孩子也有了低血糖？

高血糖我們非常重視，但低血糖卻常常被我們忽視。其實(shí)，低血糖比高血糖更加危險(xiǎn)。而且，孩子低血糖比成年人低血糖更加危險(xiǎn)，這是因?yàn)楹⒆拥脱呛茈y被發(fā)現(xiàn)，而持續(xù)的低血糖會(huì)影響到孩子的大腦，造成腦細(xì)胞受損。因此，對(duì)于孩子而言，及早發(fā)現(xiàn)低血糖尤為重要。

孩子低血糖的癥狀：

血糖是指血液中所含糖分的多少，這里所說(shuō)的糖分主要是葡萄糖。葡萄糖是為人體各個(gè)組織細(xì)胞活動(dòng)提供能量的，所以一旦能量供給不足，孩子就會(huì)表現(xiàn)出異常的反應(yīng)，如：惡心、嘔吐、腹痛、饑餓等胃腸道反應(yīng)，哭鬧、易怒、疲憊、無(wú)精打采、頭暈、心慌氣短、面色蒼白等癥狀，甚至多汗、抽搐或昏迷。

因?yàn)楹⒆映霈F(xiàn)低血糖時(shí)常無(wú)明顯的臨床表現(xiàn)，癥狀體征又不典型，所以容易被誤診或忽視。因此，您的孩子如果出現(xiàn)胃腸道反應(yīng)、嗜睡、哭鬧、驚厥、抽搐等現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)當(dāng)考慮到孩子是否已經(jīng)低血糖了。

哪類孩子容易發(fā)生低血糖？

大多數(shù)健康、足月的孩子很少發(fā)生低血糖現(xiàn)象，因?yàn)楹⒆拥纳眢w里會(huì)有自我調(diào)節(jié)血糖穩(wěn)定性的物質(zhì)。早產(chǎn)兒、低體重兒，出生時(shí)有呼吸困難、高胰島素血癥、溶血癥、內(nèi)分泌缺陷或代謝缺陷性疾病的孩子，或媽媽患有糖尿病的孩子，這些孩子們要特別注意低血糖的問(wèn)題。

造成孩子低血糖的原因：

飲食不當(dāng)是引起孩子低血糖的重要原因。葡萄糖是給身體里的細(xì)胞來(lái)供能的，孩子遇到自己不喜歡吃的食物就會(huì)少吃或不吃，不足量的食物不能維持葡萄糖供能。因此，能量不足就會(huì)出現(xiàn)低血糖的現(xiàn)象。

那么，孩子遇到自己喜歡吃的食物暴飲暴食就不會(huì)發(fā)生低血糖了嗎？答案是否定的。大量食入含糖量豐富的食物，會(huì)釋放大量的胰島素，胰島素有降低血糖的作用，會(huì)讓大量葡萄糖進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)，也會(huì)出現(xiàn)低血糖現(xiàn)象。所以，合理的飲食就顯得尤為重要了。

營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食是預(yù)防孩子低血糖的有效方法，所以，媽媽們要在飲食方面多加用心，養(yǎng)成孩子良好的飲食習(xí)慣：

1.每日三餐要豐富、有營(yíng)養(yǎng)，控制零食的攝入。

2.為孩子選一些含蛋白質(zhì)豐富的食品，蛋白質(zhì)可以減緩血糖的下降，如豆類、奶類、魚(yú)類、水果和蔬菜。在這里，我們要提倡媽媽們給孩子吃應(yīng)季的水果和新鮮的蔬菜，盡量少食用易消化的、含碳水化合物高的食物，如饅頭、面包、面條等。

發(fā)生低血糖的處理辦法：

如果孩子低血糖發(fā)作，媽媽們千萬(wàn)不能恐慌，首先要保持鎮(zhèn)靜?？梢宰尯⒆雍赛c(diǎn)糖水、果汁或吃些含糖多的食物，如糖果、餅干、蛋糕等，避免病情嚴(yán)重。

如果以上方法還不能緩解低血糖癥狀或孩子低血糖狀況較為嚴(yán)重時(shí)，應(yīng)立即送往醫(yī)院就醫(yī)。

雖然孩子低血糖非常危險(xiǎn)，但只要媽媽們及早、及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的異常反應(yīng)，培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣，安排合理均衡的飲食，就可以避免低血糖的發(fā)生。