趙楠

（西安郵電大學(xué)學(xué)生工作部，陜西 西安 710121）

摘要：家庭經(jīng)濟困難大學(xué)生由于家庭經(jīng)濟資源的匱乏，來到大學(xué)后與其他學(xué)生相比容易出現(xiàn)各種心理問題，嚴重影響他們的心理健康水平和發(fā)展。本論文通過對家庭經(jīng)濟困難大學(xué)生常見異常心理的分析，針對他們的實際情況建立人際交往和朋輩互助的模式，改善他們的異常心理，提高家庭經(jīng)濟困難大學(xué)生的心理健康水平。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；家庭經(jīng)濟困難；心理健康

中圖分類號：G444 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2017）18-0044-02

隨著我國高校擴招并軌的推行，高等教育規(guī)模不斷擴大，高校中經(jīng)濟困難大學(xué)生的數(shù)量也在不斷提高。這部分學(xué)生面對復(fù)雜的生存環(huán)境和激烈的競爭，與其他學(xué)生相比更容易出現(xiàn)各種層出不窮的心理問題，對經(jīng)濟困難大學(xué)生的心理問題進行充分地了解分析，是幫助他們制定相應(yīng)心理教育咨詢方法的前提。

一、家庭經(jīng)濟困難大學(xué)生常見異常心理

1.自卑心理。自卑是一種性格缺陷，具體表現(xiàn)為對自己的評價過低，包括能力、品質(zhì)等方面，同時會伴有自責、內(nèi)疚、害羞等情緒表現(xiàn)。經(jīng)濟困難大學(xué)生由于家庭收入較低，為了籌集學(xué)費和生活費多方籌款，這些將給經(jīng)濟困難大學(xué)生帶來沉重的經(jīng)濟負擔，同時也會給他們帶來沉重的心理負擔和挫敗感。

2.人際交往障礙。由于經(jīng)濟困難大學(xué)生存在自卑與自尊并存的性格特征，這導(dǎo)致他們在尋找友誼、戀愛等方面都會遭遇挫折，他們承受著巨大的心理壓力和經(jīng)濟壓力，對于周圍人對自己的評價非常敏感。在社會上則充斥著各種以金錢衡量人的觀點，這種矛盾沖突容易對經(jīng)濟困難大學(xué)生的心理上形成負面改變。為了掩飾自己經(jīng)濟困難的事實，經(jīng)濟困難大學(xué)生經(jīng)常容易遠離群體活動，自我封閉，以此來回避同學(xué)之間的交往，從而來維護他們的自尊。

3.愧疚和無奈的心理基調(diào)。經(jīng)濟困難大學(xué)生一般家庭背景相似，他們的家庭要么自然條件較差、交通閉塞，從而導(dǎo)致經(jīng)濟發(fā)展落后；要么是家庭人口眾多、經(jīng)濟負擔沉重；要么是家庭中的重要勞動力體弱多??；要么是家庭遭遇了重大的災(zāi)害，而這些問題往往不是經(jīng)濟困難大學(xué)生本人可以解決的，所以他們經(jīng)常會覺得苦惱和無奈，愧疚和無奈的灰色心理基調(diào)充斥著他們的個人生活。

4.由于心理問題導(dǎo)致行為問題多發(fā)。經(jīng)濟困難大學(xué)生由于在人際交往上的弱勢和自卑心理，對未來的不確定性和希望渺茫，使他們?nèi)菀壮霈F(xiàn)苦悶、抑郁等心理問題，而他們往往不容易調(diào)節(jié)心態(tài)，容易敏感，怨天尤人，內(nèi)心矛盾也無法很好地經(jīng)過高質(zhì)量的人際交往而得到疏導(dǎo)，所以他們在學(xué)習(xí)和生活上經(jīng)常會出現(xiàn)曠課、沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲、學(xué)業(yè)成績不佳、留級等行為問題。

二、家庭經(jīng)濟困難大學(xué)生異常心理產(chǎn)生的原因分析

經(jīng)濟困難大學(xué)生異常心理的產(chǎn)生，主要是因為經(jīng)濟的拮據(jù)。經(jīng)濟困難大學(xué)生為了大學(xué)學(xué)費，有的已經(jīng)是負債累累，這使他們與其他學(xué)生相比，背上了沉重的心理負擔，還會經(jīng)常感到內(nèi)疚。經(jīng)濟困難大學(xué)生的綜合素質(zhì)也和其他城市經(jīng)濟良好的學(xué)生存在一定的差距。因為大多數(shù)經(jīng)濟困難大學(xué)生來自于經(jīng)濟欠發(fā)達地區(qū)或農(nóng)村地區(qū)，才藝缺乏，而大學(xué)對一個學(xué)生的評判標準是全面而多元的，使得經(jīng)濟困難大學(xué)生產(chǎn)生更嚴重的異常心理。經(jīng)濟困難大學(xué)生進入大學(xué)后，生活方式與以前相比，也出現(xiàn)了較大的改變，在城市中生活的消費壓力與之前高中相比增加，他們由于經(jīng)濟壓力在穿戴上與他人存在差距，這些都會導(dǎo)致其產(chǎn)生自卑感，這種自卑會導(dǎo)致經(jīng)濟困難大學(xué)生產(chǎn)生自我封閉、敏感脆弱、嫉妒他人等情況。

三、家庭經(jīng)濟困難大學(xué)生常見異常心理調(diào)適

如何改善經(jīng)濟困難大學(xué)生的異常心理，可以從以下幾個方面著手。首先，學(xué)校心理工作者可以讓經(jīng)濟困難大學(xué)生通過心理調(diào)適克服異常心理。要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會正視貧困，不應(yīng)該把貧困當成缺點或恥辱，而且貧困往往是暫時的，如果可以讓貧困激勵自己去奮斗，則可以通過這種考驗走向成功。其次，經(jīng)濟困難大學(xué)生要學(xué)會主動與其他同學(xué)交往，盡量融入集體。大學(xué)生心理健康教育中心要通過各種活動，讓經(jīng)濟困難大學(xué)生克服自己的異常心理，鼓起勇氣與其他人交往，只有通過人際交往，才能變大他們的人際交往空間，才更有可能在遇到困難的時候得到其他同學(xué)的幫助，才不會出現(xiàn)心理失衡的現(xiàn)象。同時，要教育經(jīng)濟困難大學(xué)生學(xué)會合理調(diào)整自己的期望水平，在理想自我與現(xiàn)實自我中尋找一個平衡點，正確地對待自己的不足，不用自己的不足與他人的長處比較。

四、家庭經(jīng)濟困難大學(xué)生心理健康水平干預(yù)措施

經(jīng)濟困難大學(xué)生在人際交往方面畏首畏尾，難以主動與人交往，如果可以改善他們在人際交往方面的不良處境，就能提高他們的心理健康水平。具體可從以下幾個方面對他們進行教導(dǎo)。

1.經(jīng)濟困難大學(xué)生人際交往意識和態(tài)度訓(xùn)練。經(jīng)濟困難大學(xué)生一般容易形成自卑與自尊并存的個性特征，在人際交往上與其他學(xué)生相比則顯得更加猶豫不決，人際交往態(tài)度較為膽怯，也很難鼓起人際交往的勇氣。所以針對經(jīng)濟困難大學(xué)生的人際交往訓(xùn)練中，可以為他們提供適當?shù)挠?xùn)練，讓其意識到人際交往是一個雙方互動開展的過程，不是單獨由某一方?jīng)Q定的；讓其意識到在人際交往中，反饋信息取決于給出什么樣的交往信息，如果經(jīng)濟困難大學(xué)生給予其他同學(xué)積極交往的信息，那么其他同學(xué)也可以感受到這種善意的交往信息，同時給予他們積極的人際交往反饋信息。經(jīng)濟困難大學(xué)生要學(xué)會發(fā)掘自己的優(yōu)點和長處，在人際交往中揚長避短，讓他們意識到雖然短時間內(nèi)經(jīng)濟困難的事實不容易改變，但是他們可以將自己的注意力放在其他可以改變的事情上，如個人興趣上，從而更加自信地進行人際交往。

2.培養(yǎng)經(jīng)濟困難大學(xué)生主動人際交往的意識。人際交往主要通過情感紐帶，使人們在交往中形成良好的心理關(guān)系。要使人際關(guān)系良性發(fā)展，則需要經(jīng)常性地進行互動，才能加深彼此的了解，從而使人際關(guān)系更好地發(fā)展。在人際交往中，那些善于人際交往的人一般容易比較尊重和信任別人，而且善于發(fā)現(xiàn)他人的價值，同時他們往往具有人際交往中最重要的品質(zhì)，就是真誠，所以在經(jīng)濟困難大學(xué)生的人際關(guān)系訓(xùn)練中，要讓他們意識到主動交往和真誠的重要性。

3.注重經(jīng)濟困難大學(xué)生心理學(xué)知識的學(xué)習(xí)實踐，學(xué)習(xí)人際交往技巧。對于人際交往的不正確認知是影響經(jīng)濟困難大學(xué)生人際交往的重要因素，經(jīng)濟困難大學(xué)生往往對自己沒有正確的自我評價，容易過低地評價自己，導(dǎo)致社交畏縮，有的甚至出現(xiàn)社交恐懼癥。另外，由于人際交往中存在的暈輪、刻板效應(yīng)等，針對經(jīng)濟困難大學(xué)生，學(xué)校應(yīng)該組織心理學(xué)相關(guān)理論的學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)的過程中讓他們認識、探索、接納和完善自我，這樣使他們學(xué)會調(diào)整與其他同學(xué)的人際關(guān)系，練習(xí)積極的人際交往態(tài)度，同時學(xué)習(xí)交談技巧，常見的人際交談技巧包括簡單重復(fù)和探尋式傾聽，以便通過簡單重復(fù)為深度溝通奠定基礎(chǔ)，用探尋式傾聽理解溝通雙方的訴求和需要、立場等。

4.經(jīng)濟困難大學(xué)生朋輩互助體系訓(xùn)練。在心理工作中，可以通過輔導(dǎo)員推薦、心理測評、問卷調(diào)查、面談等方式篩選出符合條件的家庭經(jīng)濟困難大學(xué)生，讓他們通過培訓(xùn)掌握心理健康知識，同時學(xué)習(xí)一定的心理咨詢技巧，建立起朋輩互助的體系后，由他們向全校范圍內(nèi)的經(jīng)濟困難大學(xué)生傳播心理知識，開展朋輩互助活動。由于家庭經(jīng)濟困難大學(xué)生的同質(zhì)性，導(dǎo)致其面臨的困境和問題往往也比較相似，所以建立與他們?nèi)粘Ｉ钋榫愁愃频幕ブ榫秤?xùn)練，在輕松愉悅的氣氛中，家庭經(jīng)濟困難大學(xué)生更容易放松自己，也更容易把團體活動訓(xùn)練中的收獲遷移轉(zhuǎn)化到日常生活中去。在家庭經(jīng)濟困難大學(xué)生的朋輩心理互助體系訓(xùn)練中，學(xué)習(xí)從他人的人際交往中的反饋中調(diào)整自己，學(xué)習(xí)人際交往和交談的技巧，最終運用到實際生活中，培養(yǎng)經(jīng)濟困難大學(xué)生良好的心理品質(zhì)，不斷提升和完善經(jīng)濟困難大學(xué)生的自我。

參考文獻：

[1]陳雯，等.貧困大學(xué)生心理健康狀況的調(diào)查與分析[J].中國健康心理學(xué)，2008，（16）：6.

[2]黃雪梅.朋輩團體心理輔導(dǎo)對大學(xué)生心理健康的效果評價[J].中國學(xué)校衛(wèi)生，2011，11（32）：1368-1369.

收稿日期：2016-11-30