殷強(qiáng)+董欣璐

〔摘 要〕在現(xiàn)階段舞蹈作品中，研究人員對(duì)于舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)力越來(lái)越重視。舞蹈的演出效果以及整體美感都需要舞者對(duì)于表現(xiàn)力的有效控制。表現(xiàn)力的控制在舞蹈中有很多需要注意的細(xì)節(jié)，本文主要以髖關(guān)節(jié)為切入點(diǎn)，對(duì)舞蹈作品中表現(xiàn)力的控制進(jìn)行分析與探討。

〔關(guān)鍵詞〕 表現(xiàn)力 髖關(guān)節(jié) 舞蹈作品

舞蹈表演自存在以來(lái)就倡導(dǎo)在表演的過(guò)程中體現(xiàn)出表現(xiàn)力，隨著舞蹈項(xiàng)目的不斷增多，對(duì)表現(xiàn)力的追求也不盡相同。但是舞蹈行業(yè)無(wú)論如何發(fā)展，都要求舞者對(duì)自身的表現(xiàn)力有一定的控制，從而達(dá)成更好的舞臺(tái)效果。髖關(guān)節(jié)作為舞蹈表演中重要的身體部位，對(duì)于舞蹈的整體美感有著重要的作用，現(xiàn)階段很多舞種都對(duì)髖關(guān)節(jié)有一定的要求，因此舞者想要在舞臺(tái)上對(duì)整個(gè)舞蹈的表現(xiàn)力進(jìn)行有效控制，應(yīng)該注意舞蹈中髖關(guān)節(jié)的重要性。

一、髖關(guān)節(jié)在基本功訓(xùn)練中的重要性

無(wú)論哪一種舞蹈，對(duì)于基本功的要求都十分嚴(yán)格，因此想要使自身的舞蹈藝術(shù)提升檔次，增強(qiáng)自身在舞臺(tái)上的表現(xiàn)力，舞者應(yīng)該注重對(duì)基礎(chǔ)的訓(xùn)練。在舞蹈基本功練習(xí)中，髖關(guān)節(jié)的訓(xùn)練顯得尤為重要，在基本功訓(xùn)練中髖關(guān)節(jié)的重要性主要體現(xiàn)在以下幾點(diǎn)：

（1）髖關(guān)節(jié)能夠在舞蹈過(guò)程中提升舞者的平衡能力

首先，髖關(guān)節(jié)在人體構(gòu)造上是上下半身的連接處，同時(shí)髖關(guān)節(jié)所連接的盆骨在整個(gè)人體中起著承上啟下的作用，因此髖關(guān)節(jié)的良好開(kāi)發(fā)和訓(xùn)練能夠使舞者在舞蹈的過(guò)程中保持良好的平衡性，平衡性的提升能夠在一定程度上提升舞蹈的整體表現(xiàn)力。以中國(guó)古典舞蹈為例，中國(guó)古典舞對(duì)舞蹈者平衡性的要求很高，如果在基本功訓(xùn)練中沒(méi)有進(jìn)行有效的髖關(guān)節(jié)方面的訓(xùn)練，在實(shí)際舞蹈過(guò)程中就會(huì)容易失去平衡從而影響舞蹈的整體表現(xiàn)力。

（2）髖關(guān)節(jié)的訓(xùn)練能夠提升舞者的柔韌度

人體的髖關(guān)節(jié)在人體構(gòu)造方面與其它關(guān)節(jié)不同，胯跟的開(kāi)度能夠在人體原有的基礎(chǔ)上進(jìn)行有效打開(kāi)，從而提升舞者的柔韌度。髖關(guān)節(jié)通過(guò)后天的訓(xùn)練能夠張開(kāi)更大幅度，使舞蹈演員身體的柔韌度更好。中國(guó)古典舞蹈對(duì)于舞蹈演員的身體柔韌度有著較高的要求，因此在實(shí)際的訓(xùn)練中舞者應(yīng)該注意對(duì)自身髖關(guān)節(jié)的開(kāi)發(fā)。

（3）髖關(guān)節(jié)能夠提升舞者的身體靈活度

髖關(guān)節(jié)作為一個(gè)開(kāi)合度較大的關(guān)節(jié)，如果能夠在基本功訓(xùn)練中得到有效開(kāi)發(fā)，能夠提升舞蹈演員胯部的靈活性，從而使舞蹈的整體更具有美感，提升舞蹈的表現(xiàn)力。中國(guó)古典舞蹈對(duì)于舞者的靈活度有著較高的要求，因此在中國(guó)古典舞蹈進(jìn)行的過(guò)程中，加強(qiáng)髖關(guān)節(jié)的訓(xùn)練，能夠使舞者在古典舞的過(guò)程中更具有美感，從而有效提升舞臺(tái)效果。

通過(guò)以上敘述，可以看出在舞蹈基本功訓(xùn)練中，髖關(guān)節(jié)起著重要作用。髖關(guān)節(jié)能夠在一定程度上提升舞蹈的整體表現(xiàn)能力，因此想要在舞蹈表演中實(shí)現(xiàn)對(duì)舞蹈表現(xiàn)力的控制，應(yīng)該對(duì)舞者的髖關(guān)節(jié)加強(qiáng)訓(xùn)練，提升其對(duì)舞蹈表現(xiàn)力的控制能力。

二、在舞蹈作品中的體現(xiàn)

在很多舞蹈類(lèi)別中都有髖關(guān)節(jié)的具體應(yīng)用之處，本文試圖通過(guò)中國(guó)古典舞的動(dòng)作，探析古典舞髖關(guān)節(jié)在舞蹈動(dòng)作中的具體應(yīng)用。欣賞過(guò)中國(guó)古典舞的觀眾都會(huì)對(duì)古典舞中舞者驚艷全場(chǎng)的表現(xiàn)力所折服，在中國(guó)古典舞的很多細(xì)節(jié)中，有很多關(guān)于髖關(guān)節(jié)的動(dòng)作。

如舞蹈作品《胭脂扣》，這是一個(gè)長(zhǎng)達(dá)七分鐘的女子獨(dú)舞，由北京舞蹈學(xué)院青年教師張?jiān)品甯鶕?jù)同名小說(shuō)《胭脂扣》改作而成，北京舞蹈學(xué)院著名女演員劉巖進(jìn)行表演，榮獲第六屆全國(guó)舞蹈大賽金獎(jiǎng)。舞蹈《胭脂扣》描寫(xiě)了一名女子風(fēng)光而凄慘的一生，刻畫(huà)了一個(gè)女人的悲劇命運(yùn)。女子動(dòng)作優(yōu)雅、矜持、驕傲，但仍掩蓋不住一生的凄惶。首先，它的舞蹈語(yǔ)匯與人物的風(fēng)塵女子的身份十分契合：足尖半立，雙腿交替向前。舞蹈演員要通過(guò)肢體將這些信息傳達(dá)給觀眾，整個(gè)舞蹈跳下來(lái)對(duì)舞者的控制力是一個(gè)巨大的考驗(yàn)，對(duì)舞者的穩(wěn)定性和平衡性的要求極高。舞蹈的第一段表現(xiàn)出女主人的亂世浮華與憂(yōu)郁人生。在跳躍的3/4拍音樂(lè)中，走出了一位身著艷麗紅衣的憂(yōu)郁女子，在舞臺(tái)上繞場(chǎng)走“Z”字形，停在舞臺(tái)七點(diǎn)上原地造型。邁步旋轉(zhuǎn)的同時(shí)又要具有穩(wěn)定性，這就需要舞者有控制力，保持一些細(xì)節(jié)上的平衡，從而生動(dòng)表現(xiàn)人物當(dāng)時(shí)的生活狀態(tài)。第二段表現(xiàn)了生活窘迫的女主人公在世態(tài)炎涼中不拋棄不放棄，頑強(qiáng)地與命運(yùn)抗?fàn)?。本段是整個(gè)舞蹈的高潮，舞者在舞臺(tái)上快速地旋轉(zhuǎn)，用高難度的控腿和下后腰，舞出了對(duì)生活窘境的恐懼和掙扎。舞者在此處用高難度的控腿動(dòng)作造型亮相，控腿造型亮相中的靜是靜中寓動(dòng)，帶給觀眾對(duì)人物、情節(jié)的無(wú)限豐富和聯(lián)想。這樣的表演不僅增強(qiáng)了作品的藝術(shù)感染力，也為觀眾提供了新的審美視野。

舞蹈結(jié)束時(shí)女主角的頭用力后仰，兩臂張開(kāi)，腳跟用力踮起，左右碎步搖擺，舞者用伸手期盼和凝望遠(yuǎn)方的造型，來(lái)表現(xiàn)她回到陽(yáng)間尋找真愛(ài)的場(chǎng)景。最后以一個(gè)快步上前追趕和撫胸下胸腰的動(dòng)作，表現(xiàn)出她無(wú)限的遺恨和悲傷，該動(dòng)作也對(duì)穩(wěn)定性和平衡性要求嚴(yán)格，多一分穩(wěn)定性則顯得生硬，少一分又感覺(jué)過(guò)于隨意，舞蹈結(jié)束在一個(gè)“見(jiàn)人不見(jiàn)頭”的獨(dú)特站立姿勢(shì)造型上，從正面看像一具懸掛的無(wú)頭女尸，也揭示出舊社會(huì)逼人成鬼的殘酷現(xiàn)實(shí)。

《胭脂扣》中舞蹈動(dòng)作的特點(diǎn)是追求簡(jiǎn)潔、舒展、對(duì)比、勻稱(chēng)、襯托、連貫、變化，舞蹈中更多的是動(dòng)作上的銜接轉(zhuǎn)換，因此控制力的作用尤為重要，掌握好平衡性與穩(wěn)定性，讓人感覺(jué)是在節(jié)奏的啟發(fā)下，自由地產(chǎn)生舞蹈動(dòng)作。整個(gè)舞蹈充滿(mǎn)著哀怨纏綿的氣息，詮釋出了一個(gè)女人對(duì)愛(ài)的獨(dú)白。

結(jié)語(yǔ)

在現(xiàn)階段的舞蹈表演過(guò)程中，舞者對(duì)于舞蹈表現(xiàn)力的控制是影響舞蹈整體美感的關(guān)鍵因素。因此在舞蹈表演的過(guò)程中，舞者需要扎實(shí)的基本功，在平時(shí)訓(xùn)練的過(guò)程中也應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)基本功的練習(xí)，有效提升對(duì)于舞蹈表現(xiàn)能力的把控。在舞者的基本功訓(xùn)練中，髖關(guān)節(jié)的訓(xùn)練是基本功訓(xùn)練的重要環(huán)節(jié)，因此作為舞者，應(yīng)該重視對(duì)于自身髖關(guān)節(jié)的開(kāi)發(fā)，培養(yǎng)扎實(shí)的基本功，有效提升對(duì)舞蹈的控制能力。

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