《學術兒科學》 2017.03

美國麻省綜合醫(yī)院的兒科醫(yī)師Elsie Taveras及其研究團隊發(fā)現(xiàn)，對于3歲～7歲的兒童，如果得不到足夠的睡眠，可能會在集中注意力、控制情緒及與同齡人相處等方面出現(xiàn)問題。研究發(fā)現(xiàn)，睡眠缺乏的孩子與睡眠充足的孩子，在執(zhí)行家長及老師指令方面表現(xiàn)出巨大的差異。他們的注意力、記憶力、問題解決能力常常不如同齡孩子。研究認為，孩子在7歲時所表現(xiàn)出的行為問題常常是他們小時候沒有獲得充足睡眠導致的。