彭思鋮

生活就像一個(gè)調(diào)味瓶，五味雜陳，而我學(xué)習(xí)跆拳道的過(guò)程也是充滿了各種滋味。

苦

上跆拳道課的第一天，教練就給我來(lái)了個(gè)下馬威，訓(xùn)練強(qiáng)度讓我連喘氣的機(jī)會(huì)都沒(méi)有。第一項(xiàng)訓(xùn)練是連續(xù)做四十個(gè)仰臥起坐。一開(kāi)始還算輕松，可還沒(méi)做滿十個(gè)，我就感覺(jué)肚子隱隱作痛，動(dòng)作也越來(lái)越慢，腰像生了銹似的，使多大勁都直不起來(lái)。這時(shí)，教練卻無(wú)情地朝我喊起來(lái)：“速度！加快速度！”聽(tīng)到教練的喊聲，我咬緊牙關(guān)繼續(xù)做，心里默默地?cái)?shù)著：“三十、三十一、三十二……四十！”當(dāng)數(shù)到四十的時(shí)候，我一下子癱倒在墊子上，動(dòng)也不想動(dòng)了。到了晚上，我渾身酸疼，翻身都費(fèi)勁。雖然身上痛苦，但我想這或許是對(duì)自己的一種磨煉吧！

辣

訓(xùn)練一個(gè)月后，終于迎來(lái)了我們館內(nèi)的第一次交流賽。這可不是尋常的切磋，而是同重量級(jí)不同道帶之間的較量。我很緊張，心里嘀咕著：“我這種‘小白，萬(wàn)一和紅黑帶對(duì)打就慘了！”幸好我抽到了一位紅藍(lán)帶道友。上場(chǎng)前，我的腿就像篩糠一樣不由自主地抖了起來(lái)，還沒(méi)開(kāi)打氣勢(shì)上就先輸了三分。比賽開(kāi)始了，對(duì)手一上來(lái)就使出了連環(huán)踢，踢得我連連后退，只能用手左攔右擋。每當(dāng)我要進(jìn)攻時(shí)，卻都被對(duì)手的前踢輕易化解。正當(dāng)我疼得齜牙咧嘴時(shí)，對(duì)手一個(gè)側(cè)踢一下子踢在我的臉上。我的腦袋頓時(shí)“嗡”地響了起來(lái)，眼冒金星，臉上火辣辣地疼。我咬咬牙，攥著拳頭暗想：“別得意，下次我一定把你打趴下！”

甜

自從那次慘敗之后，不管刮風(fēng)下雨，還是嚴(yán)寒酷暑，我都堅(jiān)持練習(xí)。當(dāng)我筋疲力盡時(shí)，就想起那咄咄逼人的連環(huán)踢；當(dāng)我渾身酸痛時(shí)，就猛練那個(gè)狂傲的側(cè)踢。“世上無(wú)難事，只怕有心人”，我用這句話不斷地鼓勵(lì)自己。經(jīng)過(guò)一個(gè)多月的魔鬼訓(xùn)練，我的努力終于得到了回報(bào)，動(dòng)作變得整齊了，節(jié)奏也跟上了?？技?jí)那天，我穿著道服，顯得精神抖擻?！把?！呀！”氣出丹田，我在氣勢(shì)磅礴的音樂(lè)聲中打了一套完整的跆拳道操。熱烈的掌聲證明，我的努力沒(méi)有白費(fèi)。三周后，我終于得到了夢(mèng)寐以求的道帶，捧著晉級(jí)證書，激動(dòng)和幸福的感覺(jué)彌漫全身，心里像吃了蜜一樣甜。

瞧，這就是我學(xué)習(xí)跆拳道的“三重奏”，充滿了歡樂(lè)和激情。它伴隨我生活的每一天，激勵(lì)著我成長(zhǎng)的每一步！

點(diǎn)評(píng)

小作者把自己學(xué)習(xí)跆拳道的過(guò)程分為“苦”“辣”和“甜”三個(gè)階段，按照時(shí)間順序向我們揭示了“世上無(wú)難事，只怕有心人”的道理。習(xí)作先寫訓(xùn)練苦，其中用了大量的筆墨詳細(xì)描寫了做仰臥起坐的過(guò)程和感受，讓讀者深刻體會(huì)到了那種“苦”；接著寫“我”和他人對(duì)打，打輸后“臉上火辣辣地疼”，為下文的“先苦后甜”作鋪墊；最后寫“甜”——堅(jiān)持訓(xùn)練，收獲滿滿，合情合理，邏輯性強(qiáng)。

（劉燕）