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      “開塞露”的正確使用方法

      2017-03-22 20:09:41蔣肖男
      關(guān)鍵詞:反射性開塞露山梨醇

      蔣肖男

      便秘是日常生活中困擾著很多人的問題,老年人常常會(huì)出現(xiàn)便秘。很多老年人一遇到便秘,就用開塞露“幫忙”。不過他們都有這樣的體會(huì):剛開始用開塞露時(shí)效果還可以,但用一段時(shí)間后,效果就不明顯了。

      常見的開塞露是利用甘油或山梨醇的高濃度,即高滲作用,軟化大便,刺激腸壁,反射性地引起排便反應(yīng),再加上其具有潤(rùn)滑作用,能使大便容易排出。

      需正確使用

      使用開塞露時(shí),先讓患者取俯臥位,不能俯臥者可取左側(cè)臥位,并適度墊高臀部。除去開塞露頂端膠塞,擠出少許甘油潤(rùn)滑“開塞露入肛門段”。手持開塞露球部,緩慢插入患者肛門,至開塞露頸部,快速擠壓開塞露球部,同時(shí)讓患者深吸氣。成人1次1支,兒童1次半支。

      擠盡后,快速拔出開塞露外殼,一手持紗布按摩肛門處,另一手按順時(shí)針按摩腹部,這樣有助于推動(dòng)糞便下行,刺激腸蠕動(dòng),引起患者反射性排便。讓患者保持這樣的體位10分鐘左右。

      預(yù)防便秘,

      最好注意生活細(xì)節(jié)

      要想從根本上防止便秘,最好是養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。每天至少喝6杯250毫升的水,適當(dāng)增加粗糧及果蔬的攝入量。

      另外,適度增加運(yùn)動(dòng)量,合理安排生活和工作,做到勞逸結(jié)合。建議養(yǎng)成規(guī)律的排便習(xí)慣。平日里,經(jīng)常按摩腹部,可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)。

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