唐葉霞+王嬋

摘 要：本研究采用數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等方法對(duì)2014年以及2015年滁州市第二中學(xué)和滁州市第三中學(xué)的中學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試情況進(jìn)行調(diào)查，并進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。近年來(lái)，中學(xué)生的體質(zhì)健康情況持續(xù)下降，因而國(guó)家越來(lái)越對(duì)于中學(xué)生的體質(zhì)發(fā)展也越來(lái)越重視。此次調(diào)查的目的就是在于了解中學(xué)生體質(zhì)發(fā)展現(xiàn)狀以及中學(xué)生體質(zhì)下降的原因，旨在更好的幫助國(guó)家體質(zhì)健康測(cè)試的發(fā)展，為我國(guó)中學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試的全面開(kāi)展提供理論支持。

關(guān)鍵詞：滁州市；中學(xué)生；體質(zhì)健康測(cè)試

一、前言

自2007年國(guó)家體質(zhì)健康測(cè)試實(shí)施以來(lái)，社會(huì)對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試也越來(lái)越關(guān)注。而近年從中學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試的上報(bào)數(shù)據(jù)顯示，中學(xué)生的體質(zhì)健康呈現(xiàn)出不斷下降的趨勢(shì)，且多項(xiàng)測(cè)試項(xiàng)目的優(yōu)秀率偏低，若長(zhǎng)此以往發(fā)展下去而不重視，國(guó)家中學(xué)生的體質(zhì)發(fā)展將令人堪憂。因此，在不斷改進(jìn)體質(zhì)健康測(cè)試的同時(shí)，更要加強(qiáng)學(xué)生提高自身身體素質(zhì)的意識(shí)。并對(duì)體質(zhì)健康測(cè)試中存在的問(wèn)題進(jìn)行深思，從而真正有效地提高中學(xué)生的身體健康，推動(dòng)國(guó)家體質(zhì)健康測(cè)試的發(fā)展。

二、研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

抽查滁州市第二中學(xué)初三學(xué)生（共計(jì)1000人）。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法。查閱教育部、國(guó)家體育總局以及安徽省相關(guān)部門下發(fā)的文件、實(shí)施方案以及相關(guān)研究文獻(xiàn)，為研究奠定理論基礎(chǔ)

2.專家訪談法。走訪安徽省滁州市教體局有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)并與滁州市中學(xué)校長(zhǎng)以及體育教師等人就當(dāng)前中學(xué)生體質(zhì)健康狀況、體質(zhì)健康測(cè)試情況、測(cè)試中存在的問(wèn)題及解決的辦法等進(jìn)行交流

3.數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。通過(guò)隨機(jī)分層抽樣法，收集滁州市的中學(xué)生2014—2015年體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)，并通過(guò)常用的Excel統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)處理分析

4.邏輯分析法。在對(duì)文獻(xiàn)資料以及調(diào)查數(shù)據(jù)進(jìn)行整理歸納的基礎(chǔ)上，并聯(lián)系自己對(duì)研究?jī)?nèi)容的思考，用邏輯分析的方法，歸納出本課題的邏輯層次，研究框架，對(duì)所獲取的各類信息進(jìn)行分析，從而得出研究的結(jié)論。

三、結(jié)果與分析

滁州市中學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)總體情況：

1.身體形態(tài)指標(biāo)評(píng)價(jià)的比較與分析。通過(guò)調(diào)查，滁州市第二中學(xué)初三中學(xué)生身高體重的測(cè)試數(shù)據(jù)表明較輕體重和正常體重占有很大比例。但2014年與2015年相比滁州市第二中學(xué)的中學(xué)生營(yíng)養(yǎng)不良比例有明顯下降，且肥胖人數(shù)從32人升至36人。

2.肺活量指數(shù)測(cè)試成績(jī)比率的比較與分析。滁州市中學(xué)生肺活量指數(shù)優(yōu)秀率持續(xù)下降，而不及格比率輕微上升。2014年到2015年，滁州市第二中學(xué)初三學(xué)生肺活量測(cè)試成績(jī)的優(yōu)秀率從5.6%下降到4.0%，不及格的人數(shù)比例從34.4%上升至36.0%。良好和及格的學(xué)生數(shù)百分比分別是從22.4%上升到24.4%，從34.4%上升到36.0%。

3.50米測(cè)試成績(jī)比率的比較與分析。50米項(xiàng)目在體質(zhì)健康測(cè)試中主要測(cè)試學(xué)生的速度與靈巧反應(yīng)度，對(duì)學(xué)生的速度及神經(jīng)反應(yīng)系統(tǒng)的靈活性具有較高的要求。優(yōu)秀型速度靈巧性學(xué)生占極少一部分，且均出現(xiàn)了下降的情況。而及格和良好的人數(shù)仍占絕大多數(shù)，且及格率要大于良好率。2014年兩所學(xué)校的優(yōu)秀率與不及格率相差較少，但2015年出現(xiàn)了優(yōu)秀率小幅下降，不及格率上升明顯。

4.坐位體前屈測(cè)試成績(jī)比率的比較與分析。坐位體前屈主要是反映中學(xué)生身體柔韌性的項(xiàng)目。柔韌性是指人體在完成動(dòng)作時(shí)，關(guān)節(jié)、肌肉、肌鍵和韌帶的伸展能力。柔韌性的好壞，不僅取決于關(guān)節(jié)的解剖結(jié)構(gòu)、韌帶還和關(guān)節(jié)周圍軟組織的體積大小等組織的影響。同時(shí)柔韌素質(zhì)與個(gè)人健康也有著較為密切的聯(lián)系。提高人體的柔韌性，不僅可以增強(qiáng)機(jī)體的協(xié)調(diào)能力，同時(shí)在預(yù)防減少運(yùn)動(dòng)中產(chǎn)生的損傷都有較為重要的作用。通過(guò)調(diào)查研究后可以看到，中學(xué)生在坐位體前屈測(cè)試中良好比率相對(duì)較高，不及格比率相對(duì)較低，但卻呈上升趨勢(shì)。測(cè)試成績(jī)相較其他項(xiàng)目整體上較好。

5.引體向上測(cè)試成績(jī)比率的比較與分析。滁州市第二中學(xué)男生引體向上優(yōu)秀率極低，并且不及格率占有相當(dāng)大的比例。由2014至2015年的測(cè)試成績(jī)中學(xué)生引體向上的良好和及格率雖然有所上升，但不及格率仍占有很大的比例且同樣呈現(xiàn)出上升趨勢(shì)。

6.一分鐘仰臥起坐測(cè)試成績(jī)比率的比較與分析。一分鐘仰臥起坐在國(guó)家體質(zhì)健康測(cè)試中主要是檢測(cè)女生的腰腹部的肌肉耐力，通過(guò)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，中學(xué)女生在一分鐘仰臥起坐測(cè)試的成績(jī)并不是很理想，優(yōu)秀率和良好率都較低，整體上不及格的比率和及格的比率最高，由此可見(jiàn)，女中學(xué)生腰腹力量存在著很大的不足，且2015年相較于2014年，滁州市第二中學(xué)的中學(xué)生的不及格率出現(xiàn)了小幅度上升，因此中學(xué)女生應(yīng)加強(qiáng)仰臥起坐的鍛煉，增強(qiáng)腰腹力量。

7.立定跳遠(yuǎn)測(cè)試成績(jī)比率的比較與分析。2014年滁州市第二中學(xué)立定跳遠(yuǎn)測(cè)試成績(jī)的及格率為42.4%，2015年滁州市第二中學(xué)立定跳遠(yuǎn)及格率是44.0%。雖然2014至2015年及格率有所上升，但是優(yōu)秀率卻出現(xiàn)了下降的趨勢(shì)。

8.耐力（男生1000米、女子800米）測(cè)試成績(jī)比率的比較與分析。耐力素質(zhì)項(xiàng)目測(cè)試在國(guó)家中學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試中采用的是男生是1000米，女生是800米的測(cè)試形式，主要測(cè)量長(zhǎng)時(shí)間人體心肺工作的能力，也是反映學(xué)生的有氧耐力水平，是人體耐力素質(zhì)的重要指標(biāo)。并且耐力素質(zhì)測(cè)試不僅能夠反映學(xué)生的耐力水平，同時(shí)也能夠表現(xiàn)出學(xué)生的心血管與呼吸系統(tǒng)的機(jī)能。與2014年相比，中學(xué)生的耐力素質(zhì)無(wú)論是優(yōu)秀率還是良好率均有所下降，雖然及格率有所上升，但是不及格率卻在下降。

四、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

滁州市中學(xué)生身體形態(tài)方面的測(cè)試顯示，大部分中學(xué)生處于正常體重，但較輕體重仍占有很高比例，且較重體重和肥胖率呈現(xiàn)出上升趨勢(shì)。這與中學(xué)生存在飲食不規(guī)律以及部分學(xué)生挑食有關(guān)。

滁州市中學(xué)生身體機(jī)能方面的測(cè)試顯示，滁州市中學(xué)生在肺活量測(cè)試中，及格率與不及格率占有很高比例，而優(yōu)秀率的比例最低，依此看來(lái)，對(duì)滁州市中學(xué)生肺活量的提高需要加大重視。

滁州市中學(xué)生身體素質(zhì)方面的測(cè)試顯示，50米，坐位體前屈，立定跳遠(yuǎn)的良好率和及格率相對(duì)較高，在優(yōu)秀率不斷下降的同時(shí)，不及格率卻在不斷上升。并且，男生的引體向上在中學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試中不及格率占有很大比例，其中優(yōu)秀率為最低。同時(shí)女生的一分鐘仰臥起坐同樣表現(xiàn)出優(yōu)秀率低的現(xiàn)象，在耐力素質(zhì)測(cè)試方面及格率和不及格率的比例較高，這些測(cè)試結(jié)果反映出滁州市中學(xué)生身體機(jī)能方面的欠缺與不足。

（二）建議

促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康訓(xùn)練，養(yǎng)好正確的飲食習(xí)慣，教師與家長(zhǎng)應(yīng)積極引導(dǎo)學(xué)生鍛煉，提高學(xué)生體育鍛煉的積極性，從而塑造良好的身體形態(tài)。

提高教師，家長(zhǎng)對(duì)中學(xué)生身體機(jī)能方面的重視，加強(qiáng)中學(xué)生有氧耐力運(yùn)動(dòng)的鍛煉，提升肺活量以及運(yùn)動(dòng)能力，進(jìn)而提高體質(zhì)健康測(cè)試的成績(jī)。

教師應(yīng)當(dāng)針對(duì)性的加強(qiáng)中學(xué)生的身體素質(zhì)方面的鍛煉，對(duì)于中學(xué)生的速度，柔韌性，彈跳力，臂力和腰腹50米項(xiàng)目在體質(zhì)健康測(cè)試中主要測(cè)試學(xué)生的速度與靈巧反應(yīng)度，對(duì)學(xué)生的速度及神經(jīng)反應(yīng)系統(tǒng)的靈活性具有較高的要求。從表4中可以看出，優(yōu)秀型速度靈巧性學(xué)生占極少一部分，且均出現(xiàn)了下降的情況。而及格和良好的人數(shù)仍占絕大多數(shù)，且及格率要大于良好率。2014年兩所學(xué)校的優(yōu)秀率與不及格率相差較少，但2015年兩所學(xué)校均出現(xiàn)了優(yōu)秀率小幅下降，不及格率上升明顯。力以及耐力素質(zhì)進(jìn)行正確的指導(dǎo)，作為中學(xué)生應(yīng)當(dāng)重視自己的體質(zhì)健康，積極配合教師的訓(xùn)練，提高身體機(jī)能。同時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)與教師達(dá)成一致，共同為孩子的體質(zhì)健康而努力，改變只求高分而剝奪孩子體育活動(dòng)的思想。

參考文獻(xiàn)：

[1]中共中央，國(guó)務(wù)院.中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增進(jìn)青少年體質(zhì)健康的意見(jiàn)[N].人民日?qǐng)?bào)，2007-01-05（25）.

[2]教育部.2005年學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)報(bào)告[R].www.moe.gov.cn/publicfiles，2007-05-12.

[3]教育部，國(guó)家體育總局.2002年學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)報(bào)告[R].www.moe.gov.cn/publicfiles，2003-04-11.

[4]教育部，國(guó)家體育總局.2012年學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)報(bào)告[R].www.moe.gov.cn/publicfiles，2011-08-29

[5]中華人民共和國(guó)教育部，國(guó)家體育總局，國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)解讀編委會(huì).國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)解讀[M].北京：人民教育出版社，2007.

[6]劉海元.學(xué)生體質(zhì)健康水平下降原因及解決對(duì)策[J].體育學(xué)刊，2008（1）：15-19.

[7]于浩毅，汪曉贊.我國(guó)青少年學(xué)生體質(zhì)健康及監(jiān)測(cè)管理現(xiàn)狀研究[J].體育研究與教育，2011（6）：73-77.

[8]趙付霞.我國(guó)中小學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀與發(fā)展對(duì)策研究[J].吉林體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2004，20（2）：140-141.

[9]Fitnessgram Activitygrammar Test Administration Manual[M].The Cooper Institute dallas，texas，2010.

[10]Department of Health，Physical Activity，Health Improvement and Prevention.At least five a week.Evidence on the impact of physical activity and its relation-ship to health，2004.

作者簡(jiǎn)介：

唐葉霞（1993.11—），女，安微省銅陵人，武漢市洪山區(qū)武漢體育學(xué)院，研究生院，碩士生。