廣東省廣州市番禺區(qū)洛浦街時代外灘加拿達(dá)幼兒園 余 娜

許多人認(rèn)為幼兒是快樂的，無憂無慮的，卻從來沒有注意到他們也存在焦慮問題。事實(shí)上幼兒焦慮問題已然成為一個較為普遍而又容易被忽視的現(xiàn)象。其實(shí)，在幼兒的內(nèi)心深處也潛藏著抑郁、焦慮等不良情緒，并不全然都是快樂與無憂。不管是從生理上還是心理上來說，幼兒都算是弱勢的群體，他們對周圍的環(huán)境與事物經(jīng)常會產(chǎn)生一種無力感，并且因此產(chǎn)生很大壓力。焦慮問題恰恰就體現(xiàn)出了這種心理壓力。

一、幼兒常見焦慮的主要類型

（一）分離性焦慮

分離性焦慮是指嬰幼兒由于與親人分離而引起的不安、焦慮、不愉快等不良情緒反應(yīng)，也可稱為離別焦慮。分離性焦慮導(dǎo)源于依戀障礙，主要是依戀對象的消失，多發(fā)于學(xué)齡前期，主要表現(xiàn)在焦慮問題幼兒與親人分離時所出現(xiàn)的焦慮反應(yīng)。

（二）過度焦慮反應(yīng)

過度焦慮反應(yīng)是指幼兒對未來過分擔(dān)心憂慮，從而產(chǎn)生不切實(shí)際的煩惱的現(xiàn)象。這種焦慮問題多見于幼兒和少年，其中女性較多。產(chǎn)生該焦慮問題的幼兒大多個性溫順、膽小、缺乏自信心、多慮，智力水平較高，對事物反應(yīng)敏感。

（三）環(huán)境性焦慮

環(huán)境性焦慮是指在一些離異或不和睦的家庭中，家長常常向幼兒抱怨、訴苦，幼兒生活在這種矛盾重重的環(huán)境之中，產(chǎn)生擔(dān)憂、易緊張、焦慮等不良情緒的反應(yīng)。這種現(xiàn)象十分常見，但卻沒有引起重視，家長并沒有意識到自己的某些行為會影響幼兒的心理健康。

二、幼兒焦慮的行為表現(xiàn)

（一）情緒不穩(wěn)定

幼兒焦慮時，情緒常常不穩(wěn)定，喜怒無常，容易緊張激動。他們經(jīng)常會無緣無故地大哭大鬧，或者沖大人發(fā)脾氣，或者摔打玩具。根據(jù)研究表明：存在焦慮問題的幼兒常常在沒有壓力的情況下，也容易不安、緊張，并且也容易激動。事實(shí)上，這些無緣無故的哭鬧、緊張不安等行為往往都是有原因的，例如有些幼兒剛?cè)雸@后不適應(yīng)新環(huán)境，或者無法得到教師的重視，或在與小伙伴的社會交往活動中受挫等，從而產(chǎn)生焦慮情緒。

（二）行為異常

有焦慮問題的幼兒，往往會表現(xiàn)出很多與平常迥然不同的行為，比如對以前精通熟練的事情產(chǎn)生恐懼感，不想去完成它；經(jīng)常雙眼無神或游離，呆坐；似乎聽不進(jìn)話，別人說這件事，他回應(yīng)的卻是另一件事；往往保持沉默，不說話，也不喜歡與他人接觸；無精打采，仿佛失去了對周圍事物的興趣，情況嚴(yán)重一些的幼兒甚至?xí)霈F(xiàn)睡眠障礙、大小便紊亂等現(xiàn)象。

（三）生理狀態(tài)異常

常常處于焦慮情緒狀態(tài)中的幼兒，其副交感神經(jīng)與交感神經(jīng)都會有一定反應(yīng)，如心跳加快、肌肉顫動、手腳抽動、血壓升高、全身冒冷汗、尿頻尿急、腹瀉、胃部痙攣、頭痛惡心、食欲不振等。

三、幼兒焦慮問題的原因

（一）幼兒自身因素

由于幼兒自身知識經(jīng)驗(yàn)與身心發(fā)展水平的制約，容易使他們出現(xiàn)焦慮問題。幼兒年齡較小，對周圍環(huán)境與事物還知之甚少。他們認(rèn)為周圍世界是神秘的，并充滿了探究的欲望。然而因?yàn)槠渥陨砩硇陌l(fā)展水平的制約，他們的適應(yīng)外界和生存的能力還較差，無法較好地應(yīng)對周圍世界的挑戰(zhàn)。個性敏感的幼兒在遭遇挫折時，幼兒的心理會因?yàn)槭〉捏w驗(yàn)而帶來一定的負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生沮喪、焦慮等不良情緒。

（二）家庭因素

經(jīng)過大量研究調(diào)查發(fā)現(xiàn)，如果父母雙方或其中一方患有焦慮癥，與他們一起生活的幼兒患上焦慮癥的風(fēng)險比正常家庭幼兒高6倍。研究人員發(fā)現(xiàn)，患病家長常常是通過一些行為舉止把焦慮癥“傳染”給幼兒，主要包括：對幼兒過度批評、過度保護(hù)，經(jīng)常在幼兒面前流露出害怕、驚慌、焦慮的表情等。

（三）學(xué)校因素

在幼兒園中，幼兒教師與幼兒親密接觸，教師的行為表現(xiàn)、教育方式會影響幼兒焦慮情緒的產(chǎn)生。如果幼兒教師自身存在焦慮問題，就會將這種情緒“傳染”給幼兒。他們的焦慮水平過高，就可能對幼兒表現(xiàn)出很強(qiáng)的攻擊性或是不耐煩幼兒的行為舉止。

四、幼兒焦慮問題的教育措施

（一）家長端正態(tài)度，合理教養(yǎng)幼兒

父母都會對自己的孩子有著某種期待、希望。父母給幼兒適當(dāng)?shù)年P(guān)注與期望，能夠成為一種促進(jìn)幼兒積極發(fā)展的動力因素。這是由于父母對幼兒的某種期望是合理的，就會以相應(yīng)的行為和態(tài)度對待幼兒，比如對幼兒多贊賞，多支持，多鼓勵。幼兒感受到父母的贊賞、支持、鼓勵，又會以積極的行為和態(tài)度來回應(yīng)父母，從而形成良性循環(huán)。

（二）積極評價和悅納幼兒

幼兒需要他人的積極關(guān)注，也就是幼兒有對諸如愛、溫暖、關(guān)懷、尊重、同情以及被人接納、承認(rèn)的需要。在給予幼兒積極關(guān)注的基礎(chǔ)上，幼兒的安全感才會產(chǎn)生，他們才會產(chǎn)生“自我關(guān)注”，換句話說，幼兒只有在得到他人的肯定之后，才會肯定自己。而老師的親近和關(guān)愛，父母的陪伴，同伴的主動交往，都可以使幼兒感到支持和溫暖。這就是需要積極評價和悅納幼兒，如此幼兒就不容易產(chǎn)生擔(dān)憂、焦慮等不良情緒反應(yīng)。

（三）家園合作，密切配合

家庭和幼兒園作為幼兒生活的主要場所，許多幼兒焦慮問題的產(chǎn)生必然與二者緊密相關(guān)。例如，幼兒從家庭轉(zhuǎn)換到幼兒園，交往對象和周圍的環(huán)境都發(fā)生了變化，幼兒容易因此產(chǎn)生恐慌、擔(dān)憂；家庭與幼兒園不同的規(guī)則也會使幼兒感到不適應(yīng)；幼兒園與家庭不一致的教育理念、方式等會令幼兒感到困惑等等，從而導(dǎo)致?lián)鷳n、緊張、焦慮等不良情緒反應(yīng)。要想解決這些問題，家庭和幼兒園之間加強(qiáng)合作與交流，并且形成良好的合作關(guān)系是非常關(guān)鍵。

通常情況下，一般存在焦慮問題的幼兒可以在他人的幫助下進(jìn)行調(diào)節(jié)，從而焦慮情緒的反應(yīng)得到緩解和自愈。然而，如果長時間內(nèi)幼兒都處于不安、焦躁、緊張中，甚至引發(fā)軀體的某些不良反應(yīng)時，該幼兒就很有可能是患上了焦慮癥。此時，我們必須明白焦慮癥并非惡性疾病。幼兒在確診患上焦慮癥后，家長不必覺得恐慌。本文主要是敘述幼兒常見的焦慮問題的主要類型，幼兒焦慮的行為表現(xiàn)，幼兒產(chǎn)生焦慮問題的原因，以及從家長和幼兒教師的角度來闡述我們應(yīng)該采取哪些教育措施來緩解和解決幼兒的焦慮問題這幾個方面，其中教育措施包括：家長端正態(tài)度，合理教養(yǎng)幼兒；積極評價和悅納幼兒；教師通過多種方法轉(zhuǎn)移幼兒注意力；家園合作，密切配合這四種教育措施。