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      呵護(hù)鎖骨皮膚

      2017-04-09 00:12:09紫檀
      愛(ài)你·健康讀本 2017年12期
      關(guān)鍵詞:迷人鎖骨精油

      紫檀

      傳說(shuō)中,女人是男人的一根肋骨,在我看來(lái),若女人身上一定有根骨頭屬于男人,那一定是鎖骨。

      女人的鎖骨是衡量女性是否漂亮的一大標(biāo)準(zhǔn)。翻開(kāi)五花八門(mén)的雜志報(bào)紙,星光閃閃的女明星們也許沒(méi)有大方地露出香肩或美背,卻多半露出了兩根迷人的鎖骨。

      女人露鎖骨,幾乎成為一種炫耀好身材的方式。港片《有情飲水飽》中,性感女演員舒淇穿著露肩緊身上衣趴在露臺(tái)上,本就玲瓏有致的身材在瘦削的鎖骨映襯下更顯誘惑,從此引得無(wú)數(shù)男人開(kāi)始為有著迷人的鎖骨的女性瘋狂。

      張曼玉的美總讓人聯(lián)想到“輕盈”二字,她不憑臉蛋和三圍打天下,但你仔細(xì)觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn),尖尖的下巴和消瘦的鎖骨,絕對(duì)為她的氣質(zhì)大大加分。

      那么如果天生沒(méi)有消瘦且美麗的鎖骨,就真的只能望洋興嘆了嗎?不,鎖骨是能練出來(lái)的,即便你有點(diǎn)嬰兒肥,慢慢修煉,也能讓你的鎖骨變得比以前更加迷人。

      對(duì)于鎖骨處的贅肉,除了使用運(yùn)動(dòng)減肥以外,精油減肥也是比較不錯(cuò)的方式,目前許多香薰產(chǎn)品都有減肥瘦身的效果,有的還是專(zhuān)門(mén)針對(duì)鎖骨部位的。愛(ài)美的女性可以根據(jù)自己的經(jīng)濟(jì)實(shí)力,選擇合適的精油品牌,從現(xiàn)在開(kāi)始實(shí)施自己的鎖骨減肥計(jì)劃。

      除了前面提到的方法,女性平時(shí)也要注意姿勢(shì),比如說(shuō)不能聳肩、不能拱背等,這些不正確的姿勢(shì)一旦養(yǎng)成習(xí)慣,很可能影響頸部的線條。

      許多明星漂亮的鎖骨并不是與生俱來(lái),大部分是靠后天的保養(yǎng)才有的。除了按摩以外,每天做鎖骨運(yùn)動(dòng)對(duì)于優(yōu)化鎖骨線條,效果可是立竿見(jiàn)影的。

      鎖骨運(yùn)動(dòng)一般以靜態(tài)運(yùn)動(dòng)為主,瑜伽就是非常適合的運(yùn)動(dòng)方式。瑜伽中的眼鏡蛇式、駱駝式、上犬式、雙角式、后仰式俯臥撐和坐姿推舉等動(dòng)作,都是針對(duì)頸部線條的訓(xùn)練,有心的女性可以在家每天做上十分鐘,堅(jiān)持下去,說(shuō)不定能讓你擁有意想不到的效果。

      目前到美容院做頸部保養(yǎng)的女性還是比較多的,一般做頸部保養(yǎng)的時(shí)候,就會(huì)有鎖骨保養(yǎng)這個(gè)內(nèi)容,而按摩就是其中最重要的保養(yǎng)步驟。

      一般來(lái)說(shuō),鎖骨的按摩保養(yǎng),大部分女性會(huì)選擇在家里完成。首先要選擇一款清潔度好的磨砂膏,清潔頸部和鎖骨處的皮膚。每星期進(jìn)行一次鎖骨清潔,有利于保持鎖骨皮膚的柔嫩和白皙。

      清潔完畢之后,可以選擇一款緊膚效果好的精油或者乳液,輕輕按摩頸部和鎖骨部位,最好是能夠圍繞鎖骨周?chē)牧馨拖侔茨?,這樣可以促進(jìn)血液循環(huán),達(dá)到緊致的效果。另外,按摩的時(shí)候不能忽略鎖骨凹陷的部位,這個(gè)部位要凹進(jìn)去一定的深度才會(huì)有美感,因此是特別需要密集按壓的部位。

      (摘自《做個(gè)千頌伊般的美顏女神》現(xiàn)代出版社)

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