徐學(xué)，王晶晶，趙立瓊，謝紅梅

（1．韓山師范學(xué)院教育科學(xué)學(xué)院，廣東潮州521041；2．澳門城市大學(xué)教育學(xué)院，澳門999078；3．解放軍第303醫(yī)院全軍心理衛(wèi)生指導(dǎo)中心，廣西南寧530021；4．韓山師范學(xué)院門診部，廣東潮州 521041）

大學(xué)生幸福體驗(yàn)與不同戀愛(ài)關(guān)系狀態(tài)的相關(guān)研究
——以韓山師范學(xué)院本科生為調(diào)查對(duì)象

徐學(xué)1，王晶晶2，趙立瓊3，謝紅梅4

（1．韓山師范學(xué)院教育科學(xué)學(xué)院，廣東潮州521041；2．澳門城市大學(xué)教育學(xué)院，澳門999078；3．解放軍第303醫(yī)院全軍心理衛(wèi)生指導(dǎo)中心，廣西南寧530021；4．韓山師范學(xué)院門診部，廣東潮州 521041）

為探討當(dāng)前大學(xué)生幸福體驗(yàn)程度及其與不同戀愛(ài)關(guān)系狀態(tài)間的相關(guān)，采用大學(xué)生總體幸福感量表（GWS）對(duì)韓山師范學(xué)院276名大學(xué)生進(jìn)行測(cè)查。結(jié)果表明，大學(xué)生總體幸福感與全國(guó)平均水平大體持平，且在性別、城鄉(xiāng)上無(wú)顯著差異；戀愛(ài)關(guān)系狀態(tài)中“很好”、“較好”與幸福感顯著正相關(guān)，且自我報(bào)告戀愛(ài)關(guān)系“很好”的大學(xué)生總體幸福感顯著高于其他大學(xué)生群體，其他大學(xué)生群體總體幸福感差異不顯著。據(jù)此建議：學(xué)校教育中應(yīng)倡導(dǎo)大學(xué)生拓展人際交往、引導(dǎo)大學(xué)生把握自身狀態(tài)、輔導(dǎo)大學(xué)生處理戀愛(ài)關(guān)系、指導(dǎo)大學(xué)生調(diào)整戀愛(ài)心態(tài)，幫助大學(xué)生正確看待戀愛(ài)現(xiàn)象，通過(guò)多種途徑創(chuàng)造幸福人生。

大學(xué)生；戀愛(ài)關(guān)系狀態(tài)；總體幸福感

幸福是人類追求高品質(zhì)生活的精神目標(biāo)。長(zhǎng)期以來(lái)，人們致力于探尋幸福產(chǎn)生的秘訣，試圖打開(kāi)幸福的黑匣子，以期找到體驗(yàn)更強(qiáng)、更多幸福感的方法與途徑。毫無(wú)疑問(wèn)，戀愛(ài)是人類追求幸福、獲得幸福體驗(yàn)的重要途徑之一[1]。不僅如此，戀愛(ài)還有利于幸福的保鮮，在一項(xiàng)持續(xù)8周的研究中，研究者發(fā)現(xiàn)處于戀愛(ài)關(guān)系中的人比未戀愛(ài)的人在總體上體驗(yàn)更多的積極情緒[2]。對(duì)于大學(xué)生群體而言，他們正處于Erikson所描述的心理發(fā)展第六階段[3]，戀愛(ài)是他們體驗(yàn)親密感、避免孤獨(dú)感，完成所處心理階段發(fā)展任務(wù)、獲得身心和諧發(fā)展與幸福體驗(yàn)的重要手段。由此可見(jiàn)，大學(xué)生戀愛(ài)與幸福感獲得關(guān)系緊密。

事實(shí)上，不少大學(xué)生正在期待或已經(jīng)身體力行，試圖通過(guò)戀愛(ài)尋求屬于自己的幸福。據(jù)袁立的一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果，高達(dá)81%的大學(xué)生有戀愛(ài)想法，約有46%的學(xué)生正處于戀愛(ài)狀態(tài)中[4]。劉曉明、曾天德通過(guò)疏理近年來(lái)大學(xué)生戀愛(ài)觀有關(guān)研究，也總結(jié)出當(dāng)前大學(xué)生戀愛(ài)現(xiàn)象普遍化、戀愛(ài)動(dòng)機(jī)多樣化等特點(diǎn)[5]。面對(duì)如此龐大的大學(xué)生戀愛(ài)群體，我們不禁思考：這些試圖通過(guò)戀愛(ài)獲得幸福感的大學(xué)生，是否最終如愿以償，獲得高幸福體驗(yàn)?zāi)兀咳绻屡c愿違，如何通過(guò)教育手段幫助他們提升幸福感？文章通過(guò)調(diào)查研究，試圖了解不同戀愛(ài)關(guān)系狀態(tài)大學(xué)生幸福體驗(yàn)程度，并據(jù)此提出教育建議，以期為高校開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育工作、提高大學(xué)生思想政治教育實(shí)效性等提供參考。

一、研究設(shè)計(jì)

（一）研究對(duì)象

采用隨機(jī)抽樣方法，選取廣東韓山師范學(xué)院一至四年級(jí)本科生作為研究對(duì)象。本研究共發(fā)放問(wèn)卷312份，剔除掉回答不完整、有規(guī)律重復(fù)等無(wú)效問(wèn)卷后，回收有效問(wèn)卷共計(jì)276份，有效回收率88.5%。研究對(duì)象中男生72人，女生204人，平均年齡23.1歲；192人暫未戀愛(ài)，84人正在戀愛(ài)，戀愛(ài)人數(shù)占30.4%。

（二）研究工具

采用段建華的總體幸福感量表自編大學(xué)生戀愛(ài)問(wèn)卷。總體幸福感量表（GeneralWell-Being Schedule，GWS）由“對(duì)健康的擔(dān)心”、“精力”、“對(duì)生活的滿足和興趣”、“憂郁或愉快的心境”、“對(duì)情感和行為的控制”以及“松弛與緊張（焦慮）”等6個(gè)分量表組成[6]，該量表共有33題，Cronbach a系數(shù)為0.928。得分越高，表明總體幸福感越強(qiáng)烈。該量表全國(guó)常?？傮w得分73.4，其中男性為75分，女性為71分；筆者自編大學(xué)生戀愛(ài)情況問(wèn)卷包括大學(xué)生的性別、年級(jí)、生源地以及不同戀愛(ài)關(guān)系狀態(tài)（分為關(guān)系“很好”、“較好”、“一般”、“暫未戀愛(ài)”4個(gè)選項(xiàng)）等方面問(wèn)題。所收集到的數(shù)據(jù)用SPSS17.0軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理。

二、研究結(jié)果

（一）大學(xué)生總體幸福感現(xiàn)狀

通過(guò)對(duì)大學(xué)生總體幸福感進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，發(fā)現(xiàn)大學(xué)生平均總體幸福感74.7，略高于全國(guó)常模。其中男生平均總體幸福感得分為69.7，略低于男生全國(guó)常模；女生平均總體幸福感得分為74.3，略高于女生全國(guó)常模。

（二）不同性別、生源地大學(xué)生總體幸福感差異檢驗(yàn)

對(duì)不同性別、生源地大學(xué)生總體幸福感進(jìn)行獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，結(jié)果見(jiàn)表1、表2。說(shuō)明不同性別、不同生源地大學(xué)生之間總體幸福感差異不顯著，性別、生源地不是影響大學(xué)生總體幸福感的主要因素。

表1 不同性別大學(xué)生總體幸福感差異檢驗(yàn)表（M±SD）

表2 不同生源地大學(xué)生總體幸福感差異檢驗(yàn)表（M±SD）

（三）大學(xué)生總體幸福感與不同戀愛(ài)關(guān)系狀態(tài)的相關(guān)分析及差異檢驗(yàn)

對(duì)大學(xué)生總體幸福感與不同戀愛(ài)關(guān)系狀態(tài)進(jìn)行相關(guān)分析及F檢驗(yàn)，結(jié)果表明：戀愛(ài)關(guān)系“很好”及“較好”的大學(xué)生與總體幸福感相關(guān)顯著，其他群體與總體幸福感相關(guān)不顯著（見(jiàn)表3）。從整體上看，處于不同戀愛(ài)關(guān)系狀態(tài)的大學(xué)生，總體幸福感有顯著差異；經(jīng)過(guò)事后比較發(fā)現(xiàn)，戀愛(ài)關(guān)系很好的大學(xué)生，總體幸福感顯著高于戀愛(ài)關(guān)系較好、一般及暫未戀愛(ài)的大學(xué)生，表明戀愛(ài)關(guān)系很好的大學(xué)生體驗(yàn)更強(qiáng)的幸福感，但其他幾種戀愛(ài)關(guān)系狀態(tài)的大學(xué)生總體幸福感并無(wú)差異（見(jiàn)表4）。

表3 不同戀愛(ài)關(guān)系狀態(tài)與總體幸福感的相關(guān)分析

表4 不同戀愛(ài)關(guān)系狀態(tài)下總體幸福感差異檢驗(yàn)表（M±SD）

三、分析與討論

（一）大學(xué)生總體幸福感無(wú)性別、生源地差異

國(guó)內(nèi)外關(guān)于幸福感性別差異的研究較多。盡管有人認(rèn)為女性比男性體驗(yàn)更多的消極情緒[7]，但一般認(rèn)為兩者幸福感不存在性別差異[8]，或者女性更幸福[9]。在本研究中，大學(xué)生總體幸福感與全國(guó)平均水平大致持平，女大學(xué)生總體幸福感略高于男大學(xué)生，但兩者并無(wú)顯著差異，即大學(xué)生幸福與否和性別無(wú)關(guān)?？赡苁怯捎谏鐣?huì)文化中多元價(jià)值取向的不斷滲透，以及社會(huì)分工中性別角色的逐步淡化，導(dǎo)致原先與性別自動(dòng)捆綁、束縛個(gè)性自由的成分不斷分解，性別差異逐漸淡化，不同性別大學(xué)生承擔(dān)相似的社會(huì)角色，因而均能在現(xiàn)代社會(huì)享受自由空間，產(chǎn)生大致相同的幸福體驗(yàn)。

在一些跨文化、跨地域的研究中，探討了不同文化背景以及不同生活環(huán)境下人們的幸福感差異程度。大部分研究都支持了城市群體幸福感高于農(nóng)村群體幸福感的結(jié)果，并認(rèn)為經(jīng)濟(jì)因素是一個(gè)重要的解釋變量。在本研究中，城市、農(nóng)村大學(xué)生總體幸福感大體持平，并不存在顯著差異。研究結(jié)果恰恰印證了Veenhoven關(guān)于經(jīng)濟(jì)對(duì)幸福影響受邊際遞減規(guī)律影響的理論[10]。該理論認(rèn)為，經(jīng)濟(jì)對(duì)于幸福的影響只有在經(jīng)濟(jì)水平較低的情況下才產(chǎn)生效用，隨著經(jīng)濟(jì)水平的發(fā)展，經(jīng)濟(jì)對(duì)幸福的作用受邊際效用遞減規(guī)律影響逐漸降低。過(guò)去農(nóng)村地區(qū)較城市貧困，導(dǎo)致農(nóng)村大學(xué)生幸福感低于城市大學(xué)生，而隨著近些年來(lái)我國(guó)城市化進(jìn)程進(jìn)一步加速，城鄉(xiāng)差異進(jìn)一步縮小，城市、農(nóng)村大學(xué)生對(duì)物質(zhì)條件的感知已逐漸接近，經(jīng)濟(jì)因素對(duì)農(nóng)村大學(xué)生幸福感的影響日益變小，從而導(dǎo)致城鄉(xiāng)大學(xué)生總體幸福感總體持平。

（二）大學(xué)生總體幸福感與不同戀愛(ài)關(guān)系狀態(tài)的關(guān)系

戀愛(ài)一定幸福嗎？已有研究表明，大學(xué)生戀愛(ài)行為的確能產(chǎn)生親密溫暖感，部分降低孤獨(dú)感[11]，促進(jìn)其完成發(fā)展任務(wù)，獲得幸福體驗(yàn)[12]。本研究結(jié)果也表明，自我報(bào)告戀愛(ài)關(guān)系“很好”、“較好”的大學(xué)生與幸福體驗(yàn)顯著正相關(guān)，且關(guān)系“很好”的大學(xué)生幸福感確實(shí)顯著高于其他人群，說(shuō)明戀愛(ài)能有條件地帶來(lái)更高的幸福體驗(yàn)，也即和諧的戀愛(ài)關(guān)系才能增強(qiáng)幸福體驗(yàn)。

然而，對(duì)于其他戀愛(ài)人群來(lái)講，戀愛(ài)帶來(lái)的幸福體驗(yàn)并未如愿提高。自述戀愛(ài)關(guān)系“一般”的大學(xué)生總體幸福感得分最低（僅為60±20.8），甚至還低于暫未戀愛(ài)大學(xué)生（73.1±13.5）。這是因?yàn)榕c大學(xué)生戀愛(ài)相伴隨的常常還有戀愛(ài)沖突、情感倦怠、戀愛(ài)焦慮等負(fù)性情緒[13-14]，在一定程度上抵消由戀愛(ài)帶來(lái)的積極情緒體驗(yàn)。此外，性行為系統(tǒng)的過(guò)度激活對(duì)浪漫之愛(ài)、關(guān)系滿意度和穩(wěn)定性都具有消極作用[15]。由此可見(jiàn)，希望通過(guò)戀愛(ài)來(lái)提升幸福感的大學(xué)生可能要更為審慎，如果不能較好地處理戀愛(ài)關(guān)系，甚至?xí)霈F(xiàn)事與愿違的現(xiàn)象，拉低原有生活滿意度。

對(duì)于暫未戀愛(ài)的大學(xué)生而言，他們雖然不能從戀愛(ài)關(guān)系中獲得幸福感，但從同伴關(guān)系中同樣也能獲得幸福體驗(yàn)。有研究者認(rèn)為，人際互動(dòng)中的親社會(huì)行為能促使個(gè)體自身、行為接受者及旁觀者獲得幸福感[16]，而跨性別的友誼與戀愛(ài)關(guān)系一樣存在“依戀”與“呵護(hù)”因素，促使個(gè)人避免危險(xiǎn)，獲得保護(hù)與支持[17]，進(jìn)而提高生活滿意度，獲得幸福感。

四、結(jié)論與教育建議

從本研究結(jié)果來(lái)看，大學(xué)生總體幸福感與全國(guó)平均水平大體一致，大學(xué)生總體幸福感在性別、城鄉(xiāng)上沒(méi)有顯著差異，但戀愛(ài)關(guān)系“很好”的大學(xué)生總體幸福感顯著高于其他大學(xué)生群體?；谝陨辖Y(jié)論，學(xué)校在德育與心理健康教育中可考慮通過(guò)開(kāi)展講座、開(kāi)設(shè)課程、開(kāi)展體驗(yàn)式活動(dòng)等方式，從拓展人際交往、端正戀愛(ài)動(dòng)機(jī)、提升應(yīng)對(duì)能力、調(diào)整戀愛(ài)心態(tài)等方面，幫助大學(xué)生正確看待戀愛(ài)事件，理性追求幸福體驗(yàn)。

（一）倡導(dǎo)大學(xué)生拓展人際交往，發(fā)展同伴友誼

幸福能從良好的戀愛(ài)關(guān)系中獲得，同樣也能從家庭、同伴、師生等其他社會(huì)關(guān)系的支持中獲得[18]，特別是良好的同伴關(guān)系能幫助個(gè)體獲取更多的支持、自尊、快樂(lè)，以及更高的生活質(zhì)量、自我評(píng)價(jià)，從而顯著提高幸福感[19]。值得一提的是，友誼式的異性交往也是大學(xué)生幸福體驗(yàn)的重要來(lái)源。超過(guò)八成的學(xué)生表示，與異性同伴友誼性質(zhì)的交往，會(huì)產(chǎn)生一種不可名狀的愉悅感[20]，這種特殊的相互吸引力、激發(fā)力即通常所講的“異性效應(yīng)”。在學(xué)校教育中，高校除了要通過(guò)各種形式的課程、活動(dòng)等倡導(dǎo)大學(xué)生敞開(kāi)心扉、放開(kāi)胸懷，主動(dòng)與家人、同伴、老師、社會(huì)等進(jìn)行良性互動(dòng)，從中獲得社會(huì)支持與心理能量；同時(shí)，還應(yīng)著重提倡積極、健康的異性交往，以友誼性質(zhì)的同伴交往促進(jìn)大學(xué)生積極情緒體驗(yàn)，進(jìn)而獲得幸福感。

（二）引導(dǎo)大學(xué)生把握自身狀態(tài)，端正戀愛(ài)動(dòng)機(jī)

大學(xué)生戀愛(ài)并不全是因?yàn)閻?ài)，這一觀點(diǎn)已成共識(shí)[21]。研究表明，大學(xué)生試圖通過(guò)戀愛(ài)來(lái)緩解生活、學(xué)習(xí)的焦慮、壓力甚至是排遣孤獨(dú)、寂寞等較為常見(jiàn)，這種心理被稱為代償心理。戀愛(ài)本應(yīng)該是一件“發(fā)乎情、止乎禮”的事情，試圖通過(guò)戀愛(ài)來(lái)代償大學(xué)生活的空虛、無(wú)聊，又或者是單純由于性吸引而戀愛(ài)等現(xiàn)象，通常不能產(chǎn)生預(yù)期的幸福體驗(yàn)，反而可能會(huì)由于動(dòng)機(jī)不純而產(chǎn)生各種戀愛(ài)壓力，進(jìn)而產(chǎn)生生活困擾。如盡管戀愛(ài)確實(shí)能在一定程度上幫助大學(xué)生降低一般孤獨(dú)感，但也容易讓大學(xué)生因脫離群體而感到更強(qiáng)烈的社會(huì)孤獨(dú)感[22]。由此可見(jiàn)，大學(xué)生由于戀愛(ài)動(dòng)機(jī)不純?nèi)菀讓?dǎo)致代償失敗，非但不能解決原有問(wèn)題，反而新增多種心理壓力，是一種得不償失的行為方式。在學(xué)校教育中，高校應(yīng)引導(dǎo)大學(xué)生對(duì)“什么是戀愛(ài)”以及“為了什么戀愛(ài)”等話題進(jìn)行思考，在加強(qiáng)大學(xué)生對(duì)自身狀態(tài)、戀愛(ài)相關(guān)問(wèn)題把握的基礎(chǔ)上，幫助大學(xué)生調(diào)整戀愛(ài)動(dòng)機(jī)，以避免其由于代償失敗所導(dǎo)致的負(fù)性情緒體驗(yàn)。

（三）輔導(dǎo)大學(xué)生處理戀愛(ài)關(guān)系，應(yīng)對(duì)戀愛(ài)困境

對(duì)于大部分大學(xué)生來(lái)說(shuō)，戀愛(ài)關(guān)系是一種初次嘗試的新型人際關(guān)系，由于缺乏必要的經(jīng)驗(yàn)參照，在遇到關(guān)系沖突、戀愛(ài)壓力甚至面臨分手等挫折情境時(shí)，部分大學(xué)生不能理性應(yīng)對(duì)與處理，因而陷入戀愛(ài)困境。從本質(zhì)上來(lái)看，戀愛(ài)關(guān)系本身就是一種特殊的人際關(guān)系，維護(hù)戀愛(ài)關(guān)系的能力獲得既可能來(lái)源于自身經(jīng)驗(yàn)積累，又可以通過(guò)培訓(xùn)和練習(xí)獲得。對(duì)于大學(xué)生而言，學(xué)校教育是一種更易獲得的資源方式。高?？梢酝ㄟ^(guò)開(kāi)展正式的課程，也可以通過(guò)學(xué)校心理健康教育與咨詢中心、學(xué)生朋輩心理健康隊(duì)伍等心理學(xué)團(tuán)隊(duì)招募團(tuán)體進(jìn)行相關(guān)知識(shí)的傳授、相關(guān)技能的訓(xùn)練，從而達(dá)到幫助大學(xué)生提升戀愛(ài)關(guān)系維護(hù)能力、戀愛(ài)沖突應(yīng)對(duì)能力，走出戀愛(ài)困境、享受戀愛(ài)帶來(lái)的幸福體驗(yàn)的目的。

（四）指導(dǎo)大學(xué)生調(diào)整戀愛(ài)心態(tài)，創(chuàng)造幸福人生

大學(xué)生戀愛(ài)受挫是一種較為普遍的人際情感創(chuàng)傷事件，容易導(dǎo)致戀愛(ài)雙方產(chǎn)生痛苦的情緒體驗(yàn)。盡管有研究認(rèn)為，分手是個(gè)體積極改變關(guān)系，促進(jìn)自我發(fā)展的一種行為[23]，但對(duì)于大部分個(gè)體而言，戀愛(ài)關(guān)系的結(jié)束仍然會(huì)產(chǎn)生與其情感投入程度相匹配的挫折體驗(yàn)。認(rèn)知加工理論認(rèn)為[24]，個(gè)體對(duì)創(chuàng)傷性信息的自動(dòng)注意偏向是心理創(chuàng)傷得以維持的來(lái)源，而情緒ABC理論也提出，認(rèn)知偏差是導(dǎo)致不良情緒和行為后果的原因[25]。由此可見(jiàn)，處理由于戀愛(ài)帶來(lái)的負(fù)性情緒的方法，應(yīng)集中在如何調(diào)整戀愛(ài)心態(tài)上。學(xué)校在教育教學(xué)過(guò)程中，可通過(guò)團(tuán)體活動(dòng)、個(gè)體咨詢等方式，有針對(duì)性地對(duì)有需要的大學(xué)生提供指導(dǎo)，多方面、多渠道幫助大學(xué)生改變認(rèn)知、調(diào)整情緒，助推大學(xué)生實(shí)現(xiàn)幸福人生。

總之，大學(xué)生戀愛(ài)行為和幸福體驗(yàn)是事關(guān)大學(xué)生個(gè)體成長(zhǎng)與發(fā)展的個(gè)體性事件，也是一件有關(guān)學(xué)校管理、家庭和諧、社會(huì)進(jìn)步的社會(huì)性事件。高校在學(xué)校教育過(guò)程中，應(yīng)注意整合校內(nèi)外資源，引導(dǎo)大學(xué)生正確看待戀愛(ài)現(xiàn)象、恰當(dāng)處理戀愛(ài)關(guān)系、積極應(yīng)對(duì)戀愛(ài)挫折，以積極的心態(tài)和飽滿的熱情走上幸福的人生之路。

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A Study of the Correlation Between College Students’Experienceof Happinessand Their Stateof Love——ACase Analysis of Hanshan Normal University

XU Xue1,WANG Jing-jing2,ZHAO Li-qiong3,XIE Hong-mei4
（1.College of Education Science,Hanshan Normal University,Chaozhou,Guangdong,521041; 2.Faculty of Education,City University ofMacau,Macau,999078; 3.MentalHealth Center,No.303Hospital of PLA,Nanning,Guangxi,530021; 4.ClinicofHanshan NormalUniversity,Chaozhou,Guangdong,521041）

To explore the level of college students’experience of happines,a total of 276 college stu?dentswere assessed with generalwell-being scale(GWS).The results show that the college students’compre?hensive sense of happiness is the same with the national average,and there are no significant differences be?tween gender,urban and ruralareas;There are significantpositive correlations between the experience ofhap?pinesswith love relationship of“very good”and“good”,and college studentswho reported love relationship of“very good”have generalwell-being significantly higher than other groups.Accordingly,it is suggested school education should advocate in college students expanding their interpersonal relation,guide them to grasp their own status,teach them to handle their love relationships,guide them to adjust the attitude of love,help stu?dents to view love correctly,and createhappy life throughmany kindsofways.

college students；state of love relationship；generalwell-being

G 444

A

1007-6883（2017）02-0100-05

責(zé)任編輯 溫優(yōu)華

2016-11-10

廣東省高校大學(xué)生心理健康教育與咨詢工作委員會(huì)（粵東地區(qū)）教育科研課題（項(xiàng)目編號(hào)：韓合【2016】095號(hào)）。

徐學(xué)（1982-），男，湖南湘陰人，韓山師范學(xué)院教育科學(xué)學(xué)院講師，碩士。