潘浩翰

設(shè)計意圖：

身體移動具備三個特征：行進(jìn)、身體控制、適應(yīng)。因此，我在設(shè)計該活動時，根據(jù)幼兒的年齡特點，采用游戲的方式，按這三個特征逐步展開。我運用筆直不能彎曲的竹竿創(chuàng)設(shè)了一種需要幼兒克服困難的情境，幼兒必須與同伴配合，依靠集體的智慧和努力，才能取得成功并與同伴分享快樂。在活動中，幼兒既能提高肌肉的穩(wěn)定性，又能提高在移動中的本體感受力，因為幼兒每一次移動都是身體各個部分參與完成的。在此過程中，幼兒的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)都可以得到極大的鍛煉。

目標(biāo)：

1.學(xué)習(xí)在橫握竹竿奔跑、改變隊列方向、組成“車輛”時與同伴相互協(xié)作。

2.在快速移動時增強對方位的掌控。

準(zhǔn)備：1.5米長的竹竿（PVC管也可）8根，節(jié)奏輕快的音樂。

過程：

一、開始部分

教師引導(dǎo)幼兒做“靈活的小腳”游戲：幼兒4人一組橫握一根竹竿，按教師提示的方位快速移動，身體與竹竿要協(xié)調(diào)一致，以保證移動后方位準(zhǔn)確。

動作一：教師橫握竹竿，幼兒依據(jù)教師口令或教師所持竹竿的不同指向，向左右依次有規(guī)律地交替跑動3～4步。

動作二：教師橫握竹竿，幼兒依據(jù)教師口令或跑動方向及時向左右快速轉(zhuǎn)換跑動，教師可隨意變化口令順序，不按左、右的次序發(fā)令。

動作三：教師橫握竹竿，加快口令或動作示范的交替變化速度，提示幼兒向左右快速轉(zhuǎn)換跑動（見圖1）。

動作四：幼兒依據(jù)教師所持竹竿的指向和口令向前后有規(guī)律地交替跑動。

動作五：教師隨機發(fā)令或用所持竹竿的指向，提示幼兒快速轉(zhuǎn)換跑動。

動作六：教師加快口令或動作示范的交替變化速度，提示幼兒向前后轉(zhuǎn)換跑動（見圖2）。

動作七：幼兒依據(jù)教師口令和教師所持竹竿的指向，向前后、左右依次有規(guī)律地交替跑動。

動作八：教師通過改變口令和竹竿提示幼兒向前后、左右有規(guī)律地快速轉(zhuǎn)換跑動。

動作九：教師加快口令或動作示范的交替速度，提示幼兒向前后、左右轉(zhuǎn)換跑動。

動作十：教師提示幼兒做與自己相反方向的移動，增強幼兒移動時的方位知覺能力（見圖3）。

觀察與指導(dǎo)要點：在幼兒游戲時，事先用語言告知幼兒或通過即時改變自己身體方位的方式提示幼兒作出反應(yīng)，用夸張的動作、滑稽的表情提示幼兒及時向正確方向移動。值得注意的是，幼兒在剛開始時因反應(yīng)有快慢會造成隊伍變形，此時應(yīng)及時幫助幼兒調(diào)整，形成安全距離；如果看到幼兒移動時手臂相互間發(fā)生輕微碰撞，可及時給予調(diào)整，讓手臂伸展度差不多的幼兒組合在一起，從而提高動作的流暢性。

（分析：在行進(jìn)時，雙腳是運動樞紐。該游戲側(cè)重幼兒腿部肌肉群的鍛煉，讓幼兒在前進(jìn)后退、左右側(cè)移中體驗運動方向，鍛煉腿部的靈活性。在“轉(zhuǎn)換方向移動”環(huán)節(jié)，幼兒必須按照要求，如快速做相反動作、快速變向跑等，去改變習(xí)慣性的動作和行為，去適應(yīng)環(huán)境。另外，行進(jìn)時的穩(wěn)定性極為重要。肢體產(chǎn)生向前移動力時，其他部位必須產(chǎn)生一個相反的力才能做到平衡。幼兒的雙腳在此過程中對上肢的協(xié)同工作及整合用力具有穩(wěn)定重心、傳導(dǎo)力量等作用。有了強大的腳部力量作保證，肢體就能更協(xié)調(diào)地完成動作，朝著要求的方向移動，完成起始和終止動作。）

二、基本部分

1.教師引導(dǎo)幼兒做“巧過竹竿”游戲：幼兒4人一組，采用不同動作過竹竿，如行走（見圖4）、下蹲走（見圖5）、單腳跳（見圖6）、側(cè)身走、倒走、蛙跳等，并在接下來的活動中不斷變化過竹竿方式。

觀察與指導(dǎo)要點：提示幼兒事先商定，根據(jù)前一組幼兒完成情況創(chuàng)造性地做出不同的跨越、行走、跳躍等動作。同時，提醒幼兒在快速運動中注意安全，保持身體平衡，避免摔倒。針對個別組重復(fù)采用他組動作的情況，要請他們重新嘗試；對于某組每個幼兒都采用不同動作過竿的，要予以肯定；對于采用不安全過竿動作的小組，要及時提醒幼兒調(diào)整，避免產(chǎn)生危害；對于活動和組合運動能力較弱的幼兒，要給予具體的動作提示。

（分析：在運動過程中，幼兒大部分肌肉群是縱向排列的，少部分是斜向排列的，如腹外斜肌和腰方肌，這種復(fù)雜的排列結(jié)構(gòu)可促使軀干和四肢力量結(jié)合后完成瞬間的屈伸、扭轉(zhuǎn)等移動行為?？缭?、跪爬、跳躍、行走、下蹲、單腳跳、側(cè)身走、倒走、蛙跳等動作都需要兩個或兩個以上的運動部位協(xié)作才能完成。這些動作對幼兒身體移動核心經(jīng)驗的獲得極有作用。例如，跳躍動作就是由髖關(guān)節(jié)發(fā)力，帶動膝關(guān)節(jié)做屈伸運動，再經(jīng)由踝關(guān)節(jié)協(xié)調(diào)支撐擺動，臀大肌、腰方肌、腹外斜肌、下肢肌肉群交替收縮舒張完成的。因此，注重多方向的移動鍛煉，可促使幼兒身體協(xié)調(diào)能力的有效提升。）

2.教師引導(dǎo)幼兒做“開汽車”游戲。

動作一：幼兒每4人一組手持兩根竹竿組成一輛汽車，共組成4輛汽車（見圖7），依據(jù)教師的口令或音樂的提示四散開車，注意速度、方向、轉(zhuǎn)彎的時機，避免發(fā)生碰撞。

動作二：將4輛汽車變成2輛汽車，提示處于兩根竹竿交接處的幼兒握緊兩根竹竿，所有幼兒小心前行，緩緩拐彎，不要突然加速或變道，以防跌倒（見圖8）。

動作三：將2輛汽車變成1輛汽車，每個幼兒都要注意與前后的同伴配合移動，特別要把握好速度和方向以及轉(zhuǎn)彎變道的時機（見圖9）。

觀察與指導(dǎo)要點：在幼兒組合成4輛汽車時，提醒小司機雙手握緊兩根竹竿的前端，提醒最后一名幼兒雙手握緊兩根竹竿的后端。排頭的司機要顧及速度，協(xié)調(diào)身后同伴力量的沖擊，還要選擇合適的開車路線，及時避開障礙。必要時可交換排頭的小司機。在幼兒組合成2輛汽車時，提示他們在快速移動中及時調(diào)整運動姿勢和速度，轉(zhuǎn)向時準(zhǔn)確預(yù)估方位，不與同伴碰撞。在幼兒組合成1輛汽車時，提示他們相互體諒，彼此照顧，緩慢打彎，適度前行。

（分析：提高身體移動能力并不是以鍛煉肌肉力量為主的，而是以肌肉的協(xié)調(diào)發(fā)展〈如手掌關(guān)節(jié)與髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)依次靈活轉(zhuǎn)換〉為主的。具有比賽性質(zhì)的快速運動方式會使運動神經(jīng)系統(tǒng)向肌肉發(fā)出最強刺激，這種強刺激可迫使肌肉群激烈收縮從而產(chǎn)生巨大能量，又反過來促使運動神經(jīng)系統(tǒng)變得更靈敏，產(chǎn)生更強烈的刺激，兩者相互促進(jìn)，從而提高身體移動能力。）

三、結(jié)束部分

幼兒將竹竿依次放置在指定位置，以四散慢跑的方式放松。