□楊 峰

悟透“半”字，心身康泰

□楊 峰

明末清初學(xué)者李密庵寫(xiě)有一首著名的《半半歌》，全文是：“看破浮生過(guò)半，半之受用無(wú)邊。半中歲月盡悠閑，半里乾坤寬展。半廓半鄉(xiāng)村舍，半山半水田園。半耕半讀半經(jīng)廛，半士半民姻眷。半雅半粗器具，半華半實(shí)庭軒。衾裳半素半輕鮮，肴饌半豐半儉。童仆半能半拙，妻兒半樸半賢。心情半佛半神仙，姓字半藏半顯。一半還之天地，讓將一半人間。半思后代與滄田，半想閻羅怎見(jiàn)？酒飲半酣正好，花開(kāi)半吐偏妍。帆張半扇免翻顛，馬放半韁穩(wěn)便。半少卻饒滋味，半多反厭糾纏。百年苦樂(lè)半相參，會(huì)占便宜只半?！?/p>

詩(shī)中句句說(shuō)“半半”，并非是要人們消極不求上進(jìn)，無(wú)所作為，也不是讓人們渾渾噩噩過(guò)日子，而應(yīng)是找到了世間萬(wàn)物的“度”。“半”即“適度”，這既是儒家倡導(dǎo)的“中庸之道”，也是養(yǎng)生之道。

“半”是一種智慧的處世之道。牢記一個(gè)“半”字，在待人接物方面，就會(huì)少一分計(jì)較，多一分寬容；少一分盲從，多一分醒悟；少一分攀比，多一分努力；少一分患得患失，多一分豁達(dá)坦然。這樣，才能擁有良好的人際關(guān)系，使自己過(guò)得從容、瀟灑。

“半”是一種睿智的人生境界。每個(gè)人都具有兩重性格，或隱或顯。我們應(yīng)清醒地認(rèn)識(shí)到自己的“一半”是多少，還缺哪樣的“一半”。若是只想著這一半，忘了另一半，強(qiáng)迫自己去追求一種完美，一旦超出了“度”的極限，只能是落得身心俱疲。

“半”是一種科學(xué)的生活方式。有的人不懂得“半中歲月盡悠閑”，處處雷厲風(fēng)行，快些！再快些！出行要乘飛機(jī)高鐵，上網(wǎng)要極速體驗(yàn)，辦事分秒必爭(zhēng)，工作起來(lái)廢寢忘食……這種“疲于奔命”的生活方式，實(shí)則是在透支健康。

因此，要想有一個(gè)理想的生活，我們每個(gè)人都應(yīng)懂得“半半”的道理，并以此自勵(lì)、自為，生活才會(huì)變得從容、愜意，心身康泰，榮登壽域。