☉佚 名

裝修太白易誘發(fā)白內(nèi)障

☉佚 名

根據(jù)中國國內(nèi)一項調(diào)查，中國城市居民每天在室內(nèi)的時間將近22個小時，居室環(huán)境對人體健康、生活和工作質(zhì)量至關(guān)重要。為了我們的健康，在裝修房屋時，要注意以下幾點：

墻面太白易誘發(fā)白內(nèi)障

很多家庭在裝修時偏愛白色，不僅墻壁是白色的，瓷磚、燈光、家具也往往選用白色或者很亮的顏色。白色能在一定程度上彌補采光的不足，使房間看起來更明亮，但張家口第四醫(yī)院眼科副主任醫(yī)師吳群說，這也會造成某種程度的光污染，時間久了，容易誘發(fā)白內(nèi)障。

白內(nèi)障是常見的主要致盲性眼病。人眼中有一個組織叫做晶狀體，正常情況下它是透明的，光線通過它及一些屈光間質(zhì)到達視網(wǎng)膜，人才能清晰地看到外界物體。一旦晶狀體由于某些原因發(fā)生混濁，就會影響光線到達視網(wǎng)膜，使人看不清東西，便發(fā)生白內(nèi)障。白內(nèi)障發(fā)病原因較多，老化、遺傳、局部營養(yǎng)障礙、免疫與代謝異常、外傷、中毒、輻射等都可能導(dǎo)致白內(nèi)障。

現(xiàn)在，不管是家庭裝修還是辦公室裝修，大多數(shù)人偏愛用顏色較亮的瓷磚。一般白粉墻的光反射系數(shù)為65%～79%，鏡面玻璃為80%～85%，而居室的墻壁、地面用某些瓷磚裝飾后，光反射系數(shù)高達90%，大大超過人體所能承受的生理適應(yīng)范圍。白色面積過大，那反光所帶來的刺激，會使人眼的視網(wǎng)膜受到刺激，超出眼睛的協(xié)調(diào)性，使眼睛疲勞，甚至導(dǎo)致視覺功能降低。尤其對于老人而言，視覺功能本來已下降，很容易增加白內(nèi)障的發(fā)病風險。

此外，光污染還會對人眼的角膜和虹膜造成傷害，抑制視網(wǎng)膜感光細胞功能的發(fā)揮。研究發(fā)現(xiàn)，長時間在白色光亮污染環(huán)境下工作和生活的人，視力會急劇下降，白內(nèi)障的發(fā)病率也高達45%，同時容易使人出現(xiàn)頭昏、心煩、失眠、食欲下降、情緒低落、身體乏力等類似神經(jīng)衰弱的癥狀。

因此，裝修時應(yīng)限制使用白色或者過于明亮的顏色，如果墻面已經(jīng)是白色，瓷磚最好選用亞光或者顏色偏暗一些的?；蛘呖梢栽谑覂?nèi)放一些綠色植物等。墻面也盡量不要全部使用白色，可以選擇淺藍色等不容易反光的顏色。

櫥柜選板材看清E級

甲醛污染是最頭疼的事兒了，這方面很多人最重視衣柜，畢竟衣服是天天穿在身上的。不過國家室內(nèi)環(huán)境與室內(nèi)環(huán)保產(chǎn)品質(zhì)量監(jiān)督檢驗中心主任宋廣生指出，廚房的櫥柜可要比衣柜還講究。

宋廣生說，外人看熱鬧，行家看門道，櫥柜板材一樣如此。我國對室內(nèi)裝修材料的甲醛含量有專門的級別規(guī)定，那就是E級?，F(xiàn)在市場上的板材有E2級、E1級、E0級，從E0級到E2級，板材的甲醛含量依次遞增，其中E0級板材甲醛含量最低。所以購買板材的時候，一定要看清他的E級別。廚房櫥柜的板材最好選用E1級以上的，一般用實木的或者不銹鋼的較好。

墻磚表面光滑不藏污漬

不同于客廳和臥室的地板和墻面那么簡單，裝修廚房，不同的地方得用不同的材料。廚房的墻壁如果跟客廳和臥室一樣用普通刷漆，這樣比較容易吸附油煙，造成廚房二次污染，得買質(zhì)量好的、花紋少、表面光滑的墻面瓷磚，因為瓷磚耐高溫、易擦洗，還不容易沾油煙。

廚房吊頂也不能用石膏板，因為石膏板吸附性強，會吸附油煙，時間一長也會改變顏色不美觀，一旦漏水也不好維修，最好選用鋁扣板，這類板材耐酸堿，重量輕，強度高，還防火。

有些人裝修客廳和臥室使用的花崗巖或大理石富余了一些材料，也就順便用在了廚房里，這是非常不劃算的買賣。雖然這些石材堅固耐用，但是天然石材有放射性污染，對人體健康很不利，而且廚房容易濺水，鋪在地上打濕后很容易跌倒，有老人小孩的家庭很不安全。所以臺面板還得另外采購一些人造石材或不銹鋼好一點，地板則要用防滑瓷磚或通體磚。

（摘自《健康時報》）