網(wǎng)站讀者健康是福留言說(shuō)：我是一名中醫(yī)愛(ài)好者.閑來(lái)喜歡用一些中醫(yī)的方式來(lái)保健養(yǎng)生，特別是艾灸，平日里咳嗽、感冒、疲勞等小問(wèn)題都會(huì)選擇艾灸治療，也取得了不錯(cuò)的效果。但是有個(gè)問(wèn)題令我十分糾結(jié)，艾灸產(chǎn)生的煙讓人感到難受.它對(duì)人體有害嗎？

答健康是福：

艾灸產(chǎn)生的煙只要不是長(zhǎng)期大量吸入，是不會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生實(shí)質(zhì)性傷害的。而且，艾灸產(chǎn)生的煙中的一些成分對(duì)人體是有益的。

無(wú)論什么物體產(chǎn)生的煙霧都含有二氧化碳和一氧化碳等氣體，艾灸產(chǎn)生的煙霧也不例外，它們對(duì)人的肺部不利，不適合長(zhǎng)時(shí)間大量的吸人。但只要不是長(zhǎng)期吸入，危害是可以忽略的。倘若非要說(shuō)艾灸時(shí)產(chǎn)生的煙有什么有害物質(zhì)，那就是艾條經(jīng)過(guò)燃燒會(huì)產(chǎn)生醛和酚類物質(zhì)，不過(guò)吸入量小的話也是沒(méi)關(guān)系的，習(xí)慣做艾灸的人則要注意艾灸時(shí)排煙。

“艾煙”有特殊香味，古人以之辟邪?，F(xiàn)代研究認(rèn)為“艾煙”含有幾十種對(duì)人體有益的物質(zhì)，能對(duì)人體各個(gè)系統(tǒng)產(chǎn)生良好的治療作用，同時(shí)能夠殺菌消毒，從而清潔空氣、預(yù)防感冒，僅僅是短時(shí)間的接觸，不會(huì)對(duì)身體造成損害。

中醫(yī)師認(rèn)為，在某種程度上，艾條燃燒產(chǎn)生的煙霧和味道甚至有某些治療保健作用，雖然產(chǎn)生的具體作用尚不明確，但至少產(chǎn)生的煙霧沒(méi)有明顯的危害。這和香煙是不同的，可以放心使用。

艾條燃燒時(shí)產(chǎn)生特殊的短紅外線，不僅穿透力是普通紅外線的3到4倍，而且能激發(fā)人體細(xì)胞免疫激活素，激活細(xì)胞生命能量，此外，其燃燒生成物有清除自由基的作用。

雖然少量艾煙沒(méi)有壞處，但一定要注意通風(fēng)，特別在房間里，吸入過(guò)量會(huì)頭暈?zāi)X脹，引起喉嚨不適。無(wú)法忍受艾灸的煙味或者對(duì)它過(guò)敏的人，可以使用暖寶寶、紅外線治療儀等替代艾灸治療，發(fā)揮溫?zé)嶙饔?，也可以起到一定的效果?/p>

主任醫(yī)師 黎淑貞