn)、難點(diǎn)的時(shí)候，前者傾向于消極歸因（這個(gè)題目超出了我的能力范疇，我做不好這種題型），最后的結(jié)論往往是否定自己的發(fā)展?jié)摿?；而后者?huì)思索如何改變自己的學(xué)習(xí)方式（這個(gè)題目正好考查了我沒掌握的知識(shí)點(diǎn)，還有哪些題目可以舉一反三），最終的結(jié)果反而進(jìn)一步促進(jìn)了他們的發(fā)展?jié)撃?。前者抗拒新的嘗試，因?yàn)橐坏┦?，他們?huì)暗示自己是一個(gè)loser，而后者認(rèn)為不斷超越自己才是有價(jià)值、有意義的。

在人際關(guān)系中，具有固定型思維的學(xué)生傾向于與那些允許自己停滯不前的人為伴，排斥競(jìng)爭(zhēng)，對(duì)不同的意見和批評(píng)感到恐懼，說(shuō)服自己不要輕易嘗試新的挑戰(zhàn)。而具有成長(zhǎng)型思維的學(xué)生會(huì)尋找那些能激勵(lì)他們變得更好的搭檔，互相競(jìng)爭(zhēng)，能接納不同的意見和批評(píng)，不斷尋找優(yōu)化的方法，在協(xié)作中共同進(jìn)步。久而久之，兩者在英語(yǔ)學(xué)習(xí)中的差距便顯而易見。

二、如何在英語(yǔ)學(xué)習(xí)中培養(yǎng)成長(zhǎng)型思維

每一位學(xué)生，其固定型思維或成長(zhǎng)型思維都不是與生俱來(lái)的。在繁重的課業(yè)壓力下，英語(yǔ)教師可以結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況采取不同的方法，幫助固定型思維的學(xué)生慢慢改善思維方式，引導(dǎo)成長(zhǎng)型思維的學(xué)生獲得進(jìn)一步的提升。

1.弱化對(duì)“聰明”的稱贊，強(qiáng)調(diào)“努力”的過(guò)程

當(dāng)學(xué)生在考試中取得進(jìn)步或表現(xiàn)優(yōu)異時(shí)，父母或老師常?？洫?jiǎng)他“你真聰明”“你真棒”。而長(zhǎng)期的教學(xué)觀察結(jié)果顯示，一味地褒獎(jiǎng)學(xué)生的智力與能力，容易讓學(xué)生覺得自己所取得的成就主要來(lái)源于先天因素，自己的能力是固定的，憑借著這份天資就足夠了，努力與否都不太重要，甚至?xí)靶μ熨Y不如自己的同伴，這在無(wú)形中給學(xué)生塑造了一種固定型思維。同時(shí)，由于過(guò)分看重自己的天資和能力，學(xué)生容易產(chǎn)生一種心理壓力，害怕某一次自己的“能力”發(fā)揮失常，沒有取得好成績(jī)，就得不到父母或老師的稱贊。

因此，在英語(yǔ)教學(xué)中，教師應(yīng)充分強(qiáng)調(diào)“努力”的重要性。當(dāng)學(xué)生遇到困難時(shí)，激勵(lì)他“方法永遠(yuǎn)比問題多，換個(gè)思路，也許就豁然開朗了”；當(dāng)學(xué)生得意時(shí)，提醒他“再努力一點(diǎn)，你可以做得比現(xiàn)在更好”；當(dāng)學(xué)生退步時(shí)，引導(dǎo)他反思“是不是這段時(shí)間不夠努力呢”；當(dāng)學(xué)生進(jìn)步時(shí)，告訴他“你做得很不錯(cuò)，付出終于有了回報(bào)，要繼續(xù)堅(jiān)持”；當(dāng)學(xué)生迷茫時(shí)，鼓勵(lì)他“跳出舒適區(qū)，還有許多新的挑戰(zhàn)在等你”。

2.轉(zhuǎn)變?cè)u(píng)價(jià)方式，積極面對(duì)失敗

語(yǔ)言不僅是交流的工具，更是人類文明、文化、思想的載體，所以語(yǔ)言教育不可能只是單純的語(yǔ)言技能訓(xùn)練，而是一個(gè)陶冶性情、構(gòu)建精神的文化教育過(guò)程。常用正面的、積極的語(yǔ)言會(huì)影響到我們的思維習(xí)慣。因此，在日常英語(yǔ)學(xué)習(xí)中，老師可以有意識(shí)地運(yùn)用正確的稱贊方式，保護(hù)學(xué)生的上進(jìn)心，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力，使之不僅能在成功的體驗(yàn)中收獲信心，也能坦然接納自己的不完美，并克服畏難情緒，進(jìn)而悄悄地培養(yǎng)學(xué)生的成長(zhǎng)型思維。

Carol Dweck教授在芝加哥的一所高中參觀時(shí)得到很大的啟發(fā)。在那所學(xué)校，考試不及格的孩子得到的評(píng)價(jià)不是一個(gè)代表著失敗的名詞，比如“不合格”或F（Fail），而是“not yet”（尚未達(dá)到）。這兩種表述方式傳達(dá)給學(xué)生的心理感受完全不同。試想，如果學(xué)生得到的評(píng)定是“不合格”或F，即意味著自己的能力被否定了，被判斷為失敗者，已沒有進(jìn)步的空間，成長(zhǎng)的大門被關(guān)上了；而“not yet”則給學(xué)生一個(gè)舒緩的接受過(guò)程，意味著自己已經(jīng)行進(jìn)在學(xué)習(xí)的道路上，只是還沒有到達(dá)終點(diǎn)而已，未來(lái)還有很多可能性。因此，在面對(duì)測(cè)試結(jié)果的時(shí)候，教師首先應(yīng)轉(zhuǎn)變自己的思維方式，弱化對(duì)測(cè)試結(jié)果的過(guò)分強(qiáng)調(diào)。

當(dāng)學(xué)生說(shuō)“英語(yǔ)好難，我學(xué)不好英語(yǔ)”，請(qǐng)讓他在句尾加上yet，意味著：你只是還未找到學(xué)好英語(yǔ)的方法，可以多請(qǐng)教其他同學(xué)；當(dāng)學(xué)生說(shuō)“這些單詞我背不下來(lái)，這篇閱讀理解我做不出來(lái)”，請(qǐng)讓他在句尾加上yet，意味著：你只是暫時(shí)做不到，但是你已經(jīng)在學(xué)著如何做了，休息一會(huì)再重新嘗試吧；當(dāng)學(xué)生說(shuō)“我努力了，但是失敗了”，請(qǐng)讓他在句尾加上yet，意味著：你并不是每一次都要成功，繼續(xù)努力，下次你可以做得更好。運(yùn)用yet這個(gè)詞，我們?cè)跐撘颇袔椭鷮W(xué)生塑造了成長(zhǎng)型思維模式，即：英語(yǔ)學(xué)習(xí)是隨著時(shí)間而變化的，當(dāng)前的挫折和失敗只是學(xué)習(xí)過(guò)程中的正常經(jīng)歷，給自己制定循序漸進(jìn)的小目標(biāo)，在每一次改變中不斷見證自己的進(jìn)步。

總之，固定型思維與成長(zhǎng)型思維并非一成不變。在英語(yǔ)教學(xué)中，面對(duì)繁重的課業(yè)壓力，教師應(yīng)承認(rèn)不同學(xué)生個(gè)體之間具有差異性，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的特點(diǎn)與長(zhǎng)處，了解每位學(xué)生在哪方面更有潛力、更有優(yōu)勢(shì)，有重點(diǎn)地去引導(dǎo)學(xué)生，轉(zhuǎn)變固定型思維，培養(yǎng)成長(zhǎng)型思維，讓學(xué)生學(xué)會(huì)正確地認(rèn)識(shí)自己，更自信地去學(xué)習(xí)英語(yǔ)，并將其滲透到生活的方方面面。

參考文獻(xiàn)：

[1]Carol. S. Dweck， Self-Theories： Their Role in Motivation，Personality， and Development[M]. Philadelphia： Psychology Press，1999.

[2]程曉堂，趙思奇.英語(yǔ)學(xué)科核心素養(yǎng)的實(shí)質(zhì)內(nèi)涵[J].課程·教材·教法，2016（5）.

[3]單麗敏.培養(yǎng)成長(zhǎng)型思維[J].上海教育，2017（14）.

編輯 魯翠紅