李婷

【摘要】本文論述了“日清本”的概念、內(nèi)容、制作過程與研究過程。目前中學(xué)生普遍存在時間規(guī)劃欠缺、自我管理意識薄弱、目標(biāo)達(dá)成度模糊等問題，利用“日清本”可有效促進(jìn)學(xué)生時間規(guī)劃和目標(biāo)達(dá)成。

【關(guān)鍵詞】習(xí)慣養(yǎng)成 時間規(guī)劃 目標(biāo)達(dá)成 日清本

【中圖分類號】G 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A

【文章編號】0450-9889（2017）02A-0020-02

一、問題的提出

筆者所在學(xué)校地屬南寧市武鳴區(qū)，是一所全寄宿制學(xué)校。學(xué)校課程設(shè)白天自習(xí)課與晚自習(xí)，且課余零碎時間多。學(xué)生從小學(xué)升入初中，學(xué)科從三科增至七科，學(xué)業(yè)壓力增大，合理安排時間成為學(xué)生學(xué)段過渡的主要問題之一。面面俱到的管理繁瑣、周期長，效果不明顯。如何制定出一套促進(jìn)學(xué)生自我管理，并且讓管理看得見、可評價、能夠及時反饋的辦法，成為筆者思考的重點。

時間規(guī)劃欠缺的學(xué)生主要有兩類，一類為將課余零碎時間定義為“玩”的時間的學(xué)生，學(xué)習(xí)缺乏緊迫感；另一類為無老師明確具體任務(wù)、完成時間就不知所措的學(xué)生，學(xué)習(xí)缺乏自主性，存在學(xué)業(yè)拖延現(xiàn)象。在學(xué)段過渡階段，教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生有計劃地安排學(xué)習(xí)、生活，做好時間規(guī)劃。

二、“日清本”概念

“日清”二字源于海爾集團(tuán)的管理文化，海爾集團(tuán)OEC理念有一條為“日事日畢，日清日高”。這個理念可從兩個層面理解：一是“今日事，今日畢”。學(xué)業(yè)拖延現(xiàn)象屬習(xí)慣范疇。從實際行為和行為意向的差距角度來看，拖延指推遲計劃任務(wù)的開始時間和完成時間的行為，拖延會給個體帶來不適感。二是“每天進(jìn)步一點點”。設(shè)定的目標(biāo)若只要求“完成”，任務(wù)的達(dá)成效果會大打折扣，此時，需要根據(jù)完成的質(zhì)量情況設(shè)計激勵元素，目標(biāo)是“明天比今天高”。理解“日清”概念后，筆者結(jié)合班級存在的問題創(chuàng)設(shè)“日清本”，用來幫助學(xué)生做好日常記錄、時間規(guī)劃。

三、“日清本”的內(nèi)容及制作過程

為了增強“日清本”的可操作性，筆者將“日清本”的內(nèi)容分為以下五個欄目，操作過程分為以下六步：

（一）計劃。計劃可以理解為板塊劃分，即從哪幾個方面達(dá)到“日清”。筆者從學(xué)習(xí)、生活、課堂、支出和內(nèi)務(wù)五個方面對學(xué)生進(jìn)行跟蹤指導(dǎo)。

（二）組織。組織安排當(dāng)天的具體任務(wù)，放入計劃欄目中的對應(yīng)位置。如，數(shù)學(xué)學(xué)科的具體學(xué)習(xí)任務(wù)可以設(shè)置為：1.完成《二元一次方程組》練習(xí)35—36頁。2.預(yù)習(xí)《實際問題與二元一次方程組》，可根據(jù)自身情況選擇做解方程專題。

（三）實施。根據(jù)組織環(huán)節(jié)中的任務(wù)單逐步付諸行動。告訴學(xué)生，在實施的過程中可將出現(xiàn)的問題簡要記錄下來，這樣有助于學(xué)生監(jiān)控自己的學(xué)習(xí)行為，發(fā)現(xiàn)實施中的問題，改革方案。

（四）界定。對任務(wù)完成情況的可觀性記錄，即“日事日畢”。當(dāng)學(xué)生完成了一項任務(wù)，在其后打“√”，也可根據(jù)喜好設(shè)置相應(yīng)的符號。

（五）反饋。學(xué)生完成任務(wù)的效果如何評定？即如何貫徹“日清日高”？我班學(xué)生若任務(wù)完成得非常好，畫“大笑臉”，完成得較好畫“微笑臉”，完成得不好則畫“哭臉”，圖片的直接沖擊可在一定程度上促進(jìn)學(xué)生不斷完善。

（六）評價。根據(jù)每個欄目的完成情況進(jìn)行反饋評價。每個欄目總?cè)蝿?wù)完成了，如果課堂紀(jì)律表現(xiàn)好，可記全星★，表現(xiàn)不夠好記半星 ，表現(xiàn)不佳記空星☆。五個項目中，若有一天得四顆全星★，則可給予獎勵，今天比昨天有進(jìn)步也可積累一顆進(jìn)步星。

根據(jù)存在的不同問題，計劃中“日清”項目可適當(dāng)增設(shè)，實施操作過程中的六個環(huán)節(jié)，每個步驟之間聯(lián)系緊密，當(dāng)天的任務(wù)完成情況可從反饋和評價中顯示，可以對后一天的計劃進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整，可以在反饋環(huán)節(jié)調(diào)整計劃。

四、研究對象、過程及結(jié)果分析

（一）研究對象及過程

本研究對象為南寧市東盟中學(xué)2015級七年級7班47名學(xué)生。從七年級上學(xué)期段考后開始實施。研究過程主要有以下幾個環(huán)節(jié)：班會統(tǒng)一認(rèn)識→引入“日清本”→制作個性“日清本”→教師跟蹤檢查→擬標(biāo)準(zhǔn)化“日清本”。七年級上學(xué)期段考前，筆者在班級組織開展了不同形式的系類主題班會，在前期的摸索階段，已基本做好班級問題認(rèn)識、思想認(rèn)同、“日清本”維度設(shè)立、學(xué)生“日清本”優(yōu)秀模板匯總等工作，完成了從個性化到標(biāo)準(zhǔn)化的過程。

一項研究的開展，需要在實踐中檢驗，在日常教學(xué)中，筆者對班級學(xué)生個體中存在的不同問題跟進(jìn)指導(dǎo)，取得了不錯的效果。

案例一：

我班個子最小的男生藍(lán)銘（化名）從小嬌生慣養(yǎng)，生活自理能力較差。進(jìn)入初中階段后，獨立性欠缺，做事沒頭緒，不懂得合理規(guī)劃課余時間，也因動作拖拉，經(jīng)常沒有時間吃飯。入學(xué)不久，筆者觀察到了他的這種情況，便計劃在生活方面對他進(jìn)行指導(dǎo)，幫助他規(guī)劃用好午休、晚自習(xí)、晚修三個時間段。告訴他，在“日清本”生活欄目中，提前寫好今天要做的事情，分散到不同時間段完成。為了按時吃到晚飯，可以在晚自習(xí)結(jié)束后50分鐘洗澡、洗衣服，可以安排在午休前20分鐘整理好柜子等。跟進(jìn)一段時間后，藍(lán)銘逐步懂得合理規(guī)劃自己的課余時間，有時間和同學(xué)們打打籃球，變得開朗活潑了。孩子媽媽反饋孩子假期情況：“孩子回家會主動洗衣服，整理衣柜，自理能力變強了許多，讓我們放心多了?！?/p>

案例二：

作為班主任，筆者每天會巡查班級早晚讀情況，發(fā)現(xiàn)班上學(xué)生陳娜（化名）英語早讀時間不太開口讀書，而且在英語默寫時都低著頭，聽不懂也寫不出，逐漸出現(xiàn)對英語學(xué)科學(xué)習(xí)泄氣的現(xiàn)象。筆者找到合適機會，與她分析了存在的問題，告訴她：學(xué)習(xí)不可能一蹴而就，語言學(xué)習(xí)尤其需要積累，10個要默寫的單詞先做到默寫出5個，下次再定目標(biāo)到默寫出6個，每多一個就是進(jìn)步了，最關(guān)鍵的是要規(guī)劃利用好課余時間，提高英語學(xué)科成績。筆者指導(dǎo)她每天晚自習(xí)做完作業(yè)后按模塊記10個單詞，晚讀前請同桌領(lǐng)讀10個單詞，完成了得笑臉。第三周，陳娜每天增記20個單詞，會留10分鐘晚自習(xí)時間學(xué)習(xí)英語，學(xué)習(xí)英語的熱情提高了。七年級下學(xué)期段考，她英語考得98分，班級總分進(jìn)步10個名次。她提出下一步的目標(biāo)是英語得100分，我感到很欣慰，看來陳娜同學(xué)已經(jīng)成為一名懂規(guī)劃、有目標(biāo)的女孩了。

在日常的觀察中，筆者發(fā)現(xiàn)孩子們存在個體差異，所以需要改善的習(xí)慣也不盡相同。筆者與他們溝通時，指導(dǎo)他們將項目寫在“日清本”的相應(yīng)欄目中，規(guī)劃好時間，在具體時間段落實，并及時做好記錄，若有特殊情況，學(xué)會及時調(diào)整。一年下來，班級中大部分孩子的行為習(xí)慣有了很大的改善。

（二）研究結(jié)果分析

下面筆者從定性和定量兩個方面對系列研究結(jié)果進(jìn)行分析。定性研究主要以學(xué)生周記為載體，定量研究主要以學(xué)生問卷調(diào)查統(tǒng)計為根據(jù)。

1.定性分析

學(xué)生的周記作為定性研究的主要載體，筆者每周檢查一次。原先，學(xué)生周記內(nèi)容寫得比較空泛，只是對一周學(xué)習(xí)情況進(jìn)行套話總結(jié)，繼而提出需要老師幫助解決的問題。使用“日清本”一段時間后，學(xué)生的周記內(nèi)容更豐富了，從學(xué)習(xí)、生活、思想等方面進(jìn)行記錄。筆者依據(jù)“日清本”的記錄，匯總每周每日的情況。欣慰的是，學(xué)生懂得提出問題了，并能在實施過程中分享解決的方案。跟進(jìn)觀察中發(fā)現(xiàn)，學(xué)生慢慢養(yǎng)成了總結(jié)問題的習(xí)慣，與同學(xué)、老師交流溝通的意識增強，學(xué)生蔡磊說：“日清本”讓我成為了一個懂得規(guī)劃的人，“人是鐵，本是鋼，一天不寫心慌慌”。使用“日清本”后，學(xué)生的時間管理意識有所增強，逐步學(xué)會自我規(guī)劃時間。

2.定量分析

七年級下學(xué)期段考后，在將近一年的嘗試后，筆者進(jìn)行了一次班級調(diào)查。主要從時間規(guī)劃、目標(biāo)達(dá)成、實施建議三個方面展開調(diào)查。

數(shù)據(jù)統(tǒng)計表明，學(xué)生在時間規(guī)劃和目標(biāo)達(dá)成方面的行為明顯改善。學(xué)生建議，可增設(shè)“每日快樂事跡記錄”“我的困惑”“今天的進(jìn)步”等欄目，應(yīng)進(jìn)一步簡化“日清本”的制作，讓“日清本”為個性化學(xué)習(xí)服務(wù)。

五、后續(xù)研究

“日清本”的使用目的在于幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣，而一系列的跟蹤則可理解為學(xué)生習(xí)慣養(yǎng)成的觀察過程。經(jīng)過一年多的研究，我班也成為學(xué)校老師熟知的“日清”特色班集體，兩個學(xué)期被評為學(xué)?！跋冗M(jìn)班集體”。但同時也出現(xiàn)了一些亟待解決的問題，如部分學(xué)生對于“日清本”失去新鮮感，抱著應(yīng)付完成任務(wù)的態(tài)度；部分學(xué)生過于依賴“日清本”，本子不在，做事又慌亂，習(xí)慣還未真正養(yǎng)成。我們將在接下來的研究中進(jìn)一步解決產(chǎn)生的問題，讓“日清本”在培養(yǎng)學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣與生活習(xí)慣方面發(fā)揮更為顯著的作用。

（責(zé)編 秦越霞）