福建省寧德市第九中學(xué) 林康順

一、青少年身心健康標(biāo)準(zhǔn)

健康是指一個人良好的身體和精神及社會適應(yīng)狀態(tài)。參照世衛(wèi)組織提出的健康定義，結(jié)合實際情況，青少年的身心健康可確定為以下幾個方面：良好的身體素質(zhì)；認(rèn)識能力發(fā)展正常；情緒穩(wěn)定樂觀；意志健全、有較強的自制力、果斷性和自覺性；和諧的人際關(guān)系。

二、在生物課堂中促進青少年的身心健康

1.創(chuàng)建良好的課堂心理環(huán)境，營造和諧、民主的課堂心理氛圍

在生物教學(xué)中教師的傳統(tǒng)觀念要改變，要像關(guān)心朋友那樣去關(guān)心學(xué)生。同時，教師要根據(jù)中學(xué)生身心發(fā)展的特點以及社會的要求，營造和諧、快樂、民主的課堂心理氛圍。比如,在課堂教學(xué)過程中，要民主、平等的對待學(xué)生，要經(jīng)常使用“我們一起來研究這個問題” “你回答的很好，我們?yōu)槟愀械礁吲d”“今天表現(xiàn)真好”等平等和激勵性語言，而絕不說“你真有些傻！”“如此簡單都不會”等對學(xué)生的歧視性、侮辱性語言。

2.科學(xué)地處理生物教材，挖掘心理健康教育的內(nèi)容

作為生物教師，要善于把握教材中關(guān)于心理健康教育的涉及點和學(xué)生學(xué)習(xí)過程中有關(guān)心理健康教育的接觸點，以便不斷激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機和興趣，逐步培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。比如，在新課標(biāo)中，課程的具體目標(biāo)含有情感態(tài)度與價值觀，其中包括熱愛大自然，珍愛生命，理解人與自然和諧發(fā)展的意義，提高環(huán)境保護意識；生物教師要達到情感態(tài)度價值觀的教學(xué)目標(biāo)，一定要處理好教材中涉及到的心理教育的內(nèi)容。

三、在生物教學(xué)活動中滲透心理健康教育

1.生命活動調(diào)節(jié)——培養(yǎng)學(xué)生的自信心

通過《生命活動調(diào)節(jié)》的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生認(rèn)識到學(xué)習(xí)是大腦的功能。我們知道人類的大腦重量大約是1400克，含有140億個神經(jīng)細胞，這些特點，人人幾乎都是相同的。根據(jù)布魯姆的調(diào)查研究認(rèn)為，除了天才和低常兒童各占2~3%外，其余絕大部分兒童，學(xué)習(xí)能力方面幾乎沒有什么差異，而是非智力因素決定學(xué)習(xí)成績的好壞。通過以上知識的學(xué)習(xí)，學(xué)生就會知道成績好壞，和后天心理素質(zhì)有很大關(guān)系，這樣在一定程度上提高了同學(xué)們學(xué)習(xí)的自信心。

2.生殖與發(fā)育——對學(xué)生進行性心理教育

性教育的目的是讓學(xué)生養(yǎng)成文明的、科學(xué)的、健康的生活方式；讓其明白性既是自然的，也是社會的；中學(xué)生要認(rèn)識自己，對自己的身心變化有了解，這樣才可以健康成長?？v觀社會現(xiàn)象，正從傳統(tǒng)向現(xiàn)代轉(zhuǎn)型，社會文化中黃毒泛濫，青少年又缺乏辨別是非的能力，使他們的身心健康成長受到嚴(yán)重的影響。《生殖與發(fā)育》是對學(xué)生進行性心理教育的良好時機。結(jié)合該部分內(nèi)容的教學(xué)，學(xué)生學(xué)習(xí)了性器官的解剖生理結(jié)構(gòu)與功能，以及有關(guān)生理變化與身體發(fā)育的衛(wèi)生常識，使他們對自己的生理現(xiàn)象有一個相對深入的了解，才不致于陷入恐懼、焦躁等不良情緒之中，從而避免他們身心健受到不良影響。

3.生物與環(huán)境——對學(xué)生進行適應(yīng)性教育

達爾文“進化論”中指出，適者生存，不適者淘汰。人類也是這樣的，必須適應(yīng)社會、適應(yīng)生活。在生物教學(xué)活動中，應(yīng)該要讓學(xué)生認(rèn)識到，作為個體只是蕓蕓眾生中的一員，對社會要有所奉獻，而不只是索取?！渡锱c環(huán)境》中，比如蜜蜂的“種內(nèi)互助”，它們分工明確，而且也兢兢業(yè)業(yè)地干活；又如地衣的共生。作為教師在課堂上采用多種方式幫助初中生正確認(rèn)識自己，正確認(rèn)識社會，正確處理好個人與他人、個人與集體、個人與社會和家庭的關(guān)系，提高心理自我調(diào)控能力，增強對社會的適應(yīng)能力。

4.生物科學(xué)史——培養(yǎng)學(xué)生承受挫折的能力

古人云：“自古雄才多磨難，從來紈绔少偉男?！苯處熢诮虒W(xué)過程中應(yīng)該重視對學(xué)生承受挫折能力的培養(yǎng)，提高抗挫能力才能使他們在遇到挫折時不致于對人生和學(xué)習(xí)失去信心。在教學(xué)中，生物教師就可以結(jié)合“生物科學(xué)史”這一教學(xué)內(nèi)容培養(yǎng)學(xué)生承受挫折的能力。例如，在學(xué)習(xí)有關(guān)遺傳學(xué)的內(nèi)容時，可以以遺傳學(xué)的奠基人——孟德爾的故事來告訴學(xué)生：孟德爾經(jīng)過了八年的努力，才發(fā)現(xiàn)并揭示出分離規(guī)律和自由組合規(guī)律?？墒?，他的研究成果在那年代并沒有引起大家的注意，而是到了三十五年后，才受到重視和公認(rèn)，遺傳學(xué)的研究從此才很快地發(fā)展起來。通過以上的故事，使學(xué)生明確受挫、失敗和成功的內(nèi)在聯(lián)系，引導(dǎo)學(xué)生合理認(rèn)識挫折，正確對待挫折，在生活中一定要樹立堅定的信心和克服困難、勇于戰(zhàn)勝困難的毅力。當(dāng)然，在教學(xué)活動中，也可以有目的地創(chuàng)設(shè)逆境，對學(xué)生進行忍耐挫折的訓(xùn)練和堅韌性格的培養(yǎng)。比如，在顯微鏡的使用時，我們可以提高難度，讓學(xué)生觀察不容易發(fā)現(xiàn)的玻片標(biāo)本，既讓學(xué)生受到挫折訓(xùn)練，又能讓學(xué)生感受到學(xué)習(xí)的難度，使他們在今后的學(xué)習(xí)中更加認(rèn)真。

5.開展研究性學(xué)習(xí)活動——培養(yǎng)學(xué)生良好的人際關(guān)系

聯(lián)合國教科文組織提出的未來教育“四大支柱”里就有“學(xué)會共同生活”。新世紀(jì)人才必須具備良好的人際關(guān)系并要善于與人合作。在傳統(tǒng)教學(xué)中學(xué)生缺少交流機會，合作的機會就更少了，所以不利于培養(yǎng)學(xué)生良好的人際關(guān)系。如果能將研究性學(xué)習(xí)有機滲透到生物教學(xué)過程中，就能很好地給予彌補。比如,在學(xué)習(xí)了《生物與環(huán)境》之后，組織學(xué)生開展“七都溪水資源污染情況的調(diào)查”的研究性學(xué)習(xí)活動。在活動實施時，根據(jù)班級情況，把學(xué)生分成幾個小組，每組分別由性別、能力、成績不同的幾個學(xué)生組成，并選出組長。再以小組為單位，經(jīng)過資料查閱、訪問、調(diào)查、實驗等環(huán)節(jié)，寫出調(diào)查報告。最后，舉辦研究性學(xué)習(xí)成果交流活動。通過開展本次活動，學(xué)生懂得了如何正確認(rèn)識事物、從中學(xué)到了解決問題的方法，使學(xué)生團結(jié)協(xié)作能力也得到了提高。

總之，中學(xué)生的學(xué)習(xí)特點是由他們得生理和心理特點所決定的，所以在教學(xué)中滲透心理健康教育是十分必要的。而在初中各學(xué)科中生物學(xué)與心理健康教育聯(lián)系最密切的，所以作為生物教師，不能只以基礎(chǔ)知識為重點，也要對學(xué)生的心理健康水平進行關(guān)注，適時地滲透心理健康教育，這樣才能使學(xué)生在知識、能力和行為素質(zhì)、心理素質(zhì)等各方面得到全面和諧的發(fā)展。