文/白起

文·貝克訪談也曾努力

文/白起

自從2002-03賽季開(kāi)賽以來(lái)，波士頓凱爾特人隊(duì)前鋒文·貝克即以一個(gè)全新的姿態(tài)出現(xiàn)在球迷們的面前。在從酗酒的渾渾噩噩的日子中清醒過(guò)來(lái)之后，減肥效果卓著的貝克在甩掉20磅左右的肥肉之后，整個(gè)人看上去神清氣爽了許多。而凱爾特人隊(duì)顯然對(duì)于這位昔日的全明星球員也是信心百倍，寧肯留下貝克，而用隊(duì)中的另一位大將安東尼·沃克從小牛隊(duì)交換來(lái)里夫·拉弗倫茨，相信這也將在很大程度上為貝克在新賽季中用更為出色的戰(zhàn)績(jī)報(bào)效球隊(duì)增添了無(wú)窮的信心。開(kāi)賽之初，貝克在上場(chǎng)參加的10場(chǎng)比賽中出場(chǎng)31.9分鐘，平均每場(chǎng)為球隊(duì)貢獻(xiàn)15.1分以及7.3個(gè)籃板，投籃命中率也已經(jīng)恢復(fù)至55%，表現(xiàn)相當(dāng)可圈可點(diǎn)。新賽季中的貝克能否不辜負(fù)球隊(duì)的期望，重新體現(xiàn)出自己的全明星球員的價(jià)值嗎？帶著這樣的疑問(wèn)，記者對(duì)個(gè)性靦腆的他進(jìn)行了一次簡(jiǎn)短的參訪。很顯然，當(dāng)時(shí)的文·貝克對(duì)自己懷抱著極高的期許，他也確實(shí)為之付出了努力，可最終還是沒(méi)能填上自己挖下的大坑。

Q:嗨，貝克，許多人在賽季之初看到你時(shí)都有一種耳目一新的感覺(jué)。大家的普遍說(shuō)法就是你現(xiàn)在看上去比上賽季身材魁梧健壯了很多，看來(lái)你在這個(gè)暑期大概是沒(méi)少下功夫吧？

A:(笑了笑，不好意思地?fù)狭藫项^皮)你說(shuō)的一點(diǎn)都沒(méi)錯(cuò)。整個(gè)夏季休賽期間我都是在刻苦枯燥的訓(xùn)練中度過(guò)的。每天我都與我專(zhuān)門(mén)雇來(lái)的訓(xùn)練師一起扎入到訓(xùn)練館內(nèi)，這一練通常就是四到五個(gè)小時(shí)。每天的訓(xùn)練環(huán)節(jié)大體上也都是格外相似的，無(wú)外乎是健身訓(xùn)練外加上賽場(chǎng)技能練習(xí)，盡管感覺(jué)非常辛苦疲憊，但我感覺(jué)自己還是從中獲益匪淺的。此外，我還在這段時(shí)間里特別注意自己的營(yíng)養(yǎng)搭配飲食結(jié)構(gòu)。每天我都嚴(yán)格按照營(yíng)養(yǎng)師專(zhuān)門(mén)為我調(diào)配的營(yíng)養(yǎng)飲食來(lái)補(bǔ)充身體所缺的各種養(yǎng)分，并且堅(jiān)決摒棄了那些不利于身體的垃圾食品。正是在這樣雙管齊下的有效措施之下，我的身體才恢復(fù)的這么快。

Q:那你的這份營(yíng)養(yǎng)食譜中，一定包含了像蔬菜，雞肉和魚(yú)類(lèi)之類(lèi)的健康食品了吧？

A:是啊，營(yíng)養(yǎng)師告訴我說(shuō)這些都是有利于身體的健康食品，他們既可以令我補(bǔ)充身體所需要的各種有機(jī)物質(zhì)，而且還可以讓我遠(yuǎn)離贅肉和脂肪的侵襲?，F(xiàn)在，類(lèi)似于薯?xiàng)l啊，漢堡等垃圾食品我已經(jīng)完全忌口了。老實(shí)說(shuō)，一想起我在上賽季中那種臃腫懶散的賽場(chǎng)狀態(tài)，我自己都討厭當(dāng)時(shí)的自己 。

Q:事實(shí)上，有時(shí)候俺覺(jué)得身體的健康與否也與日常的飲食習(xí)慣有著很大的關(guān)系。

A:完全正確。事實(shí)上，生活習(xí)慣有的時(shí)候甚至?xí)?duì)你的健康產(chǎn)生很大的影響。譬如說(shuō)吧，你每天吃飯的時(shí)間，每天吃飯的次數(shù)，以及每天吃飯的多少，都會(huì)在不知不覺(jué)中對(duì)你的體重產(chǎn)生潛移默化的影響力。以前我每次晚飯都吃得很晚，吃完飯不久我就上床呼呼大睡了。現(xiàn)在我已經(jīng)意識(shí)到這樣只會(huì)在無(wú)形中增加自己的脂肪，因此，現(xiàn)在我已經(jīng)在助手的監(jiān)督下改掉這個(gè)壞習(xí)慣了。

Q:那你現(xiàn)在在晚上幾點(diǎn)鐘以后就與食物絕緣了呢？

A:嗯，大概是在晚上八點(diǎn)半或者是九點(diǎn)之后，我就不再吃東西了。當(dāng)然，在比賽的日子里還是有點(diǎn)例外的。因?yàn)楸荣愊牡捏w力真的很大，所以每次比賽結(jié)束之后我都會(huì)與隊(duì)友們一起到外面去吃點(diǎn)東西，補(bǔ)充一下體力。

Q:能透露一下你的訓(xùn)練計(jì)劃嗎？

A:當(dāng)然可以了，這又不是什么秘密。我一般情況下在每天早上進(jìn)行兩個(gè)小時(shí)的身體訓(xùn)練以及投籃練習(xí)活動(dòng)，每天晚上也會(huì)進(jìn)行一遍類(lèi)似這樣的健身訓(xùn)練，總之，就是一天兩次吧。在這整個(gè)夏天中，我基本上都是這樣過(guò)來(lái)的。

Q:你目前的體重可以稱(chēng)得上是標(biāo)準(zhǔn)體重嗎？

A:我原來(lái)的體重是116.1公斤，前幾天我又測(cè)量一下居然降到了108.9公斤，足足降了大約15公斤，就連我自己也感覺(jué)到甩掉一身肥肉之后整個(gè)人也顯得精神抖擻了許多。

Q: 我還記得你當(dāng)年效力于密爾沃基雄鹿隊(duì)時(shí)，你的體重似乎就是這么重吧。

現(xiàn)在回想起來(lái)，我仍然覺(jué)得那可以稱(chēng)得上是我人生中迄今為止最為低迷的一段時(shí)期。我知道我的酗酒行為已經(jīng)深深地傷害到了我的球隊(duì)以及我的隊(duì)友們，因此，在我重返球隊(duì)所作的第一件事情就是向他們當(dāng)眾道歉并祈求他們的諒解，我敢擔(dān)保在經(jīng)歷這個(gè)慘痛事件之后，在我職業(yè)生涯的有生之年，我恐怕再也不會(huì)這樣肆無(wú)忌憚地放縱自己了。

A:沒(méi)錯(cuò)啊，你的記性還真是不賴啊。那時(shí)的我看上去也是一副很粗粗笨笨的樣子，跟我在上賽季的形象不差上下。

Q:你在上賽季中曾經(jīng)因?yàn)樾锞频木壒识鴳K遭球隊(duì)封殺，請(qǐng)問(wèn)你在當(dāng)時(shí)究竟是處于何種心態(tài)下呢？

A:那時(shí)候我剛剛來(lái)到凱爾特人隊(duì)不久，盡管回到了故鄉(xiāng)波士頓，但在這樣一支陌生的球隊(duì)中，感覺(jué)還是很凄涼的。尤其是想起以前在超音速隊(duì)時(shí)與佩頓那些無(wú)話不談的好友在一起快樂(lè)的場(chǎng)景，我的心里更是不由自主地生起一陣陣酸楚。也正是在這樣低落的情緒下，我開(kāi)始了漫無(wú)目的的酗酒生活。

Q:在無(wú)球可打的那段日子里，你的情緒是否也很低落無(wú)助呢？

A:是的，那段時(shí)間里我基本上都是在悔恨失意中度過(guò)的?，F(xiàn)在回想起來(lái)，我仍然覺(jué)得那可以稱(chēng)得上是我人生中迄今為止最為低迷的一段時(shí)期。我知道我的酗酒行為已經(jīng)深深地傷害到了我的球隊(duì)以及我的隊(duì)友們，因此，在我重返球隊(duì)所作的第一件事情就是向他們當(dāng)眾道歉并祈求他們的諒解，我敢擔(dān)保在經(jīng)歷這個(gè)慘痛事件之后，在我職業(yè)生涯的有生之年，我恐怕再也不會(huì)這樣肆無(wú)忌憚地放縱自己了。

Q:對(duì)于本賽季中的凱爾特人隊(duì)，你對(duì)球隊(duì)的未來(lái)前景有何展望呢？

A:我感覺(jué)我們今年的球隊(duì)陣容較之以往完整充實(shí)了許多。我們球隊(duì)是一支極具賽場(chǎng)潛力的球隊(duì)，隊(duì)中擁有很多才華橫溢的年輕球員，至于球隊(duì)的頭號(hào)球星保羅·皮爾斯，也是那種非常容易相處的好好先生，和他們?cè)谝黄鸫蚯虻母杏X(jué)真得很舒服。許多人都不看好我們球隊(duì)，認(rèn)為我們的球風(fēng)偏軟，這在強(qiáng)調(diào)賽場(chǎng)惡仗的聯(lián)盟中是格外吃虧的，但我并不這么認(rèn)為。那種蠻橫粗魯?shù)馁悎?chǎng)打球風(fēng)格是我們相當(dāng)不屑的，我們所崇尚的是那種強(qiáng)調(diào)技巧與靈活性的賽場(chǎng)藝術(shù)。

Q:你認(rèn)為，自己在本賽季中能否憑借著出色的賽場(chǎng)表現(xiàn)重新回到全明星陣容中去呢？

A:新賽季才剛剛開(kāi)始不久，現(xiàn)在預(yù)測(cè)這些真的有些為時(shí)過(guò)早。我只能說(shuō)我在這個(gè)賽季中肯定會(huì)為了凱爾特人隊(duì)竭盡全力，但究竟會(huì)取得怎樣的成績(jī)我也不敢過(guò)早預(yù)測(cè)，更何況在我的心目中，球隊(duì)的勝利遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于我的個(gè)人利益，我不在乎自己的得失，我所追求的是那種和隊(duì)友們共同享受勝利果實(shí)的感覺(jué)。