信息技術(shù)背景下高校心理健康教育的新路徑

王琳琳

(開(kāi)封大學(xué)，河南 開(kāi)封 475004)

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信息技術(shù)背景下高校心理健康教育的新路徑

王琳琳

(開(kāi)封大學(xué)，河南 開(kāi)封 475004)

在信息技術(shù)迅猛發(fā)展的背景下，計(jì)算機(jī)技術(shù)及網(wǎng)絡(luò)科技在高校心理健康教育中的應(yīng)用越來(lái)越多，并成為提高高校心理健康教育的有效途徑。本文探討了信息技術(shù)背景下高校心理健康教育的新途徑，以期促進(jìn)高校心理健康教育的快速發(fā)展。

信息技術(shù)；高校心理健康教育；大學(xué)生；信息化

1 高校心理健康教育的主要理念

第一，大學(xué)生心理健康狀態(tài)具有連續(xù)性，沒(méi)有明確的分界線。心理健康的反面不是心理疾病，心理健康的對(duì)象也不是專指有心理障礙的學(xué)生，而是全體學(xué)生。心理健康與心理不健康中間存在很大的空間，既非心理健康也非心理疾病，這種狀態(tài)雖然不是病態(tài)，但卻影響著人的心理和生活質(zhì)量，降低人的幸福感和快樂(lè)感，可稱為“心理亞健康狀態(tài)”。第二，高校心理健康教育重點(diǎn)在于引導(dǎo)和教育大學(xué)生學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)、完善人格、健康成長(zhǎng)。目前，大部分高校的心理健康教育工作還處于初級(jí)階段，設(shè)置心理咨詢室、開(kāi)展問(wèn)卷調(diào)查、建立數(shù)據(jù)庫(kù)，防范學(xué)生出現(xiàn)重大心理疾病和因心理疾病引起的惡性事件。高校心理健康教育工作有待進(jìn)一步提升，開(kāi)設(shè)大學(xué)生心理健康教育課程和多渠道積極宣傳大學(xué)生心理健康教育，幫助大學(xué)生深入了解自己、他人和社會(huì)，增強(qiáng)挫折承受能力，提高心理素質(zhì)，保持積極樂(lè)觀的生活態(tài)度，從而適應(yīng)社會(huì)。第三，高校心理健康教育與思想政治教育有聯(lián)系又有區(qū)別。高校的心理健康教育與思想政治教育分不開(kāi)，這一點(diǎn)不僅體現(xiàn)在內(nèi)容有重疊之處，而且還體現(xiàn)在從事該項(xiàng)工作的工作人員身上，因?yàn)楦咝］o導(dǎo)員同時(shí)承擔(dān)著心理健康教育與思想政治教育的兩個(gè)工作職責(zé)。但同時(shí)也存在區(qū)別，思想政治教育主要側(cè)重于關(guān)注學(xué)生的道德意識(shí)、法制意識(shí)、政治意識(shí)，解決學(xué)生人生觀、價(jià)值觀、方法論的問(wèn)題。而心理健康教育更關(guān)注學(xué)生個(gè)體的個(gè)性發(fā)展、人格的完善及適應(yīng)社會(huì)等問(wèn)題。

2 信息技術(shù)對(duì)大學(xué)生心理健康產(chǎn)生的影響

在信息技術(shù)的背景下，計(jì)算機(jī)技術(shù)和網(wǎng)絡(luò)科技的發(fā)展是把雙刃劍，一方面使大學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)能快速獲得大量的信息和知識(shí)，也能利用網(wǎng)絡(luò)加強(qiáng)與他人和社會(huì)的聯(lián)系；另一方面網(wǎng)絡(luò)本身的信息碎片性、虛擬性、超現(xiàn)實(shí)性等特點(diǎn)，對(duì)大學(xué)生心理健康產(chǎn)生了負(fù)面影響。主要表現(xiàn)在：第一，形成不良的價(jià)值趨向。由于大學(xué)生的人生觀、價(jià)值觀還沒(méi)有完全形成，對(duì)社會(huì)的認(rèn)知還處于發(fā)展階段，篩查知識(shí)和信息的能力不高，對(duì)道德的判斷能力較弱，面對(duì)網(wǎng)絡(luò)上出現(xiàn)的“色情暴力”、“拜金主義”、“急功近利”等一些不良價(jià)值趨向，在認(rèn)知上容易形成偏差，形成不良的價(jià)值趨向。第二，產(chǎn)生“人際交往障礙”。網(wǎng)絡(luò)雖然能擴(kuò)展大學(xué)生與外界聯(lián)系的渠道，能為那些不善于在現(xiàn)實(shí)中與人交流的大學(xué)生提供與他人交流的平臺(tái)。但網(wǎng)絡(luò)的虛擬性使人無(wú)法正常識(shí)別對(duì)方的面部表情及肢體語(yǔ)言，存在交流延時(shí)性，無(wú)法真正感受到對(duì)方真實(shí)的情緒，這樣就會(huì)使那些本來(lái)就不善于與他人交流的大學(xué)生更加自閉，產(chǎn)生“人際交往障礙”。第三，沉迷于網(wǎng)絡(luò)。作為人格完善和成長(zhǎng)的重要時(shí)期，大學(xué)生在這個(gè)階段急于獲得他人的認(rèn)可和好評(píng)，在現(xiàn)實(shí)生活中受到種種約束無(wú)法實(shí)現(xiàn)的自我價(jià)值，因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)的虛擬性、超現(xiàn)實(shí)性和隱蔽性，更容易實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，滿足心理需要。在現(xiàn)實(shí)中受挫的大學(xué)生往往采用這種逃避的方式，在網(wǎng)絡(luò)中尋找虛擬而又“美好”的人生，逃避現(xiàn)實(shí)生活中的壓力和規(guī)則，沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)絡(luò)交友等。第四，引起人格障礙。由于網(wǎng)絡(luò)隱蔽性，有些大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)中往往扮演著與自身身份差別懸殊的角色，言行與現(xiàn)實(shí)中判若兩人，當(dāng)發(fā)生角色認(rèn)知錯(cuò)誤時(shí)，容易引起人格障礙。第五，不良情緒釋放引起的行為不當(dāng)。網(wǎng)絡(luò)是個(gè)相對(duì)開(kāi)放的環(huán)境，不同的文化、思想、觀念和生活方式充斥其中，由于大學(xué)生判斷能力和自我控制能力較弱，容易受他人影響，利用網(wǎng)絡(luò)隱蔽性的掩護(hù)，將現(xiàn)實(shí)中的不良情緒轉(zhuǎn)移到網(wǎng)絡(luò)，對(duì)他人進(jìn)行謾罵、詆毀，甚至出現(xiàn)利用“黑客”技術(shù)攻擊他人等違法行為。

3 高校大學(xué)生心理健康教育信息化的主要特征

第一，心理健康教育信息化的含義。廣義指利用信息技術(shù)將心理健康教育的運(yùn)行模式、內(nèi)容、方法、理念及途徑進(jìn)行創(chuàng)新，構(gòu)建高校心理健康教育系統(tǒng)。狹義指采用網(wǎng)絡(luò)的方法來(lái)提高心理健康教育的效果。第二，心理健康教育信息化的特點(diǎn)。A.網(wǎng)絡(luò)是大學(xué)生學(xué)習(xí)生活的重要組成部分，利用網(wǎng)絡(luò)的便利性有助于提高心理健康教育的效果。B.使心理健康教育的工作者和被輔導(dǎo)者兩者之間的地位更加平等。C.提高了心理健康教育被輔導(dǎo)者的主動(dòng)性。D.豐富了心理健康教育的形式，使心理健康教育更加多元化。

4 在信息技術(shù)背景下，高校心理健康教育的新路徑

第一，利用校園網(wǎng)進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)宣傳教育?！吨泄仓醒雵?guó)務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的意見(jiàn)》指出:“主動(dòng)占領(lǐng)網(wǎng)絡(luò)思想政治教育新陣地，要全面加強(qiáng)校園網(wǎng)的建設(shè)，使網(wǎng)絡(luò)成為弘揚(yáng)主旋律、開(kāi)展思想政治教育的重要手段。”高校心理健康教育也要利用校園網(wǎng)資源、開(kāi)通微信公眾號(hào)等手段，凈化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境、廣泛宣傳教育，有意識(shí)在政治立場(chǎng)、價(jià)值觀念和心理素質(zhì)等方面進(jìn)行正確的引導(dǎo)，使大學(xué)生受到潛移默化的影響，從而達(dá)到心理健康教育目的。第二，依托信息技術(shù)，豐富心理健康教育課程的開(kāi)展形式。在教學(xué)過(guò)程中，運(yùn)用PPT、音頻、視頻、網(wǎng)絡(luò)交互等多種形式，更加直觀、形象地開(kāi)展心理健康教育課程的教學(xué)，激發(fā)和增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和樂(lè)趣，增加學(xué)生的參與性，提高學(xué)習(xí)效果。同時(shí)應(yīng)開(kāi)設(shè)網(wǎng)絡(luò)心理健康教育課程，網(wǎng)絡(luò)心理健康教育課程形式更加靈活，學(xué)生選擇上課的時(shí)間也更加靈活，使心理健康教育的開(kāi)展更加便捷。第三，建立學(xué)生心理健康數(shù)據(jù)庫(kù)，方便跟蹤管理。在新生入學(xué)時(shí)，要對(duì)全體新生的心理健康情況進(jìn)行測(cè)量分析，利用大數(shù)據(jù)技術(shù)，建立學(xué)生心理健康檔案及數(shù)據(jù)庫(kù)，有助于及早發(fā)現(xiàn)有心理問(wèn)題傾向的學(xué)生, 及時(shí)進(jìn)行心理咨詢、心理輔導(dǎo)及治療，并進(jìn)行跟蹤管理，第一時(shí)間掌握該學(xué)生的學(xué)習(xí)、心理及人際關(guān)系狀況，確保學(xué)生安全。第四，進(jìn)一步完善大學(xué)生心理咨詢服務(wù)中心的建設(shè)。應(yīng)加大資金和專業(yè)人員的投入，完善大學(xué)生心理咨詢服務(wù)中心的建設(shè)。為大學(xué)生提供如: 心理咨詢、心理測(cè)評(píng)、沙盤(pán)游戲、心理拓展、情緒治療、心理調(diào)節(jié)等多種形式的服務(wù)，同時(shí)拓展網(wǎng)絡(luò)咨詢的渠道。目前由于大部分人對(duì)心理咨詢認(rèn)識(shí)有誤解，認(rèn)為去咨詢的人就存在心理疾病，造成有些學(xué)生雖然想去咨詢心理問(wèn)題，但怕別人知道而不敢去咨詢的情況。所以要求心理咨詢工作者要?jiǎng)?chuàng)新工作思維，拓展咨詢渠道，開(kāi)通QQ、微信、校園討論專版、留言簿、電子郵件等多種網(wǎng)絡(luò)咨詢渠道，幫助那些想做咨詢的學(xué)生克服心理障礙，更加全面真實(shí)地做好心理咨詢。第五，建立學(xué)生互助的信息體系，充分發(fā)揮學(xué)生團(tuán)體的作用，使心理健康問(wèn)題的防治更加及時(shí)有效。高校從事心理健康的工作者是一個(gè)很小的群體，很難全方位、及時(shí)地發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)心理健康問(wèn)題的傾向，要充分發(fā)揮學(xué)生團(tuán)體的力量，尤其是班級(jí)學(xué)生干部，發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)心理健康問(wèn)題的傾向，須利用信息技術(shù)及時(shí)上報(bào)，從而更加及時(shí)有效地防治心理健康問(wèn)題。

5 結(jié)語(yǔ)

在信息技術(shù)背景下，高校應(yīng)積極探索心理健康教育工作的新路徑，加大對(duì)心理健康教育工作人力和物力的投入，依托信息技術(shù)，拓展渠道，全方位開(kāi)展心理健康教育工作，引導(dǎo)大學(xué)生形成良好的心理調(diào)節(jié)能力，完善的人格，更好的適應(yīng)社會(huì)，健康成長(zhǎng)。

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New path of psychological health education in colleges under the background of information technology

WANG Lin-lin

(Kaifeng University, Kaifeng 475004, China)

In the context of the rapid development of information technology, the application of computer technology and network technology in mental health education in colleges has been increased, and become an effective way to improve mental health education. This paper explores the new ways of mental health education in colleges under the background of information technology, hoping to promote the rapid development of mental health education in colleges.

Information technology; College mental health education; College students; Informatization

2017-02-18

課題項(xiàng)目：本文為2015年河南省教育技術(shù)裝備與實(shí)踐教育研究立項(xiàng)課題“依托現(xiàn)代信息技術(shù)，開(kāi)展高校心理健康教育”(GZS176)的階段性成果。

王琳琳(1986-)，女，碩士，助教。

G444

B

1674-8646(2017)07-0064-02