孫薇

一、高職院校大學(xué)生心理健康概述

1.心理健康教育及其必要性

心理健康的基本含義是心理各個(gè)方面及活動(dòng)過(guò)程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完好、智力正常、認(rèn)知正確、情感適當(dāng)、意志堅(jiān)強(qiáng)、態(tài)度積極、行為恰當(dāng)、適應(yīng)良好的狀態(tài)。高職院校大學(xué)生保持良好的心理健康狀態(tài)十分必要，2016年“核心素養(yǎng)”的提出更是將心理健康素質(zhì)作為當(dāng)代大學(xué)生需要具備的基本素質(zhì)。高職院校大學(xué)生心理健康離不開(kāi)心理健康教育的參與，通過(guò)心理健康教育來(lái)提升大學(xué)生心理健康素質(zhì)是較好選擇。

2.高職院校大學(xué)生心理健康素質(zhì)概況

在新時(shí)期下，具備較強(qiáng)的理論知識(shí)、動(dòng)手能力與過(guò)硬的心理素質(zhì)更是合格的高職院校人才標(biāo)準(zhǔn)。國(guó)內(nèi)高職院校大學(xué)生與一般高校大學(xué)生在培養(yǎng)目標(biāo)和培養(yǎng)方式上有一定差異，高職院校一些大學(xué)生往往對(duì)自身未來(lái)缺乏有效規(guī)劃。學(xué)校內(nèi)部與社會(huì)就業(yè)上較強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)壓力使得很多高職院校大學(xué)生長(zhǎng)期處于心理亞健康的狀態(tài)。高職院校大學(xué)生心理健康素質(zhì)亟待提升。

二、高職院校大學(xué)生心理健康素質(zhì)提升的實(shí)踐路徑

1.提升心理健康教育的受重視程度

提升心理健康教育的受重視程度是高職院校大學(xué)生心理健康素質(zhì)提升的基礎(chǔ)性條件。建議高職院校內(nèi)部應(yīng)當(dāng)自上而下地將心理健康教育體系進(jìn)行重新梳理，在各個(gè)院系中指派心理健康教師處理具體的心理健康教育事宜。此外，高職院校也應(yīng)當(dāng)在校園內(nèi)部加強(qiáng)心理健康教育的宣傳與普及工作。

2.依托心理健康教育活動(dòng)提升大學(xué)生心理健康素質(zhì)

高職院校大學(xué)生心理健康教育方式方法需要進(jìn)行一定創(chuàng)新，依托較為新穎的心理健康教育活動(dòng)開(kāi)展心理健康教育，從而提升大學(xué)生的心理健康素質(zhì)，這也是較好的做法。心理健康教育活動(dòng)具有覆蓋面廣、參與性強(qiáng)等優(yōu)勢(shì)，與傳統(tǒng)的心理健康教育方法相比，更是具備多重優(yōu)勢(shì)。建議高職院校內(nèi)部在開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育時(shí)能充分發(fā)揮出系列心理健康教育活動(dòng)的優(yōu)勢(shì)，定期舉辦心理健康教育活動(dòng)來(lái)保障全員參與，在活動(dòng)中進(jìn)行心理健康教育普及，也能收獲到較好的教育成果。例如，在心理健康教育中可以將“你畫(huà)我猜”等游戲引入教學(xué)實(shí)踐之中，依托此類(lèi)群體性游戲來(lái)提升個(gè)體學(xué)生之間的合作意識(shí)。在心理健康教育活動(dòng)影響下，高職院校大學(xué)生能夠?qū)π睦斫】到逃a(chǎn)生認(rèn)同感，從而提升高職院校心理健康教育教學(xué)質(zhì)量。

3.鼓勵(lì)學(xué)生參與社會(huì)實(shí)踐，提高其心理品質(zhì)

社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)在歐美等發(fā)達(dá)國(guó)家的高等教育中占有重要地位，歐美發(fā)達(dá)國(guó)家將參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)作為大學(xué)生心理健康教育的一種有效形式。國(guó)內(nèi)高職院校要想開(kāi)展心理健康教育，提高大學(xué)生心理健康素質(zhì)也可以考慮借鑒這一做法，通過(guò)有組織地進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)來(lái)促進(jìn)大學(xué)生對(duì)社會(huì)的了解。在參與一定數(shù)量的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)后，高職院校應(yīng)當(dāng)為大學(xué)生提供相應(yīng)的心理健康教育，將心理健康教育與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)相結(jié)合，使大學(xué)生能夠在活動(dòng)中培養(yǎng)并提升自身優(yōu)秀的意志品質(zhì)。

三、結(jié)語(yǔ)

當(dāng)前高職院校大學(xué)生心理健康教育方面存在較多問(wèn)題，心理健康教育受重視程度不足，傳統(tǒng)的心理健康教育手段更是難以達(dá)成預(yù)期教育目標(biāo)。高職院校心理健康教育應(yīng)當(dāng)結(jié)合高職院校大學(xué)生的群體性心理問(wèn)題與個(gè)體性心理差異進(jìn)行適當(dāng)創(chuàng)新。高職院校中心理健康教育工作者不僅要扮演好教師的角色，更應(yīng)當(dāng)充當(dāng)學(xué)生的導(dǎo)師、朋友，關(guān)注其心理變化，發(fā)現(xiàn)其心理問(wèn)題，才能切實(shí)提升高職院校大學(xué)生心理健康水平。

參考文獻(xiàn)：

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