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      瘦不成一道閃電,也能活成一縷輕風(fēng)

      2017-03-08 23:51第九個娃娃
      課堂內(nèi)外(初中版) 2017年2期
      關(guān)鍵詞:體重計食療女孩子

      第九個娃娃

      如果說有什么話題是女孩子之間永恒不衰的,那這個話題一定是:減肥!作為微胖界翹楚的我,自然也極其熱衷于探討這個話題。

      身邊也有幾個女孩子和我一樣,最擅長的就是在網(wǎng)絡(luò)上搜集各種減肥秘籍,整天在微博上收藏“減肥食療大法一百種”,公眾號也關(guān)注的是各種“吃吃吃瘦瘦瘦”。那個時候,因為有了可以一同告誡自己管住嘴巴的“同伙”,覺得痛苦的減肥之旅也不過如此,大家一起堅持,倒也不也覺得有什么不對。

      但是漸漸地,我發(fā)現(xiàn)這些流行在妹子中間的“以吃減肥”的方法好像并沒有我想要的效果。網(wǎng)上說,下午五點之后不吃飯,于是我看到小伙伴們買了好幾斤甜甜的水果;減肥視頻里講,“輕斷食”很有效,但做不到一口水都不沾的我們,通常在正常的三餐時在碗里剩下一口飯就當(dāng)作節(jié)制了。

      眼看著體重計上的數(shù)字沒有變化,我的心情也是萬分焦急,我痛定思痛,系統(tǒng)地查詢了科學(xué)的減肥技巧,終于想通了。只靠所謂的食療是不行的,減肥要靠自律,但同時也要靠運動。于是,我開始向減肥閨蜜們建議:不如我們一起出去跑跑步吧?

      然而,平時總是齊心協(xié)力的伙伴們的回答讓我吃了一驚:她們有的說自己不適合跑步,有的說自己不想流汗,甚至還有一個人說,其實自己并沒有那么胖,并不需要這么激烈的方法……同樣都是減肥的方式,為什么和“食療”相比,真正有效的運動卻那么地不受人待見!

      為了追求更美的自己,女孩子們都愛給自己設(shè)定某個目標(biāo),但是卻常常把“設(shè)定了目標(biāo)”這件事就當(dāng)作了自己已經(jīng)在努力,仿佛是一種心理安慰,告訴自己已經(jīng)在行動了,然而生活太艱難,沒那么多改變。但是,要真正地獲得新的人生,怎么能不去揮灑汗水呢?

      后來,我便脫離了“紙上談兵減肥小分隊”,在有空的時候,就會去跑步,打球,去做一些真正燃燒脂肪的事。然而閨蜜們不解了,她們問我,你出這么多汗,讓自己這么累,好像也沒有瘦很多呀?你看隔壁群的小桃子,堅持了專家的果蔬食譜,也瘦了好幾斤呢!

      這個時候,我總是笑笑地?fù)u頭,并不說話。閨蜜們依舊在微信群里分享著。雖然我的體重并沒有多大改善,但是我感到自己的生活已經(jīng)在發(fā)生改變。我感覺因為工作和學(xué)習(xí)而日漸沉重的關(guān)節(jié)重新靈活了起來,我深信自己或許不能馬上瘦成一道閃電,但只要堅持,我一定會活成一縷清風(fēng),越舞動,越輕盈。是的,生活或許暫時一成不變,但只要朝著自己認(rèn)可的方向堅持努力,我們都會看到全新的生活。

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