歐陽元華
江西撫州臨川宜黃縣東陂鎮(zhèn)的黃柏嶺村,山巒疊嶂、滿目蔥蘢、風(fēng)光秀麗。在“紅一方面軍總部會議舊址”不遠(yuǎn)處的橫排村小組內(nèi),住著108歲高齡的“健康老人”鄧菊秀老婆婆。
鄧菊秀除了有點耳背外,其他一切都好,能吃能睡,眼神也好,還能穿針引線,生活完全能夠自理。老人長壽的秘訣,歸納起來主要有以下五點:
勤勞是長壽的基石。鄧菊秀稱自己是“天生勞碌命”,是個閑不住的人,如果一天不做事,就會坐立不安。70多歲時,她不小心摔斷了左腿,還沒等骨頭長好,便跛著腳去田里打豬草。90多歲時,她還能上山砍柴、挖竹筍,下地干農(nóng)活、種菜,里里外外一把好手。
儉樸是長壽的元素。鄧菊秀出身貧寒,勤儉度日,過慣了節(jié)衣縮食的生活。她覺得一日三餐,粗茶淡飯,能填飽肚子就好,不挑食、不喝酒、不抽煙,更無其他不良嗜好。家人笑著說,她唯一偏愛的是隔三岔五地吃幾塊紅燒肉。老人極珍惜食物,一粒米飯掉在桌子上也會撿起來吃掉。
和諧是長壽的補品。鄧菊秀現(xiàn)在五世同堂,共有子孫110多人。她疼愛晚輩、惜如珍寶。在老人的言傳身教和感染下,全家上下子孝媳賢,兒媳們都把她當(dāng)作親生母親看待,有什么好吃的總是先給老人送去。現(xiàn)在,鄧菊秀由住在同村的3個兒子輪流贍養(yǎng),在各家住宿時間不固定。
寬容是長壽的仙丹。鄧菊秀為人厚道,豁達(dá)開朗,和睦鄰里,寬以待人,謙讓有加,從不說三道四,更不搬弄是非。遇到鄰居之間口角爭吵,她總是耐心勸說,“遠(yuǎn)親不如近鄰,低頭不見抬頭見,讓人不為弱”。每次有人口角,只要她出面,風(fēng)波很快就能平息。
知足是長壽的妙藥。知足常樂,知足無憂,知足益壽。鄧菊秀常說,若不是托新中國的福,別說有今天的幸福生活,恐怕早就沒這把老骨頭了。鄧菊秀說:“我現(xiàn)在子孫孝順,心情舒暢,無憂無慮,享足了黨和政府的福,每月還得到300元養(yǎng)老補貼,各級領(lǐng)導(dǎo)還時常來看望和慰問我。我真是趕上了好年頭……”