曹雯婷

中圖分類號(hào)：G852.9 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2017）02-000-02

摘 要 太極柔力球已經(jīng)在全國(guó)許多高校倍受歡迎，但其在廣州市高職院校的發(fā)展仍然很緩慢。本文選用文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、訪談法、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法和邏輯分析法，對(duì)廣州高職院校展開(kāi)太極柔力球項(xiàng)目的近況進(jìn)行調(diào)查與分析，并提出推廣策略，試圖能為太極柔力球項(xiàng)目在高職院校中的進(jìn)一步推廣提供一點(diǎn)參考依據(jù)。

關(guān)鍵詞 太極柔力球 高職院校 現(xiàn)狀 推廣策略

一、前言

太極柔力球運(yùn)動(dòng)是由我國(guó)山西晉中衛(wèi)校的白榕先生于1991年締造的一項(xiàng)新型體育項(xiàng)目，屬于全身性多方位鍛煉的運(yùn)動(dòng)，于1992年正式向社會(huì)推廣，練習(xí)該項(xiàng)目的人群主要是中老年人，練習(xí)形式單一，主要是廣場(chǎng)舞練習(xí)，它是一項(xiàng)融傳統(tǒng)（太極）運(yùn)動(dòng)方式與現(xiàn)代競(jìng)技于一體，通過(guò)球拍旋轉(zhuǎn)，大圓套小圓，小圓套大圓，不斷產(chǎn)生離心力，所以球就像粘在拍上一樣始終不掉，得到很多同學(xué)的喜愛(ài)，學(xué)生可在學(xué)、練、玩中體驗(yàn)太極柔力球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，怡悅心情，在玩練中調(diào)節(jié)情緒，提高身體健康水平，是集健身性、娛樂(lè)性、民族性、表演性、競(jìng)技性和活動(dòng)方式多樣性為一身的優(yōu)秀體育項(xiàng)目。然而這樣一個(gè)項(xiàng)目在廣州市高職范圍內(nèi)的普及和推廣還不夠全面，到目前為止，只有廣州市工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院把太極柔力球納入教學(xué)計(jì)劃，并成為精品課程。因此，本文對(duì)廣州市高職院校太極柔力球項(xiàng)目的開(kāi)展現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查分析，并提出相應(yīng)的推廣建議和對(duì)策。

二、廣州市高職院校教師和學(xué)生對(duì)太極柔力球的了解情況

調(diào)查結(jié)果顯示，有66%的教師了解太極柔力球的途徑主要是通過(guò)在路上看到而認(rèn)識(shí)的，并且從教師訪談中可以了解到太極柔力球的練習(xí)場(chǎng)地非常簡(jiǎn)單，不管是在公園，操場(chǎng)還是家里的隨便一塊空地就可以練習(xí)，而且器材也很簡(jiǎn)單；而通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)、電視媒體以及報(bào)刊、雜志等宣傳途徑進(jìn)行了解的教師分別占19%和11%，說(shuō)明宣傳的力度還是不夠，吸引力還需提高。該校有48%的教師在把太極柔力球納入教學(xué)課程之前從未聽(tīng)說(shuō)過(guò)，36%的教師聽(tīng)說(shuō)過(guò)太極柔力球，只有16%的教師是有練習(xí)過(guò)太極柔力球的，這說(shuō)明了引入該項(xiàng)目之前，太極柔力球在該校的知名度一般。在調(diào)查中，特地把問(wèn)卷發(fā)給500名未學(xué)習(xí)太極柔力球的新生和500名已學(xué)習(xí)過(guò)的學(xué)生，根據(jù)結(jié)果顯示，81.6%的新生從未聽(tīng)過(guò)太極柔力球，甚至有很多人從沒(méi)見(jiàn)過(guò)球拍和球是什么樣子，而聽(tīng)說(shuō)過(guò)的學(xué)生只占被調(diào)查總數(shù)的18.4%。由以上數(shù)字可以看出，目前，太極柔力球項(xiàng)目還沒(méi)有完全走進(jìn)高職校園，大部分學(xué)生對(duì)太極柔力球不了解，并且了解程度遠(yuǎn)不及教師，說(shuō)明學(xué)生了解太極柔力球的途徑相對(duì)較少。這種情況反映出兩方面：一方面學(xué)生一直以來(lái)的體育課內(nèi)容并未出現(xiàn)太極柔力球，一方面是學(xué)生對(duì)互聯(lián)網(wǎng)中的體育教育節(jié)目的關(guān)注較少，最后一方面是太極柔力球的普及還不夠，學(xué)生身邊并未出現(xiàn)有人練習(xí)太極柔力球。

從調(diào)查中可知，有56.7%的學(xué)生對(duì)太極柔力球項(xiàng)目非常喜歡，11.6%無(wú)所謂，2.8%很不喜歡，50.1%非常贊同開(kāi)設(shè)本課程，11.9%無(wú)所謂，4%很不贊同。據(jù)統(tǒng)計(jì)，在感興趣的學(xué)生中以未上過(guò)柔力球課程的新生居多，他們都很贊同開(kāi)展該課程，希望嘗試新內(nèi)容，這說(shuō)明大部分學(xué)生對(duì)開(kāi)設(shè)太極柔力球課感興趣，但也有極少部分學(xué)生希望開(kāi)展乒乓球類的課程，能跟隨大眾體育的發(fā)展。

三、廣州市高職院校體育課程內(nèi)容設(shè)置現(xiàn)狀及開(kāi)展太極柔力球的調(diào)查

據(jù)資料顯示：廣州市高職院校開(kāi)展體育課程項(xiàng)目有13門(mén)，分別是乒乓球、籃球、羽毛球、田徑、武術(shù)、體操、健美操、手球、游泳、排舞、健康舞、太極拳和太極柔力球；其中籃球項(xiàng)目是最多，太極柔力球、體操項(xiàng)目最少。體育課程選擇嚴(yán)重偏重于熱門(mén)球類，單純的發(fā)展學(xué)生技能容易使學(xué)生達(dá)到高原現(xiàn)象而忽視學(xué)生的運(yùn)動(dòng)也需要一個(gè)調(diào)節(jié)和緩沖，說(shuō)明其在廣州市高職院校的體育課程內(nèi)容建設(shè)發(fā)展仍不平衡。

據(jù)調(diào)查，目前廣州市高職院校中只有廣州市工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院開(kāi)設(shè)了太極柔力球課程。2008年，太極柔力球項(xiàng)目被引入廣州市工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院的體育課堂，體育部的教師們經(jīng)過(guò)多方面的研討后，決定把太極柔力球設(shè)為精品課程，教師通過(guò)網(wǎng)上學(xué)習(xí)和專業(yè)培訓(xùn)，把飛龍一套和飛龍二套作為學(xué)生的體育課程內(nèi)容，學(xué)習(xí)期為一個(gè)學(xué)期，技能上對(duì)學(xué)生進(jìn)行期末考核與小組比賽，讓同學(xué)們自編套路，自由組合，發(fā)展同學(xué)們的創(chuàng)新精神，理論上采用討論學(xué)習(xí)，讓學(xué)生們自主去探索、體驗(yàn)、尋找原理。校內(nèi)經(jīng)常進(jìn)行公眾表演，讓全體師生欣賞，校外方面就是設(shè)立公開(kāi)課，請(qǐng)外校的教師來(lái)觀摩和評(píng)價(jià)，互相交流學(xué)習(xí)，進(jìn)一步豐富了學(xué)校的體育課內(nèi)容，大大推動(dòng)了太極柔力球的發(fā)展。

四、廣州市職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生練習(xí)太極柔力球后的效果調(diào)查

身體形態(tài)機(jī)能可以從身高、體重、胸圍、脈搏、血壓和肺活量等指標(biāo)顯示（采用四舍五入法），練習(xí)前的數(shù)據(jù)采用2014年學(xué)生剛?cè)雽W(xué)體檢的數(shù)據(jù)，練習(xí)后的數(shù)據(jù)采用2015年練習(xí)柔力球后體檢的數(shù)據(jù)，從表1可以看出練習(xí)柔力球?qū)W(xué)生的身高、體重、胸圍有輕微的變化（研究時(shí)間過(guò)短造成變化不突出），但練習(xí)柔力球后學(xué)生的脈搏和血壓明顯降低了，肺活量更是平均提高了1000ml。從數(shù)據(jù)中可以看出學(xué)習(xí)柔力球?qū)Υ龠M(jìn)高職學(xué)生的身體形態(tài)有明顯變化的作用明顯。

從表2可以看出練習(xí)柔力球后學(xué)生的800米、立定跳遠(yuǎn)、體前屈和50米等身體素質(zhì)都明顯提高了，尤其是立定跳遠(yuǎn)提高的幅度特明顯，說(shuō)明練習(xí)柔力球?qū)W(xué)生們的靈敏、柔韌、速度和耐力等身體素質(zhì)有很大的作用，可以提高身體協(xié)調(diào)性和靈敏性。以上數(shù)據(jù)均說(shuō)明太極柔力球可以促進(jìn)學(xué)生身體發(fā)展，其在廣州市工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院取得了明顯的效果。

五、太極柔力球項(xiàng)目在高職院校中開(kāi)展的推廣策略

（一）將太極柔力球納入廣州市高職院校體育教學(xué)計(jì)劃

太極柔力球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)融趣味性、觀賞性、健身性于一身的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，且安全性較高，非常符合學(xué)生身心發(fā)展的要求，容易激發(fā)學(xué)生的鍛煉熱情。在當(dāng)前高職院校民族傳統(tǒng)體育課程設(shè)置不足的現(xiàn)狀下，可將其納入學(xué)校體育教學(xué)計(jì)劃中，編入教學(xué)大綱，豐富民族傳統(tǒng)體育課程內(nèi)容，為高職院校體育課注入新的活力，同時(shí)給學(xué)生設(shè)定一個(gè)考試標(biāo)準(zhǔn)，讓學(xué)生意識(shí)到其重要性，轉(zhuǎn)而改變課外時(shí)間都去打籃球的傳統(tǒng)觀念，在課外時(shí)間的計(jì)劃中添加一個(gè)太極柔力球項(xiàng)目。作為民族類項(xiàng)目引入體育課堂，推動(dòng)學(xué)校的體育課程改革，并能讓這一極具中國(guó)民族特色的體育項(xiàng)目在高職院校中得以發(fā)揚(yáng)光大。

（二）加強(qiáng)教師太極柔力球的知識(shí)素養(yǎng)和技能素養(yǎng)

各高職院校要對(duì)教師與學(xué)生負(fù)責(zé)，定期組織柔力球?qū)I(yè)技術(shù)人員對(duì)當(dāng)?shù)貙W(xué)校體育教師進(jìn)行專業(yè)的上崗培和裁判員等級(jí)培訓(xùn)，培訓(xùn)內(nèi)容包括基礎(chǔ)理論知識(shí)、基本技戰(zhàn)術(shù)、教學(xué)及比賽組織方法和裁判法等。對(duì)于高職院校體育教師來(lái)說(shuō)，無(wú)論是理論還是實(shí)踐，其理解力和接受力相對(duì)于其他群體要更好些，所以不能只注重技能學(xué)習(xí)而忽略了理論知識(shí)；教師除了學(xué)習(xí)理論知識(shí)和技能知識(shí)外，還要通過(guò)教學(xué)方法讓學(xué)生能夠保持對(duì)太極柔力球的興趣和更深入的了解太極柔力球。

（三）加強(qiáng)媒體宣傳，擴(kuò)大其影響力

太極柔力球項(xiàng)目在高職的發(fā)展，離不開(kāi)媒體的支持。充分發(fā)揮廣播、報(bào)刊、互聯(lián)網(wǎng)的優(yōu)勢(shì)，針對(duì)高職學(xué)生，積極宣傳太極柔力球運(yùn)動(dòng)的相關(guān)知識(shí)和價(jià)值，形成正確的輿論導(dǎo)向，力營(yíng)造良好的文化氛圍。通過(guò)學(xué)校的室外宣傳欄、學(xué)校網(wǎng)站及地方報(bào)紙等設(shè)置柔力球?qū)?，?duì)柔力球項(xiàng)目進(jìn)行宣傳，可以使人們及時(shí)全面的認(rèn)識(shí)和了解太極柔力球運(yùn)動(dòng)，并且不知不覺(jué)的從了解到喜愛(ài)，再到參與到該項(xiàng)活動(dòng)中來(lái)，從而達(dá)到擴(kuò)大太極柔力球影響的目的。充分利用微視頻、微博、微信、QQ等網(wǎng)絡(luò)，上傳學(xué)生自編的套路或者表演比賽視頻，在增強(qiáng)學(xué)生的成就感的同時(shí)大力宣傳太極柔力球。

（四）成立高職院校太極柔力球社團(tuán)

通過(guò)成立學(xué)校太極柔力球社團(tuán)，對(duì)會(huì)員進(jìn)行免費(fèi)培訓(xùn)，以理論和實(shí)踐相結(jié)合的方式，讓會(huì)員在強(qiáng)身健體的同時(shí)了解柔力球運(yùn)動(dòng)，提高對(duì)太極柔力球的興趣，并由協(xié)會(huì)多組織學(xué)校與學(xué)校之間的交流，比賽和公開(kāi)表演，并組織會(huì)員在校內(nèi)或校外進(jìn)行免費(fèi)的公開(kāi)表演或者采取有獎(jiǎng)問(wèn)答誘惑的形式向全國(guó)高職院校進(jìn)行宣傳和推廣，除了提高會(huì)員們的自信心和積極性外，還可以提高其他學(xué)生對(duì)此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知程度，使其產(chǎn)生好奇并主動(dòng)去了解，加入到柔力球運(yùn)動(dòng)的行列之中，為推動(dòng)柔力球在高職院校中的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

六、結(jié)論

研究表明：太極柔力球項(xiàng)目在在廣州市高職院校的開(kāi)展取得很好的效果，但在廣州市高職院校的發(fā)展仍然比較緩慢，還要提高其推廣度。

太極柔力球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)全身的運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持可使肢體各部均衡全面發(fā)展的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目；不僅能夠讓練習(xí)者在運(yùn)動(dòng)中開(kāi)心的強(qiáng)身健體，還可以讓練習(xí)者在運(yùn)動(dòng)中銳意進(jìn)取、努力專研、勇于創(chuàng)新；同時(shí)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)也可以培養(yǎng)練習(xí)者果敢、堅(jiān)毅、機(jī)敏、頑強(qiáng)的意志品格，它深受廣大市民的喜歡。其在廣州市工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院的發(fā)展非常好，雖然剛開(kāi)始教師與學(xué)生對(duì)太極柔力球的認(rèn)識(shí)程度不高，但隨著熟悉程度的提高，喜歡程度的學(xué)生有78.3%，贊成設(shè)立該課程的學(xué)生有85.1%，該項(xiàng)目不但調(diào)動(dòng)了學(xué)生的好奇心和學(xué)習(xí)動(dòng)力，還增強(qiáng)了學(xué)生的身體素質(zhì)，大大提高了其在高職的發(fā)展前景。但由于體育課程內(nèi)容建設(shè)發(fā)展仍不平衡，其在廣州市高職院校的發(fā)展還是不明朗，還是很需要通過(guò)學(xué)校、互聯(lián)網(wǎng)和社會(huì)交流等方式對(duì)其著重推廣。

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