鐘欣

許多人都曾有過這樣的經(jīng)歷：某段音樂旋律在腦海里一直縈繞，不斷地重復(fù)循環(huán)，越是想讓它停下來，那聲音越是在耳邊鬧得歡騰。這種現(xiàn)象叫做耳蟲，由德語詞匯“Ohrwurm”直譯而來，這個(gè)描繪十分形象，卡在腦海里揮之不去的旋律還真是像條在耳朵里作怪的討厭小蟲呢?？蛇@只討厭的“耳蟲”是如何鉆進(jìn)我們的耳朵、擾亂我們心神的呢？

音樂你為啥繞啊繞？

當(dāng)我們聽歌的時(shí)候，大腦的聽覺皮層被音樂喚醒。美國達(dá)特茅斯大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，給受測試人員播放一段熟悉的歌曲旋律，受試者的聽覺皮層自動(dòng)開始填補(bǔ)后面的曲調(diào)，也就是說，只要有人給起個(gè)頭，我們的腦袋里就有個(gè)神奇的聲音會(huì)跟著“唱”。

蚊子叮了你一口，被咬的地方就會(huì)癢癢難耐，你會(huì)忍不住去抓；同樣的，聽到某個(gè)音樂片段，你腦袋里的旋律也會(huì)忍不住跟隨旋律唱和。癢的地方越撓越癢，而隨著你每一次的唱和，你腦海里的旋律在你大腦中會(huì)勾起更多重復(fù)這段旋律的欲望，這種現(xiàn)象叫做“認(rèn)知瘙癢”，有魔力的旋律會(huì)讓人忍不住地一遍遍重復(fù)回想。

不可否認(rèn)，有一些歌曲就是比別的歌曲更容易激發(fā)耳蟲效應(yīng)。曲調(diào)簡單、不斷重復(fù)、節(jié)奏感強(qiáng)是“耳蟲曲”的制勝法寶。簡單又熟悉的旋律和好記的歌詞最得耳蟲的心，所以那些你可能不大瞧得上的口水歌反而是最容易在你腦?；厥幍男伞V告旋律或者歌曲的副歌部分由于重復(fù)性非常強(qiáng)，總會(huì)在你生活中出現(xiàn)，也成為了造就耳蟲的關(guān)鍵曲調(diào)?？赡苣阒皇窃诠浣值臅r(shí)候聽了一次節(jié)奏感十足的《Bang Bang Bang》和《Fantastic Baby》，但是你腦袋里大概一下午都會(huì)不斷重復(fù)這些“中毒性”的旋律。

什么樣的人更容易出現(xiàn)耳蟲？

英國倫敦大學(xué)金史密斯學(xué)院的認(rèn)知神經(jīng)學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，腦部活動(dòng)頻繁、思維活躍的人更容易產(chǎn)生這種現(xiàn)象。據(jù)美國達(dá)特茅斯大學(xué)的心理學(xué)家研究，音樂家、有點(diǎn)神經(jīng)質(zhì)或者壓力過大的人比普通人更常出現(xiàn)這種狀況；性別方面來說，女性比男性更容易觸發(fā)耳蟲。

長期與音樂接觸的人很容易出現(xiàn)耳蟲現(xiàn)象，因?yàn)樗麄冮L期接觸音樂，與音樂相關(guān)的記憶深刻復(fù)雜，聽到一小段旋律就可能會(huì)勾起大腦相關(guān)的記憶，開始在腦海中不斷重復(fù)相關(guān)的旋律?；厮莸?8世紀(jì)，音樂家莫扎特也曾為耳蟲而煩惱。他的孩子們有時(shí)候會(huì)在鋼琴上彈奏某段曲子，彈了幾下就分心去別處玩耍了，而聽到音樂的莫扎特腦子里不斷重復(fù)著這些音樂片段，停也停不下來。他會(huì)沖下樓去，坐在鋼琴前完成孩子們沒彈完的曲子，讓腦海里的旋律在琴鍵上流淌。

由于音樂和情緒、情感有著密切的聯(lián)系，所以人們對(duì)音樂的記憶相對(duì)來說比較特殊。而女性的大腦結(jié)構(gòu)偏于感性，對(duì)音樂里的情緒更為敏感，記憶更為深刻，也更容易產(chǎn)生耳蟲效應(yīng)。

怎樣讓這個(gè)移動(dòng)電臺(tái)停下來？

耳蟲一旦開始，可不是你說停就能停的，不然它也不會(huì)煩擾我們了。你越是為這些重復(fù)的旋律苦惱，它們就越是纏著你不放，一遍遍像唐僧念經(jīng)一樣讓人煩悶。想要減少耳蟲的影響，最好的辦法就是隨它去。你越是忽略它，越是容易不知不覺地?cái)[脫耳蟲。

此外，你也可以采用別的辦法，比方說去想另外一首歌的曲調(diào)。這樣雖然不一定能夠解決耳蟲的問題，但是起碼不用單曲循環(huán)，單調(diào)枯燥。你還可以把注意力集中在手中的事情上，或者轉(zhuǎn)而去開始另一項(xiàng)活動(dòng)，比如運(yùn)動(dòng)。

通常情況下，只要你不是過于在意，耳蟲最多纏著你半個(gè)小時(shí)就會(huì)自動(dòng)消失了。不必總把耳蟲當(dāng)做苦惱，這些反反復(fù)復(fù)的旋律在某種程度上能夠幫助你放松，緩解壓力，對(duì)有些人來說，耳蟲甚至能夠幫助他們集中精力，更好地完成手頭任務(wù)。