生涯規(guī)劃不只是聽講座和做測(cè)評(píng)

對(duì)于有同學(xué)認(rèn)為生涯規(guī)劃是聽講座、做測(cè)評(píng)，作用不大，從而認(rèn)為生涯規(guī)劃的作用也不大。我想告訴你的是，生涯規(guī)劃并非只是聽講座和做測(cè)評(píng)那么簡(jiǎn)單。

如今網(wǎng)上測(cè)評(píng)很流行，記得以前有個(gè)學(xué)生跟我談過，她也很喜歡做各種網(wǎng)上職業(yè)測(cè)評(píng)：“高中畢業(yè)的時(shí)候我在網(wǎng)上做了幾份職業(yè)測(cè)評(píng)，結(jié)果說我很適合當(dāng)醫(yī)生，后來我就報(bào)了醫(yī)學(xué)專業(yè)，但是進(jìn)入學(xué)校之后我才發(fā)現(xiàn)，我并不適合這個(gè)專業(yè)，特別是上解剖課，有很大的心理壓力?！?/p>

有效的職業(yè)測(cè)評(píng)的確可以幫助我們了解自己的優(yōu)勢(shì)、不足以及職業(yè)發(fā)展傾向等，但一方面，職業(yè)測(cè)評(píng)本身的信度和效度是否達(dá)到了要求，測(cè)評(píng)的結(jié)果是否科學(xué)，本身就存疑；另外一方面，對(duì)于職業(yè)測(cè)評(píng)的作用也不能盲目夸大，該同學(xué)就是將測(cè)評(píng)結(jié)果作為選擇專業(yè)的最重要依據(jù)才讓自己陷入困境。

職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)際上是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，具體內(nèi)容，我們可以概括為以下六點(diǎn)。

①意識(shí)到自己需要制定職業(yè)目標(biāo)

②進(jìn)行自我探索，重點(diǎn)探索自己的職業(yè)興趣、能力、性格和價(jià)值觀

③進(jìn)行職業(yè)世界探索，收集并排列備選職業(yè)

④綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)

⑤按計(jì)劃實(shí)施工行動(dòng)

⑥做評(píng)估調(diào)整，為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)做行之有效的安排

由此可見，進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)繁復(fù)而持續(xù)的過程，僅僅聽講座、做測(cè)評(píng)是遠(yuǎn)不能完成的，而且測(cè)評(píng)結(jié)果只能反應(yīng)出一個(gè)階段的特征，對(duì)于發(fā)展中的個(gè)人而言結(jié)果并不完全準(zhǔn)確和全面。所以好的生涯規(guī)劃是具有系統(tǒng)性的，包括學(xué)習(xí)專門的生涯規(guī)劃課程、做職業(yè)傾向測(cè)試、參加職業(yè)體驗(yàn)活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等，貫穿人一生的發(fā)展。

譬如在高中時(shí)期，就有三個(gè)規(guī)劃階段：高一年級(jí)重在“生涯認(rèn)知”，著重于了解自己的性格、優(yōu)勢(shì)、不足、價(jià)值觀等；高二年級(jí)重在“生涯探索”，主要圍繞未來職業(yè)取向探索出與自己個(gè)人特質(zhì)相匹配的專業(yè)；高三年級(jí)重在“生涯選擇”，主要圍繞志愿填報(bào)對(duì)自己感興趣的專業(yè)進(jìn)行深入了解，著重于專業(yè)和職業(yè)發(fā)展。

來源：《高校招生》雜志