心理咨詢發(fā)展的重要意義

郭勝男

摘要：21世紀(jì)，心理咨詢?cè)谖覀兊纳钪邪l(fā)揮著重要的作用，無論在人們的工作中還是學(xué)校里，心理咨詢都是不可或缺的一環(huán)。隨著社會(huì)的進(jìn)步、經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，有著心理問題的人越來越多，問題也是多種多樣，這就需要心理咨詢師幫助人們解決問題。對(duì)于在學(xué)習(xí)和生活中遇到困境的人們，心理咨詢可以幫助他們逐步改變與外界交流的思維方式、生活方式的相悖之處，最終幫助受助者融入社會(huì)，融入家庭，盡可能地享受與人交往的樂趣，不是把與人交流當(dāng)作不可跨越的鴻溝，對(duì)交流產(chǎn)生恐懼。本文將對(duì)我國心理咨詢的發(fā)展及其重要性進(jìn)行分析。

關(guān)鍵詞：心理咨詢 發(fā)展 重要性

中圖分類號(hào)：B849文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1009-5349（2017）10-0196-01

一、心理咨詢的現(xiàn)狀及存在的問題

（一）心理咨詢發(fā)展現(xiàn)狀

心理咨詢，對(duì)于普通人來講這是一個(gè)模糊的概念，在中國心理有問題的人不在少數(shù)，但卻甚少有人去做心理咨詢。近年來，隨著我國綜合國力日漸壯大，人民生活水平顯著提高，人們受到了競(jìng)爭壓力、學(xué)習(xí)壓力、觀念不同等各種矛盾沖突的影響，人們的心理問題也在不斷增多。職場(chǎng)上的就業(yè)壓力、職場(chǎng)矛盾，學(xué)校里學(xué)生學(xué)習(xí)排名、家長老師的期盼要求，這些都是常見的心理問題來源。面對(duì)這些問題，有些人選擇心理咨詢，這已然是個(gè)不小的進(jìn)步。但是做心理咨詢的人數(shù)在我國這個(gè)擁有十三億人口的大國里還只是滄海一粟。人口基數(shù)龐大，不可避免有心理問題的人數(shù)也十分可觀，所以讓人們認(rèn)識(shí)到心理咨詢的重要性是十分迫切的。2007年我國國民心理健康狀況顯示，全國有15%的人有心理問題或嚴(yán)重心理問題，由此可見，在我國心理問題應(yīng)引起重視。另一方面來講，我國心理咨詢的發(fā)展前景是十分廣闊的。相信今后通過國家法律與措施健全能保障心理咨詢行業(yè)規(guī)范合理地發(fā)展，使人民充分認(rèn)識(shí)到心理咨詢的有益之處。

（二）我國心理咨詢存在的問題

我國心理咨詢的專業(yè)人數(shù)比較少，不足以支撐我國各地區(qū)有心理問題的人們尋求幫助，與此同時(shí)，我國進(jìn)行心理咨詢幫助的專業(yè)人士的素質(zhì)不夠?qū)I(yè)，這也導(dǎo)致心理咨詢的幫助不夠明顯，甚至沒有幫助到受助者。由此可見，我國急需培養(yǎng)具有過硬心理咨詢專業(yè)素質(zhì)的人才。由于某些歷史原因，我國心理學(xué)基礎(chǔ)十分薄弱，理論研究同樣不夠深入，這也導(dǎo)致了一些心理咨詢培訓(xùn)機(jī)構(gòu)實(shí)力不夠壯大，心理咨詢?cè)谖覈钠占盃顩r、理論研究、專業(yè)培養(yǎng)等都與西方有著不小的差距。我國的傳統(tǒng)文化對(duì)心理咨詢的發(fā)展沖擊尤其大，其中有些內(nèi)容與西方的心理學(xué)理論就會(huì)有著不小的沖突。中國人普遍保守，這也導(dǎo)致我們?cè)谏钪杏辛藛栴}不愿意通過表達(dá)溝通來汲取意見得到幫助。我國借鑒西方的心理學(xué)理論研究成果以發(fā)展本土化理論也沒有完全獲得成功。誠然，我國心理咨詢發(fā)展速度不夠快，但總體的大方向是好的。面對(duì)我國如此龐大的人口基數(shù)，也要給予足夠的時(shí)間及理論的支持。

二、心理咨詢發(fā)展的重要意義

心理咨詢是一項(xiàng)專業(yè)工作，它能幫助有心理問題的人從本質(zhì)上認(rèn)識(shí)到自己錯(cuò)誤的行為是由不健康的精神活動(dòng)導(dǎo)致的，并且能夠幫助他們從根本上改變自己的認(rèn)知行為。專業(yè)心理咨詢不是關(guān)注問題的本身，而是關(guān)注問題和行為背后的心理及精神活動(dòng)，心理咨詢師通過心理咨詢可以幫助案主在生活學(xué)習(xí)中建立良好的人際關(guān)系，使受助者積極回應(yīng)生活中面臨的各種問題困難以及機(jī)遇，真正幫助受助者。在心理咨詢的過程中，心理咨詢師會(huì)幫助糾正受助者心理的錯(cuò)誤認(rèn)知，這就需要心理咨詢師逐步引導(dǎo)受助者進(jìn)行深層次的自我探索，從而認(rèn)識(shí)真實(shí)的自我，這樣才能發(fā)現(xiàn)他們真正需要的，進(jìn)而幫助他們規(guī)劃自己的人生。

隨著經(jīng)濟(jì)的持續(xù)發(fā)展及社會(huì)結(jié)構(gòu)的轉(zhuǎn)變，人們對(duì)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)也在不斷了解與明確，心理咨詢?cè)谖覀兊纳?、學(xué)習(xí)中也變得越來越重要。心理咨詢使我們的精神文化更加充沛。當(dāng)今時(shí)代，科學(xué)技術(shù)突飛猛進(jìn)。價(jià)值觀及社會(huì)思潮不斷發(fā)生碰撞，生活多元化，競(jìng)爭日益激烈，所有這些都施加人們過多的心理壓力。因此加強(qiáng)對(duì)人們心理認(rèn)知的合理調(diào)整，對(duì)于整個(gè)社會(huì)來說也是具有積極意義的。

心理咨詢是一種終極的助人自主的工作，在咨詢的過程中不僅幫助受助者進(jìn)行心理疏導(dǎo)，幫助其樹立正確的價(jià)值觀，豐富精神世界，還在不斷地幫助受助人宣泄自己的情感，樹立打敗困難的勇氣和信念，更好地幫助受助者融入社會(huì)，處理好人際關(guān)系。心理學(xué)只能影響人們的精神層面，對(duì)現(xiàn)實(shí)的困境并不能直接幫助解決。

當(dāng)今在歐美等發(fā)達(dá)國家中，許多人十分認(rèn)可心理咨詢的幫助方式，相信心理咨詢能切實(shí)幫助自身改變現(xiàn)狀，可見在追求物質(zhì)享受的同時(shí)精神世界也是需要極大豐富與維護(hù)的。要知道心理健康才是一切健康的前提。

責(zé)任編輯：楊國棟