如何成為“元?dú)馍倥保?/h3>

“活得簡單些，把所有喜歡的事情放在一起，就會(huì)覺得每天都很開心”

南都娛樂：《六人晚餐》里這個(gè)角色好像還蠻有年齡跨度的？

張鈞甯：這個(gè)戲是從高中開始演起，一直演到大概像我現(xiàn)在真實(shí)的年齡這樣，所以一開始我也是最害怕年輕的時(shí)候，不能讓人家覺得沒有少女感嘛。我那時(shí)候也是看了一些書籍，然后了解一些背景，我覺得那個(gè)時(shí)代的人應(yīng)該要瘦一點(diǎn)，所以拍那個(gè)戲是我人生最瘦的時(shí)候。竇驍也很愛運(yùn)動(dòng)，所以我們就常一起健身。人家出去可能約吃飯、一起聊天，我們一起健身，大家都很疲憊，會(huì)有那種嘶吼聲還蠻好笑的。

南都娛樂：是有刻意去減體重嗎？

張鈞甯：對，那時(shí)在云南昆明那邊拍戲，環(huán)境也很單純，把自己放在很簡單的地方一段時(shí)間，你想要的東西會(huì)變得更少，我覺得是那樣子的狀態(tài)。

南都娛樂：每次看到你都覺得特別有活力！

張鈞甯：因?yàn)槲矣X得人生苦短，哈哈，我永遠(yuǎn)覺得我們就這輩子，雖然說很多宗教或者靈魂會(huì)有轉(zhuǎn)世，但我覺得可能下輩子不記得了，一定不記得嘛。我希望這一世可以吸收到，所有碰到的事情的經(jīng)驗(yàn)。不管是好的、不好的，因?yàn)樗鼈兌紩?huì)成為自己的的某一種養(yǎng)分。

南都娛樂：女生們都很羨慕你和大發(fā)的這種狀態(tài)。

張鈞甯：你們也可以的！大家都是。

南都娛樂：是怎么保持元?dú)馍倥疇顟B(tài)的？

張鈞甯：我覺得是心態(tài)吧，世界很大，東西很多，聲音很多，所以你可以去看很多東西。也因?yàn)檫@樣，有的時(shí)候會(huì)讓自己再變得更簡單一點(diǎn)。要常保新鮮感，你一定要覺得人生是非常有趣的，閑暇或者有機(jī)會(huì)的時(shí)候一定要讓自己快樂，那就是要去發(fā)現(xiàn)到什么事情讓你真正快樂。我把我所有喜歡的事情放在一起，我就會(huì)覺得每天都很開心。

南都娛樂：這種心態(tài)很難堅(jiān)持下去啊。

張鈞甯：就是千萬不能讓自己有借口，不能說我工作很忙。你再忙，（都可以）每天一個(gè)小時(shí)做一件自己能持續(xù)的事情。不管你學(xué)英文也好，你跑步也好，或者就算是你睡前的泡澡15分鐘也好，你可以慢慢地讓自己每天固定做一件事情，它會(huì)變成一個(gè)很好的習(xí)慣。而且累積起來的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)太驚人了，它會(huì)讓你有大不一樣的改變。

愛情“不設(shè)防”

“兩個(gè)人最好的關(guān)系就是像朋友，不為愛情丟失自我”

南都娛樂：現(xiàn)在最想演的角色是什么類型？

張鈞甯：我還蠻想演傳記的，真實(shí)人物。我其實(shí)很想演張愛玲，我很想拍那種題材。

南都娛樂：之后有一些綜藝想嘗試嗎？

張鈞甯：現(xiàn)在有在討論，可能不知道下一個(gè)是綜藝或者是戲劇的。

南都娛樂：陳意涵不是去了《貝爾》？

張鈞甯：哈哈哈，被我害去，她說，“張鈞甯，我要挑戰(zhàn)你！”我第一季去的時(shí)候我就說一定要叫她來，后來她去了第二季。

南都娛樂：現(xiàn)在工作排得這么滿，什么時(shí)候會(huì)給自己放個(gè)假去旅行？

張鈞甯：很想，哈哈哈，拍了戲還是想要放松一下。

南都娛樂：之前有說過還沒有玩夠，還沒有收心，現(xiàn)在會(huì)有變化嗎？

張鈞甯：還沒，哈哈哈，你看我有收心了嗎？

南都娛樂：那你的日程什么時(shí)候會(huì)有結(jié)婚這一項(xiàng)？

張鈞甯：我不知道誒，真的很難說，但是我覺得我應(yīng)該不是那種閃婚的人。如果遇到了一個(gè)，像剛剛說的狀態(tài)，然后這個(gè)人的狀態(tài)也是他可以接受這一切，我覺得不排除（結(jié)婚）。但是現(xiàn)在真的還是有點(diǎn)難，尤其現(xiàn)在工作那么多。兩個(gè)人不可能像現(xiàn)在這樣一年八個(gè)月都在外面拍戲，對不對？

南都娛樂：如果選另一半會(huì)選什么類型的？

張鈞甯：我覺得是，說得上話。對我來講能夠一直保持溝通很重要，不管是生活上很“白癡”的、兩個(gè)人耍鬧的、可以玩起來的對話，或者是可以討論比較內(nèi)心深處的話題。我覺得這對我很重要。

南都娛樂：知心愛人那種感覺？

張鈞甯：對，因?yàn)槲矣X得兩個(gè)人最好的關(guān)系就是像朋友一樣，然后有各自的自由，各自的喜好，但我們可以為了對方去投入對方的喜好，可是不會(huì)因?yàn)檫@樣而喪失自己。兩個(gè)人一起成長，我覺得這樣很好。