謎語說“早上四條腿走路,中午兩條腿走路,晚上三條腿走路”,打一物,謎底就是“人”。出生后學(xué)走路前,骨頭都是軟的,只能四腳爬;到老了得拄根拐杖,三條腿。因?yàn)橥饶_不行了,走不動路。顫顫巍巍,步履蹣跚。
人老了病多。但所有的疾病都有預(yù)防方法,你可以血壓不高,血糖正常,吃嘛嘛香,倒頭就睡,啥病都沒。這樣的老人如今并非舉世罕見。但你再也不可能像兒時那般雀躍跑跳,也不會像年輕時那樣步履矯健。走路腿抬不起來,步子邁不開,上不了樓梯爬不了坡。嚴(yán)重者坐久了站起來幾乎走不成路,而且走得快一點(diǎn)或走得多一點(diǎn),膝關(guān)節(jié)就疼痛難耐,甚至只能稍行幾步,其他路途需要坐在輪椅上讓人推著。
出現(xiàn)這種現(xiàn)象,當(dāng)然有肌肉無力的因素在內(nèi),但根本的問題是骨關(guān)節(jié)的退行老化。老年退行性關(guān)節(jié)炎學(xué)名骨性關(guān)節(jié)炎,幾乎是所有高齡老人都無法避免的一種生理性老化現(xiàn)象。之所以被稱為一種疾病,是因?yàn)樵谟跋駥W(xué)上有病理性變化,而且有些老人可能會比其他老人更早地出現(xiàn)相關(guān)癥狀,同時比其他老年人表現(xiàn)得更嚴(yán)重。現(xiàn)有資料顯示,某些不良生活習(xí)慣以及一些因素可以加重關(guān)節(jié)退變的癥狀;養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免那些有損關(guān)節(jié)的因素,則可以延緩癥狀的出現(xiàn),或減輕癥狀發(fā)展的程度。
骨性關(guān)節(jié)炎目前尚無有效治療方法。醫(yī)學(xué)大家們正在努力研究有效的治療手段,并且也有了一些好的苗頭。也許在不遠(yuǎn)的將來,治療骨性關(guān)節(jié)炎將和治療感冒一樣簡單。雖然這些方法不可能使人“返老還童”,再現(xiàn)年輕時的腿腳矯健,但正確的生活調(diào)護(hù)和鍛煉,卻可以延緩骨性關(guān)節(jié)炎的到來,并減輕骨骼、關(guān)節(jié)老化的程度。
最后還要說明的是,引起膝關(guān)節(jié)疼痛的并不僅僅是骨關(guān)節(jié)炎,還有骨質(zhì)疏松引起的老年性O(shè)型腿、關(guān)節(jié)鼠、關(guān)節(jié)處的骨膜炎以及其他一些骨關(guān)節(jié)疾病。事實(shí)上,許多人對老年骨性關(guān)節(jié)炎和相關(guān)疾病至今仍是糊里糊涂。因而,本刊邀請專家為大家解說分享,以期引起人們的注意。