明丹+施佳

【摘要】潛水軍醫(yī)是水軍當(dāng)中的特殊工種，工作環(huán)境較為特殊。在實(shí)際工作開(kāi)展中，經(jīng)常會(huì)有潛水軍醫(yī)出現(xiàn)職業(yè)倦怠情況，并因此對(duì)工作效果產(chǎn)生了一定的影響。在本文中，將就潛水軍醫(yī)職業(yè)倦怠現(xiàn)狀與對(duì)策進(jìn)行一定的研究。

【關(guān)鍵詞】潛水軍醫(yī)；職業(yè)倦怠現(xiàn)狀；對(duì)策

【中圖分類號(hào)】R-0 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】B 【文章編號(hào)】1671-8801（2016）06-0095-02

1 引言

所謂職業(yè)倦怠，就是部分助人職業(yè)因日常工作量過(guò)大、強(qiáng)度過(guò)高、時(shí)間過(guò)長(zhǎng)在心理以及身體上所形成的一種耗竭狀態(tài)，并因此對(duì)其職業(yè)功能的實(shí)際發(fā)揮產(chǎn)生影響。作為我國(guó)海軍的重要工種，潛水軍醫(yī)在海軍發(fā)展中具有著重要的作用，需要做好其倦怠現(xiàn)狀的把握以了解，在以科學(xué)對(duì)策做好倦怠情況消除的基礎(chǔ)上發(fā)揮工作效果。

2 職業(yè)倦怠現(xiàn)狀

根據(jù)潛水軍醫(yī)工作特點(diǎn)，其職業(yè)倦怠的特征即為因長(zhǎng)時(shí)間從事潛水醫(yī)學(xué)相關(guān)工作而在該項(xiàng)事業(yè)的興趣以及動(dòng)機(jī)方面存在缺乏的情況，因勉強(qiáng)維持而在心中對(duì)本職工作產(chǎn)生一種身心俱疲以及厭煩的狀態(tài)，并因此對(duì)工作業(yè)績(jī)以及能力產(chǎn)生影響。其主要表現(xiàn)為：

2.1 情緒衰竭

所謂情緒衰竭，即對(duì)自身所從事的工作產(chǎn)生厭倦心理，在工作當(dāng)中具有較大的情緒波動(dòng)，經(jīng)常會(huì)產(chǎn)生苦悶、憂慮、多疑以及壓抑等多種類型的消極情緒。對(duì)于潛水軍醫(yī)來(lái)說(shuō)，通常情況下當(dāng)其出現(xiàn)情緒衰竭情況時(shí)，并不容易被外人所察覺(jué)。這是因?yàn)闈撍娽t(yī)一般都為男性，男性在生活以及工作當(dāng)中更傾向于對(duì)自身的情緒進(jìn)行壓抑以及掩飾，尤其是負(fù)面情緒更是如此，而具體表現(xiàn)方面，則表現(xiàn)出肩背痛、腰疼以及頭疼等軀體化的癥狀，且對(duì)電子游戲以及煙酒等產(chǎn)生更高的依賴性【1】。

對(duì)于潛水軍醫(yī)的職業(yè)倦怠所產(chǎn)生的情緒衰竭來(lái)說(shuō)，其同易于心境障礙相比更多的對(duì)工作方面情緒資源已經(jīng)逐步被耗盡，表現(xiàn)的行為也可能對(duì)工作對(duì)象產(chǎn)生明確的指向，如在工作當(dāng)中表現(xiàn)出受到較大的工作壓力、在工作中感到特別勞累以及對(duì)工作缺乏動(dòng)力以及沖勁等等。對(duì)于這種抑郁心境來(lái)說(shuō)，不僅僅對(duì)其工作關(guān)系產(chǎn)生影響，也將因此對(duì)其生活的不同方面產(chǎn)生牽連。

2.2 去個(gè)性化

所謂去個(gè)性化，即是在工作當(dāng)中，可以發(fā)現(xiàn)其同其他人員在情感方面存在隔離情況，對(duì)于工作人員也不像以往那樣具有較高的投入以及熱情，在完成份內(nèi)工作時(shí)也經(jīng)常是被動(dòng)的完成。當(dāng)潛水軍醫(yī)出現(xiàn)去個(gè)性化情況時(shí)，其主要表面則為對(duì)潛水相關(guān)的醫(yī)學(xué)工作失去激情以及興趣，如果任由這樣發(fā)展下去，對(duì)自身來(lái)說(shuō)不存在希望且前途暗淡。

同現(xiàn)實(shí)震動(dòng)相比，在工作初期階段，新員工往往對(duì)于工作具有較高的期望，該種期望同枯燥無(wú)謂且不存在挑戰(zhàn)性的工作間則存在較大的反差，這就稱之為現(xiàn)實(shí)震動(dòng)。對(duì)于一名新的潛水軍醫(yī)來(lái)說(shuō)，其從新手到一名合格的潛水軍醫(yī)，需要經(jīng)過(guò)較長(zhǎng)的時(shí)間，在實(shí)際工作中，如果發(fā)現(xiàn)新分配的青年軍醫(yī)出現(xiàn)去個(gè)性化情況，則可以先考慮是否為現(xiàn)實(shí)震動(dòng)【2】。

2.3 低成就感

所謂低成就感，即是人對(duì)于自身具有負(fù)面評(píng)價(jià)，懷疑自身對(duì)工作的貢獻(xiàn)，且認(rèn)為以自己的能力不能夠有效勝任該項(xiàng)工作。對(duì)于潛水軍醫(yī)來(lái)說(shuō)，其低成就感則主要表面為對(duì)潛水醫(yī)學(xué)相關(guān)工作存在敷衍情況，缺乏對(duì)潛水醫(yī)學(xué)的抱負(fù)。在工作過(guò)程中，個(gè)人在臨床實(shí)踐能力方面已經(jīng)存在停滯情況，缺乏更好的發(fā)展，行動(dòng)方面，也具有無(wú)常的特征，即在工作當(dāng)中經(jīng)常會(huì)感到無(wú)價(jià)值以及挫敗感。在潛水任務(wù)當(dāng)中，其具有應(yīng)急以及階段性的特征，且在訓(xùn)練中的不同海區(qū)間各不相同，在執(zhí)行應(yīng)急任務(wù)以及訓(xùn)練過(guò)程中經(jīng)常會(huì)具有放松、空閑的階段，對(duì)于該種情況所產(chǎn)生的低成就感，則可以不將其視為職業(yè)倦怠，而將其視為對(duì)工作具有較高的期望值【3】。

3 對(duì)策與建議

對(duì)于職業(yè)倦怠來(lái)說(shuō)，其同職業(yè)緊張間具有一定的密切聯(lián)系，即個(gè)體因不能夠?qū)ぷ鳟?dāng)中的職業(yè)緊張進(jìn)行有效應(yīng)對(duì)而導(dǎo)致倦怠情況發(fā)生。面對(duì)該種情況，需要從以下方面入手進(jìn)行干預(yù)：

3.1 提升覺(jué)察能力

作為潛水軍醫(yī)，需要對(duì)自身職業(yè)興趣以及性格特點(diǎn)產(chǎn)生充分的認(rèn)識(shí)，在揚(yáng)長(zhǎng)避短的情況下對(duì)工作進(jìn)行充分的發(fā)揮，以創(chuàng)造性的方式對(duì)工作任務(wù)進(jìn)行完成。在必要情況下，也可以主動(dòng)的同軍隊(duì)規(guī)劃以及職業(yè)發(fā)展方向的心理咨詢師進(jìn)行聯(lián)系接受輔導(dǎo)，以此幫助自身能夠?qū)θ烁竦亩嗑S度特點(diǎn)產(chǎn)生理解。

3.2建設(shè)培養(yǎng)體系

在潛水軍醫(yī)日常工作開(kāi)展中，崗位培訓(xùn)、繼續(xù)教育以及在職進(jìn)修可以說(shuō)是非常重要的組成部分，其中，做好潛水軍醫(yī)的職業(yè)規(guī)劃也應(yīng)當(dāng)成為潛水軍區(qū)不同級(jí)別培訓(xùn)工作開(kāi)展中的一個(gè)重點(diǎn)環(huán)節(jié)，以此對(duì)潛水軍醫(yī)個(gè)人對(duì)職業(yè)倦怠的察覺(jué)以及認(rèn)識(shí)水平進(jìn)行提升。在工作轉(zhuǎn)換以及崗位制定的時(shí)期，需要由新任職的潛水軍醫(yī)能夠?qū)Ρ韭毠ぷ鞯膬?nèi)容、特點(diǎn)以及性質(zhì)等進(jìn)行充分的了解，在對(duì)該項(xiàng)工作特征具有充分把握的基礎(chǔ)上做好職業(yè)規(guī)劃，并聯(lián)系單位具體條件以及需求做好職業(yè)目標(biāo)成長(zhǎng)通道的設(shè)計(jì)。在工作過(guò)程中，要通過(guò)學(xué)術(shù)年會(huì)、繼續(xù)教育以及專業(yè)研討會(huì)等同時(shí)等同行進(jìn)行積極的交流，以此提升行業(yè)系統(tǒng)對(duì)個(gè)人的支持【4】。

3.3 改善外部環(huán)境

作為潛水部門(mén)以及所謂單位，需要能夠?qū)撍娽t(yī)在潛水保障工作當(dāng)中的作用產(chǎn)生充分的認(rèn)識(shí)以及尊重，對(duì)潛水軍醫(yī)在崗位當(dāng)中的付出進(jìn)行合理評(píng)價(jià)，將潛水軍醫(yī)的在職進(jìn)修、繼續(xù)教育以及崗前培訓(xùn)等納入到管理部門(mén)的經(jīng)常性工作當(dāng)中，并能夠在經(jīng)費(fèi)以及時(shí)間上給予支持，使其更好的在工作當(dāng)中成長(zhǎng)、發(fā)展。

4 結(jié)束語(yǔ)

職業(yè)倦怠是潛水軍醫(yī)工作當(dāng)中經(jīng)常會(huì)表現(xiàn)的問(wèn)題類型，對(duì)此，就需要能夠從多個(gè)方面做好解決，在消除職業(yè)倦怠情況的基礎(chǔ)上實(shí)現(xiàn)其工作作用的發(fā)揮。

參考文獻(xiàn)：

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