體感游戲
——玩樂(lè)中鍛煉康復(fù)

文/李志峰 圖片提供/小 徐

您聽(tīng)說(shuō)過(guò)體感游戲嗎？21世紀(jì)，這種科技產(chǎn)品悄然走進(jìn)我們的視線。聽(tīng)起來(lái)是一款游戲產(chǎn)品，其實(shí)在給人們帶來(lái)娛樂(lè)的同時(shí)，它還能產(chǎn)生一定的鍛煉效果。近來(lái)康復(fù)專家們發(fā)現(xiàn)，通過(guò)這些虛擬的游戲，能使患者于娛樂(lè)中得到機(jī)體功能及認(rèn)知功能的康復(fù)。

何為體感游戲

體感游戲，顧名思義，就是用身體去感受和操作的電子游戲，利用體感技術(shù)，人們可以直接地通過(guò)肢體動(dòng)作與周邊的裝置或環(huán)境互動(dòng)，突破以往單純以鼠標(biāo)、鍵盤或手柄按鍵等進(jìn)行游戲的操作方式。體感游戲需要特殊的設(shè)備。

體感游戲的設(shè)備依照體感方式與原理的不同，主要可分為三大類：慣性感測(cè)、光學(xué)感測(cè)以及慣性及光學(xué)聯(lián)合感測(cè)，而能用于康復(fù)領(lǐng)域的主要為后兩種技術(shù)。目前主要的體感游戲設(shè)備包括以下幾種：①索尼(Sony)公司推出的光學(xué)感應(yīng)套件—EyeToy，主要是通過(guò)光學(xué)傳感器獲取人體影像，再將此人體影像的肢體動(dòng)作與游戲中的內(nèi)容互動(dòng)。②微軟(Microsoft)公司推出的全新體感感應(yīng)套件——Kinect，同時(shí)使用激光及攝像頭(RGB)來(lái)獲取人體影像信息，可捕捉人體3D全身影像，而且不受任何燈光環(huán)境限制，號(hào)稱不需使用任何體感手柄便可達(dá)到體感的效果。③任天堂公司推出的Wii，通過(guò)在手柄上放置一個(gè)重力傳感器，用來(lái)偵測(cè)手部三軸向的加速度，以及一個(gè)紅外線傳感器，用來(lái)感應(yīng)在電視屏幕前方的紅外線發(fā)射器訊號(hào)，主要可用來(lái)偵測(cè)手部在垂直及水平方向的位移，以操控空間鼠標(biāo)。

體感游戲?qū)w育鍛煉及康復(fù)治療的意義

體感游戲雖然需要特殊的設(shè)備，如大屏幕顯示器、攝像頭、游戲手柄等，比較復(fù)雜，但隨著技術(shù)的不斷發(fā)展及產(chǎn)品的更新?lián)Q代，它已逐漸走進(jìn)各種康復(fù)中心、社區(qū)活動(dòng)中心甚至普通家庭。越來(lái)越多的專家們認(rèn)為，體感游戲?qū)w育鍛煉及康復(fù)治療有較好的促進(jìn)作用。

●直觀易學(xué)，避免久坐危害相對(duì)于傳統(tǒng)游戲，體感游戲在操作上更為簡(jiǎn)便。不用糾結(jié)于鼠標(biāo)和鍵盤的操作，也不用戴著老花鏡湊在電腦屏幕前，只需隨著游戲的要求，揮動(dòng)自己的肢體，就能操控電腦游戲，相對(duì)于鼠標(biāo)鍵盤，這樣的操作更為直觀。而且這樣玩游戲避免了普通電腦游戲長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前對(duì)身體的傷害。

●趣味性高，容易堅(jiān)持與普通體育鍛煉相比，體感游戲趣味性明顯增強(qiáng)，而且游戲種類多，還具有晉級(jí)性，在不知不覺(jué)中就能堅(jiān)持玩下去。特別是對(duì)于需要康復(fù)治療的患者，一些訓(xùn)練項(xiàng)目需要反復(fù)進(jìn)行，非?？菰铮褂皿w感游戲進(jìn)行康復(fù)治療時(shí)，治療師通過(guò)評(píng)估，根據(jù)每位患者的興趣挑選其喜歡的游戲，使患者接受度提高、興趣濃厚，且能緩解疾病給患者帶來(lái)的壓力，暫時(shí)忘卻自己的煩惱。由于是玩游戲，治療師不用督促，患者就可以自覺(jué)完成。

●針對(duì)性強(qiáng)，提高康復(fù)治療效果目前許多康復(fù)機(jī)構(gòu)通過(guò)體感技術(shù)開(kāi)發(fā)了許多針對(duì)性的康復(fù)訓(xùn)練游戲，可借助游戲內(nèi)容訓(xùn)練認(rèn)知能力、配對(duì)能力及邏輯思考能力，還可以鍛煉反應(yīng)能力、手眼協(xié)調(diào)能力，能明顯提高康復(fù)治療效果，最重要的是讓患者在游戲中愉快地獲得康復(fù)效果。比如浙江省人民醫(yī)院康復(fù)科引進(jìn)了一套“智能化運(yùn)動(dòng)分析和訓(xùn)練系統(tǒng)”，該系統(tǒng)由一臺(tái)主機(jī)、一臺(tái)大屏幕觸摸顯示器、一個(gè)微軟Kinect for Windows體感攝像頭以及專門的康復(fù)訓(xùn)練軟件組成?；颊咧恍枰驹谄聊磺?，根據(jù)畫面上的指示完成各種肢體動(dòng)作，屏幕上即可實(shí)時(shí)監(jiān)控患者的動(dòng)作情況，并給出適當(dāng)?shù)脑u(píng)判與動(dòng)作調(diào)整意見(jiàn)?；颊叩膭?dòng)作還可以與畫面中的內(nèi)容進(jìn)行互動(dòng)，使康復(fù)訓(xùn)練就像做游戲一樣。已經(jīng)在康復(fù)科治療了兩個(gè)多月的中風(fēng)患者王大爺特別喜歡這套系統(tǒng)，“原來(lái)每天需要抬手50次，特別累而且沒(méi)意思，做做就煩了?，F(xiàn)在有了這個(gè)，用手去抓屏幕里面的小球，可有意思了?，F(xiàn)在感覺(jué)每天鍛煉時(shí)間過(guò)得特別快”。

如何選擇體感游戲

體感游戲作為新興事物逐漸被人們接受和喜愛(ài)，一些畫面溫和、操作簡(jiǎn)單的游戲項(xiàng)目，特別適合老年人，也可以達(dá)到足不出戶就能鍛煉身體的效果。杭州潮鳴街道東園社區(qū)居家養(yǎng)老服務(wù)中心里，每到中午12點(diǎn)，就會(huì)傳來(lái)一陣“咻咻咻、唰唰唰”的聲音。社工會(huì)告訴您，那是社區(qū)的“武林高手”梁阿姨在練功呢。只見(jiàn)梁阿姨雙腳馬步扎穩(wěn)，雙手化為“手刀”對(duì)著空中迅速揮舞，再看看大屏幕里，一枚枚從天而降的水果瞬時(shí)被劈成碎片，原來(lái)她在玩切水果體感游戲。據(jù)說(shuō)，社區(qū)體感游戲中“切水果”的所有記錄都是梁阿姨創(chuàng)造的，連許多年輕社工都自嘆不如。而這臺(tái)包含切水果、乒乓球、網(wǎng)球等各種運(yùn)動(dòng)游戲的3D智能體感游戲機(jī)，也讓包括梁阿姨在內(nèi)的許多老人著了迷。如今，體感游戲設(shè)備逐漸走入普通家庭，我們應(yīng)如何選擇體感游戲設(shè)備呢？以下幾款設(shè)備可供大家參考。

●任天堂Wii的體感游戲設(shè)備該游戲設(shè)備價(jià)格是最實(shí)惠的，而且能讓人很快就融入游戲中。硬盤加載游戲很簡(jiǎn)單，一切都在購(gòu)買的時(shí)候安裝好就行了，Wii的手柄類似遙控器，可以利用揮動(dòng)手柄的動(dòng)作進(jìn)行網(wǎng)球、高爾夫球、保齡球等體育運(yùn)動(dòng)，還可以練習(xí)瑜伽(需要另外買瑜伽坐墊配件)。該產(chǎn)品簡(jiǎn)單、娛樂(lè)性強(qiáng)，運(yùn)動(dòng)量不大，適合老年人選擇。

●微軟的Kinect體感游戲設(shè)備該產(chǎn)品的好處是能讓人很快就全身都運(yùn)動(dòng)起來(lái)，運(yùn)動(dòng)量比較大，而且不需要手持手柄操作，身體的每個(gè)動(dòng)作在屏幕上都能準(zhǔn)確地同時(shí)顯示出來(lái)，使玩游戲者好像身臨其境，其獨(dú)有的切水果游戲是許多人的最愛(ài)。不過(guò)此產(chǎn)品價(jià)格稍貴些，另外運(yùn)動(dòng)量較大，老年人選擇時(shí)要注意控制好運(yùn)動(dòng)量。

對(duì)于需要康復(fù)治療的老年人，仍然推薦到醫(yī)院的康復(fù)科在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)治療。一方面是體感游戲用于康復(fù)治療的項(xiàng)目目前很少，在家用體感游戲設(shè)備中基本上沒(méi)有；另一方面在專家指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)治療安全性較好；此外，醫(yī)院的康復(fù)科有針對(duì)性較強(qiáng)的專業(yè)康復(fù)體感游戲，康復(fù)效果也會(huì)更好。

老年人玩體感游戲注意事項(xiàng)

雖然體感游戲樂(lè)趣高，容易堅(jiān)持，能夠達(dá)到足不出戶就健身的目的，但老年人在玩體感游戲時(shí)還要注意以下幾點(diǎn)。

●避免沉迷游戲，造成運(yùn)動(dòng)量過(guò)大作為體感游戲，趣味性強(qiáng)、容易堅(jiān)持是優(yōu)點(diǎn)，但其不足是容易沉迷其中，不知不覺(jué)中造成運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，給身體帶來(lái)傷害。例如，一位喜歡打乒乓球的老人，因每天玩游戲(打球)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，很快造成了網(wǎng)球肘。

●避免用力不當(dāng)，出現(xiàn)意外損傷 玩體感游戲時(shí)用力要適當(dāng)，千萬(wàn)不要用蠻力，以防關(guān)節(jié)扭傷或肌肉拉傷，特別是用手柄進(jìn)行游戲時(shí)，要避免手柄飛出造成意外。

●避免久居室內(nèi)，影響身體健康雖然體感游戲在室內(nèi)就可達(dá)到一定的健身效果，但由于空氣流通不暢，久居室內(nèi)仍不利健康。老年人還應(yīng)結(jié)合一些戶外有氧運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)去享受陽(yáng)光和新鮮空氣。

如今，游戲康復(fù)的新技術(shù)理念已深入人心，可以針對(duì)患者評(píng)估出的不同功能障礙，設(shè)計(jì)個(gè)性化、針對(duì)性的作業(yè)治療。通過(guò)這些虛擬的體感游戲，讓我們一起在玩樂(lè)中來(lái)鍛煉和康復(fù)吧！