丁大偉

蘇州大學(xué)體育學(xué)院

突變模型視角下認(rèn)知焦慮與運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的關(guān)系研究

丁大偉

蘇州大學(xué)體育學(xué)院

在體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域中，焦慮作為一個(gè)特殊的情緒特征，可以直接影響運(yùn)動(dòng)員比賽或訓(xùn)練時(shí)競(jìng)技水平的發(fā)揮。因此，運(yùn)動(dòng)員的賽前焦慮情況一直是國(guó)內(nèi)外運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究的重點(diǎn)。本文以哈迪與法基突變模型中對(duì)八名女籃球運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行的實(shí)驗(yàn)為依據(jù)，在該視角下，運(yùn)用競(jìng)賽狀態(tài)焦慮問卷對(duì)運(yùn)動(dòng)員不同焦慮狀態(tài)下運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)進(jìn)行實(shí)驗(yàn)研究，探索不同籃球水平運(yùn)動(dòng)員的認(rèn)知焦慮對(duì)運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的影響，得到認(rèn)知焦率與運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的關(guān)系，旨在為運(yùn)動(dòng)員平時(shí)訓(xùn)練及賽前進(jìn)行情緒的自我調(diào)節(jié)，取得良好的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)提供理論參考。

認(rèn)知焦慮；運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)；自我調(diào)節(jié)

1.研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

本研究以43名普通高校大學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)員為研究對(duì)象，其中高水平組男生10名，高水平組女生13名，中等水平（體教組）男生10名，業(yè)余愛好組（普通組）男生10名。

1.2 研究方法

（1）采用CSAI-2量表作為測(cè)試工具，對(duì)43名實(shí)驗(yàn)對(duì)象訓(xùn)練前進(jìn)行3次問卷測(cè)試[1]：將被試的認(rèn)知焦慮作為控制變量，通過教練員施加壓力，用競(jìng)賽狀態(tài)焦慮量表CSAI-2測(cè)定，取3次測(cè)試均值。按分?jǐn)?shù)高低排序，高于2.5分為高認(rèn)知焦慮，2.4分以下則為低認(rèn)知焦慮；

（2）對(duì)4組被試運(yùn)動(dòng)者不同焦慮狀態(tài)下籃球運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)進(jìn)行測(cè)試[2]：進(jìn)行定點(diǎn)罰籃10個(gè)，運(yùn)動(dòng)成績(jī)?yōu)橥吨信c未投中，投中1-2得1分，投中3-5得2分，投中6-8得3分，投中9-10得4分。實(shí)驗(yàn)隔一周進(jìn)行1次，每組進(jìn)行3次，每次1—2小時(shí)，實(shí)驗(yàn)將由專業(yè)教練員及本人的調(diào)試下進(jìn)行；

（3）最后采用SPSS21.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)分析。

2.研究結(jié)果

2.1 不同組被試三次測(cè)量各因子得分描述

表1和表2列出了不同組被試認(rèn)知焦慮、運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)三次測(cè)量的均值、標(biāo)準(zhǔn)差。

表1 高水平男與體教組三次測(cè)量得分描述（M±SD）

表2 普通學(xué)生組與高水平女組三次測(cè)量得分描述（M±SD）

2.2 不同認(rèn)知焦慮水平對(duì)運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的影響

如表3所示，不同籃球水平各組被試運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)成績(jī)得分均值的多重比較結(jié)果高水平男生組、高水平女生組、體教組均與普通組存在顯著性差異，成績(jī)顯著高于普通組。

表3 各組被試運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的LDS多重比較

為更好考察各組被試認(rèn)知焦慮水平對(duì)運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的影響，本研究將各組被試認(rèn)知焦慮得分均值高于2.5分為高認(rèn)知焦慮組，低于2.5分為低認(rèn)知焦慮組[3]。表4列出了高、低認(rèn)知焦慮下運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)成績(jī)得分描述。結(jié)果可見，在高認(rèn)知焦慮和低認(rèn)知焦慮狀態(tài)下，籃球運(yùn)動(dòng)水平越高，運(yùn)動(dòng)成績(jī)?cè)胶?；在低認(rèn)知焦慮狀態(tài)下，運(yùn)動(dòng)成績(jī)均優(yōu)于高認(rèn)知焦慮狀態(tài)。

表4 各組被試高、低認(rèn)知焦慮下運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)得分描述（M±S）

3.結(jié)論

自變量認(rèn)知焦慮對(duì)因變量運(yùn)動(dòng)成績(jī)具有顯著影響。在高認(rèn)知焦慮和低認(rèn)知焦慮狀態(tài)下，籃球運(yùn)動(dòng)水平越高，運(yùn)動(dòng)成績(jī)?cè)胶茫辉诘驼J(rèn)知焦慮狀態(tài)下，運(yùn)動(dòng)成績(jī)均優(yōu)于高認(rèn)知焦慮狀態(tài)。

[1]耿琳.對(duì)山東高校高水平游沬運(yùn)動(dòng)員賽前焦慮分析與調(diào)整的研究[D].東北師范大學(xué),2008.

[2]朱明海.克服賽前緊張和焦慮的基本途徑[J].當(dāng)代教育,2009（2）:78-81.

[3]張力為，毛志雄.運(yùn)動(dòng)心理學(xué)[M].上海：華東師范大學(xué)出版社，2003.