楊玉慧

2年前

我：“媽，我給您裝個微信吧，可好啦?！?/p>

老媽：“不要，我老了，可玩不動你們年輕人的新玩意。我的手機能接電話就行啦?！?/p>

1年前

老媽：“閨女，給我裝個微信吧。老伙計們說可好啦?！?/p>

最近一年

老媽的微信：今天上午去挖了很多野菜（照片），高興（表情）！

老媽的微信：你中午吃什么？給媽曬曬！

老媽的微信： 50多年沒見過的老同學竟然還能聯(lián)系上，我高中同學建了個群，平均年齡71歲。

老媽的微信：閨女，幫我找個曲譜，發(fā)我微信就行，下周演出要用。

最近半年

老媽發(fā)的朋友圈：震驚中外，專家已經證實，吃它一年腫瘤自動消失！

老媽發(fā)的朋友圈：今天是xx日子，3個群轉發(fā)此消息可得50元話費，已經證實是真的！

老媽發(fā)的朋友圈：5歲男孩得癌癥，竟然是因為愛吃這個……

今年春節(jié)期間

老媽的微信：閨女，手機容量不夠了，微信里的照片太多，放我的收藏里還占空間嗎？

老媽的微信：閨女，你給我發(fā)點紅包吧，我往外發(fā)紅包沒錢。

微信比電話有太多的優(yōu)勢。

第一，是便宜?，F(xiàn)在幾乎家家都有無線網(wǎng)，超市、商場、飯店都有免費WIFI。只要能上網(wǎng)，就能聊天、發(fā)圖片。

第二，是留言方便。據(jù)調查，70%以上的老人用微信的初衷就是為了跟兒女們聯(lián)系。打電話怕影響兒女工作。用微信的話，老人家可以留言，孩子們有空就看，看完再回。尤其是兒女不在身邊的老人們，可以用微信緩解思念之苦。

第三，微信是生活的好幫手。有句口號叫：“有困難找萬能的群”。相信每個人的微信里都有N多個群：家人群、同事群、同學群、鄰居群等等。有問題的時候只要在群里詢問一聲，很快就會收到多個回復。去年冬天有位阿姨家暖氣管壞了。維修管道需要暫時關閉暖氣。阿姨在群里跟鄰居們說明情況，大家也都表示諒解。如果沒有群，阿姨就得挨門挨戶去敲門說明原委，表示道歉。很多醫(yī)院都開通了微信公眾號，有“百姓講堂”“預約掛號”等功能。老人家學會微信掛號，就省去了早起排隊之苦。

第四，微信是娛樂大本營。有著共同愛好的老伙計們，組織活動在群里招呼一聲就可以了。不像以前，得挨個打電話。一圈電話打下來，重復的話說好多遍，還花不少話費。大家可以隨時探討“專業(yè)”問題。一句詞怎么唱？一步舞怎么跳？一段弦怎么拉？甚至于，白天在公園下棋，晚上倆人躺床上也能復盤。微信讓人覺得身邊總圍繞著老朋友。

總之，微信成了許多老人生活的“必需品”，不是沒有道理的。不過，話說回來，凡事都有兩面性。

問題1：擠占休息時間

本來應該10點之前上床睡覺?？墒呛芏嗳擞兴胺⑿诺牧晳T，不知不覺就過了1個小時。大腦處于興奮狀態(tài)，就會入睡困難。如果老人有心腦血管等慢性病，睡眠缺乏會導致病情嚴重。

解決辦法：稍加節(jié)制。比如每天定時看微信；公告朋友們晚上10點以后就不要再找你了；與老伴相互監(jiān)督，過了10點還在刷朋友圈或者玩游戲的，就罰做家務。這樣做既能夠增加生活情趣，又有助于保持健康的作息。

問題2：謠言難辨真假

前一段時間的“塑料紫菜”就是個典型的謠言案例。有位老人家在洗紫菜的過程中，發(fā)現(xiàn)紫菜特別像塑料，于是拍視頻發(fā)到網(wǎng)上，引起了廣泛傳播。雖然很快相關部門就辟謠了。但是這個謠言視頻會一直在網(wǎng)上傳播，不一定什么時候又會被翻出來。而辟謠的視頻會不會同時被翻出？我們就不得而知了。

老人們本著“寧可信其有，不可信其無”的觀念，把這種信息轉發(fā)給自己的親人朋友，無意中就會助長了謠言的傳播。

解決辦法： 1.多搜索查詢。很多謠言是已經存在好多年的了。只要我們拷貝部分文字，在搜索引擎里一查，就很容易發(fā)現(xiàn)真?zhèn)?。比如前一段時間流傳的“緊急通知，大家一定要互相轉告。有幾個人拿著香皂，到人家里去推銷，讓人聞這香皂。等你一聞，就會暈過去。他就把值錢的東西都拿走了?！蹦灰獜闹腥我饨厝∫欢挝淖郑涂梢詮木W(wǎng)絡上找到一模一樣的內容。事實上，從2013年以來，就一直有警方、醫(yī)學專家針對此事進行辟謠。但是第一次看到這條消息的老人家，是不是就會立刻轉發(fā)呢？

2.轉發(fā)之前稍加思考。有的造謠信息假的特別明顯，只要稍加思考便可識破。比如“今天上午一個3歲多的小女孩在世紀家園小區(qū)附近被人拐走了。小女孩能說出她爸爸的手機號碼。從監(jiān)控上看是被一個40多歲男人抱走了?，F(xiàn)在大人都急瘋了，有知情者請告之。萬分感謝，看到信息的兄弟姐妹留意一下。聯(lián)系人張靜杰1375969××××。”這種信息一看就是假的，因為這種信息有“三不明”：（1）時間不明。“今天”是哪天？任何一天都可以說是“今天”。（2）地點不明。很多城市都有“世紀家園小區(qū)”。騙子也正是利用這一點，讓大家覺得事情就發(fā)生在我們身邊而倍加關注。（3）小孩的描述不清楚。孩子外貌有什么特點，丟失時穿什么衣服等等。這都不說，怎么讓人幫著找孩子？這種信息里公布的電話很可能是詐騙電話。只要打一次，就會被不停地扣除電話費。

3.慎重看待“養(yǎng)生秘訣”。老人們最大的愿望就是全家安康，所以喜歡看養(yǎng)生信息。很多公眾號、媒體就是看中了公眾的這種心理，推出一些聳人聽聞的消息。比如“這些年你都吃錯了……”“不打針不吃藥治好了多年的糖尿病，竟然是因為它！”“中科院多位專家研究發(fā)現(xiàn)……”其實，咱們需要明白的是：這個世界上并沒有任何一種食物可以滿足我們人體所有的營養(yǎng)需求，也沒有任何食物可以用來治百病。這就好比網(wǎng)上把地瓜稱為抗癌第一食物。地瓜是很好，但是我們的食譜上除了地瓜，還需要有很多其他食物。這些食物共同組成平衡的膳食結構。我們的健康依賴于整個膳食結構的合理性，而并非其中的某一種食物。